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104學年度暑假作業 10625 2016-09-08 14:26:26
*文章：5 秒鐘讓人對你超有好感/作者:森下裕道
*文章：就算衰到爆，也要窮開心/ 作者:趙大鼻
*文章：克服累死人的人際關係，輕鬆打造好人緣/作者:心屋仁之助
【讀後心得】：
一、5秒鐘讓人對你超有好感
這本書他是比較偏於適合出社會的讀者來看，因為裡面大多都是在說如何面對上司跟客戶，但是也無妨畢竟我們再過幾年也要出社會了總是要先學習如何跟同事、上司以及病人溝通。書本裡幾乎都是用很多種回答讓你選擇怎麼去回答，然後再告訴你那些比較不妥當那些比較適合，我覺得這種方法不錯，因為不太懂得如何與人相處的讀者你要他想回答他也會想不出來，所以這本書很棒的地方是在於它可以用選擇的方式讓你去選擇、參考，這樣增加記憶也會懂得什麼場合說什麼話，慢慢得也可以與人好好相處。
二、就算衰到爆，也要窮開心
這本書很有趣，他有漫畫的也有文字，讀起來比較不會那麼枯燥，而且作者很樂觀，難怪這本書會叫就算衰到爆也要窮開心呢！這本書告訴我就算遇到多大的困境也要往好的方向想，雖然那個困境無法一下子度過但是保持樂觀的態度能夠讓你比較有正面的力量去面對，也能讓你的心情不要那麼憂鬱。作者曾經得過難醫治的淋巴癌，但是9年後他被宣布痊癒，就是因為他一直保持著樂觀正向的態度，才能戰勝病魔，我們應該多跟作者學習這種精神，遇到困難不要退縮而是換個角度想，說不定是偽裝的幸福呢！
三、克服累死人的人際關係，輕鬆打造好人緣
這本書的標題很吸引我，因為其實我也覺得人際關係是一個很難的東西，是一門很大的學問，所以第一次看到時就覺得人際關係就像書名一樣，真的是累死人，很貼切，作者在這本書內主要是要告訴我們：其實大部分都是我們再自尋煩惱而已！想了想好像有時候真的是自己再亂想造成一大堆煩惱，書裡常常會用比喻的方式讓你比較好懂，讓第一次讀的人能夠馬上理解，看完後真的可以了解很多應對人的方法，讓自己的人緣更加廣泛！
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暑假作業 12576 2016-09-07 21:53:14
書名：台灣推動進階護理的典範：白寶珠女士
作者：余玉眉
出版：華杏
心得： 這本書告訴我們白寶珠女士在澎湖50年裡的歲月，一直從事痲瘋病的治療和預防，讓澎湖的痲瘋病人不用受隔離之苦，並苦口婆心勸說讓社會大眾接受痲瘋病人。
他原本出生於美國的一個傳教士家裡，但因為被派來台灣擔任傳教士和護理師；得知許多痲瘋病人都來自澎湖後想讓這些病人不必渡海來台治療而是留在自己的家鄉治療。
白寶珠女士將近一生都在澎湖服務不管是醫療方面的還是經濟方面；也是因為在澎湖有著深厚的情感就連死後都想葬在澎湖；而對澎湖來說白寶珠女士是澎湖人民永遠的白阿姨。 我覺得我們要效仿白寶珠女士的理念「全人、全程、全家、全社區之關懷」畢竟一個人要關懷全社區的醫療問題甚至是經濟問題並不是件容易的事，也是因為有白寶珠女士才能讓我們這些後輩理解什麼是進階護理是什麼。
不過白寶珠女士一開始到澎湖也不是一帆風順，當澎湖當地的居民知道白寶珠女士是來照顧痲瘋病人時，居民都對她非常冷漠；但是她也不氣餒，她一方面學習台語，面對大家也總是面帶微笑、語氣溫柔、主動去關心別人甚至踏遍整個澎湖到每個國小去演講讓家長和小孩都認識痲瘋病；痲瘋病人沒辦法工作白寶珠女士也會向教會貸款讓一些動物讓病人能維生，也是這些舉動讓居民們漸漸喜歡上白寶珠女士也能接受痲瘋病患；能做到這些舉動真的讓我很感動，並不是每個人都能這麼無私的奉獻。
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三下 暑假作業 104-2~105-1 10890 2016-09-07 15:43:20
