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護理典範人物 12633 2016-08-30 16:10:20
護理典範人物:裴嘉妮修女(1943) 義大利人。新竹市天主教仁愛啟智中心保健組長、第十一屆醫療奉獻獎得主。上帝送給智障兒的禮物 ~ 她不僅是專業護士、健康的守護神，更是無師自通的裁縫師和募款高手。
心得:照護智障兒，修女宛如全能保母，她不僅是專業護士、健康守護神，也是無師自通的裁縫師和募款高手。她一人可當三人用，大小事全攬在自己身上，面對他人的讚美，她卻自稱「廢物利用」讓人既感謝、又心疼。
夏日午后，白袍、白頭巾，標準修女裝束的裴嘉妮修女駕車馬騁公路上的畫面，總讓許多人好奇地多看一眼；不過，新竹省立醫院的醫護人員倒是很習慣，每看到修女身後跟著幾個蘿蔔頭走向診間時，他們知道，好心的修女又帶智障孩子來看病了。
在新竹市仁愛啟智中心服務近九年的裴修女，曾是經驗豐富的開刀房護士，見識過各種生死交關的疑難雜症，也挽救過許多瀕臨死亡邊緣的生命；現在她轉而照拂一群智障兒，一心要幫助處在社會邊緣的智障兒，活得更有尊嚴。
三十六年前，當時才霸十年華的裴嘉妮，忍著長途跋涉之苦，與七、八個修女同行，從義大利啟航，足足坐了一個月的船才來到台灣；本來柔弱的她既怕看到血淋淋的傷口，也不敢幫人打針，但是想到醫療是她來台灣服務所必需的技術，行前，還特別到義大利羅馬護理專科學校學習護理。
來台後，她先被分發到新竹縣尖石鄉服務。在尖石鄉一家小診所裡，裴修女一人「校長兼打鐘」，什麼都得自己來；由於當地根本沒有醫療人手，裴修女的到來，的確幫了居民一個大忙；不時有民眾被蛇咬，或是長了疹、皮膚病，從此便可上診所求醫；裴修女總是細心地為他們診治。至於醫療費用？裴修女瞪大了眼睛：「他那麼窮，當然一毛不收。」
裴修女在尖石鄉診所服務了近一年教會發現，台灣並不承認義大利的護士資格，裴修女要繼續在台灣從事護理工作恐有困難。為此，民國五十七年，裴修女毅然收拾行囊，前往美國進修。她回憶，那時她才剛學會說一點國語，這下為下學英文，她又得「換個腦袋」，真是備嘗辛苦。所幸，她順利取得了美國護理執照，於民國六十年反台，而原來的尖石鄉診所，早已被颱風颳得不見蹤影，於是她又被改派至嘉義聖馬爾定醫院擔任護理長。
九年後，新店耕莘醫院成立，裴修女再度被北調到新店耕莘，出任護理部主任，這一待又是九年；直到民國八十一年，新竹市仁愛啟智中心急需一位護理人員，四處尋覓，始終找不到合適人選；因為啟知中薪水少、工作重，根本沒人願意來，教會於是又想起了服從、善良、熱心的裴修女。
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暑假作業-護理典範人物 12543 2016-08-30 15:28:07
光之翼-傳光的天使
• 作者：林月鳳
• 出版社：華成圖書
• 內容簡介: 每個人在生活中或多或少都在扮演著護理人員的角色。如何在別人最需要我們的時候適時施以援 手，給予最恰如其分的貼切協助，是現代人該有的修為，該學習的能力。
本書透過一名護理人員的成長，利用一則則的故事，訴說人間之至情 、至愛、至善，引導你圓全 生命的美。
• 讀後心得:我覺得這本書看了覺得很佩服他們，我們在學習怎麼當個有愛心的護士的時候，我們自己應該先去學習怎麼當病人，當我們了解他們是這麼的痛苦的時候我們就不會去抱怨任何一個在醫院裡的每個病人，反而會更心疼他們。
現在的醫病關係或是家屬和護士醫生關係老實說沒有很好，時不時就會看到一些爭執的畫面嚴重可能到毆打的情況，會帶來這種原因其實不該只是單方面指責可能護士的口氣、病人家屬的EQ，在所有關係裡雙方一定要保持互相尊重才能維持好的關係。在急診時，護士可能已經忙到翻天覆地這時候的口氣不可能還會微笑緩慢地對病患家屬說稍等，在那麼繁忙得狀態下一定會有點匆忙的口氣，這時候的病患家屬也要把自己的情緒管理稍微的忍讓。病患的痛也許我們都沒辦法了解，所以我們做護生的去了解去嘗試這是應該的，甚至有些病人可能不能動，我們為他把屎把尿，他肯定也會不舒服所以我們在為這些病人做這些動作的時候我們也不能太大力地去弄不舒服他。看完這本書，深深的覺得以後會越來越累，但是為他們能夠做一些甚麼幫得上忙的事我也覺得開心。
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暑假作業-母乳哺餵 10652 2016-08-30 11:22:00
母乳哺餵
現在很多醫院、診所、衛生所都在推廣母乳哺餵，甚至為了提高媽媽們對於母乳哺餵的意願及安全感，在各大場所例如:捷運站、火車站、各大賣場等等，設置哺乳室，使媽媽們在一個安靜、安全、保護隱私的場所進行母乳哺餵，還有醫院推廣的親子同室，能增加媽媽及寶寶的認識及親暱感，進而增加媽媽親餵的意願，也能及早學習。
為什麼要這麼推廣母乳哺餵呢?因為進行母乳餵時，不但對媽媽們有很多益處，對寶寶的益處更多更多，在寶寶進行正確含乳吸允時，這個動作對於媽媽產後子宮收縮有幫助於惡露的排除、減少產後大出血，也能夠自然的避孕，減少乳癌及軟巢癌的機率，不易有骨質疏