還記得暑假是每個人在學期間所渴望的，有長達2~3個月的時間可以放假可以好好出去玩可以打工賺錢，相對的也有人在這時候想要努力減肥想把自己營造的更好讓自己的生活過得更充實，每個人的目標不同，最終的結果相對也有落差。太執著於減重，少吃多喝水又自認為有多動，長期下來沒有體重數字沒有下滑也沒有上升的趨向，對此會感到灰心喪志，認為我明明做了那麼多為什麼結果一樣沒有改變，明明那麼努力了結果還是和沒努力的時候一樣。減重有減重的方法，每個人適合的方法也都不一樣，用錯方法只會把自己的身體越搞越糟，看了書以後明白臨終病人對世界還有多少遺憾還有更多想做的是自己卻完成不了，感慨在有體力的時候沒有盡力去完成自己想做的事情。急重症的病患常常要面臨死亡的課題，而他們最後能做的選擇往往都是家人替他們做出的決定，或許病患不想繼續痛苦下去，想簽下DNR但是家屬不肯，最後病患無法用言語表達自己的想法而只能用沉默和眼神來傳遞他的難受，但是往往家人都不會懂他們想表達什麼甚至外聘看護來照顧自己的家人，有些看護手腳粗魯會把自己的家人弄疼了弄傷了家屬也不會知道，與其讓急重症病患如此難受下去不如讓他們早點解脫。
資料來源:
藤臣柊子 (2014，4月) ‧原來我得了躁鬱症‧臨床醫學
李力行譯 (2012，8月) ‧一位醫師給臨終病患的八堂課‧心理學
王楠楠 (2013，3月) ‧瘦身，不用進食!七日養成，不挨餓的健康瘦身法‧健康雜誌
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護理典範人物 12288 2016-09-06 21:46:24
臺灣安寧療護之母－趙可式
趙可式教授在榮總重症病房服務時，看著病人在臨終前痛苦萬分，甚至還有病人因為受不了病痛折磨而自殺，她認為醫療的本質不應該是這樣，所以決定出國進修。
為了讓臨終病人可以舒服並且有尊嚴的下走完人生最後一程，趙可式教授推動臨終病人安寧緩和醫療，希望醫療人員能體會、理解病人及家屬的需要，提供高品質的醫療服務，在她的努力下，臺灣逐漸建立出安寧緩和醫療系統。2000年，立法院三讀通過「安寧緩和醫療條例」，讓臨終病人可以依照個人意願選擇緩和性醫療。趙可式教授說：「病人終於可以不要受苦，病人終於可以有善終的可能，病人終於可以有自主權！」
我認為趙可式教授十分偉大，對於一些不可治癒的病，治療只能延緩死亡，而她推動的安寧緩和醫療，讓病人可以替自己選擇一個最舒適的方式，在他們剩下的日子裡盡情享受生命最後的美好，而不是一定要接受療程帶來的折磨，最後痛苦的死去。
趙可式教授在得知自己罹患乳癌後，她的姐姐和學生哭成一團，但她反而心中平靜，她相信一切有天主的安排，她覺得罹癌讓她更能理解病人的心理，更可以體會病人的痛，她告訴病人我做得到，為什麼你做不到？趙可式教授不但努力抗癌，認真寫書還到處演講，傳達安寧療護的理念，更以她自己本身是癌症病患的親身經驗來鼓勵病患，趙可式教授展現的專業護理精神以及她對護理的熱忱是值得我們敬佩和學習的。
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104暑假作業 12669 2016-09-06 20:05:29
書名: 關懷與溝通：護理專業的核心價值與競爭祕訣 作者: 李選 . 張婷
書名: 臺灣推動進階護理的典範:白寶珠女士 作者:余玉眉
書名: 台灣女英雄陳翠玉 作者： 李錦容
心得:
這三本書看完之後,令我最印象深刻的是臺灣推動進階護理的典範:白寶珠女士,因為她讓澎湖的痲瘋病人不必遭受隔離孤絕之苦，並且認真努力的教育社會的人們接納痲瘋病人，並且以人為本的進階社區護理的實踐，他的這些行為足以在護理界從事護理工作者學習的模範,在我的心中以後將成為醫護人員的我必須為不同正在受苦的病人給予她需要的幫助,因為我覺得幫助人會讓我很快樂才會踏入護理之路,而且因為我的媽媽才想幫助更多的人,她是一個很快樂的人因為我小時候一直讓他生氣導致她精神上有一定的壓力,大家都知道小時候的我們都會不想被爸爸媽媽打,所以我一直跑然後我爺爺就把東西給搶走,就是打我的工具拉,然後累積不斷導致她異常,所以我很對他很抱歉而且想幫助跟他一樣的人,現在我媽媽好了我更想幫助更多的人,雖然我還不是護理師,但是我要像白寶珠女士一樣終生付出在醫學上,雖然還不知道會不會是如此,但會持續努力向她學習!
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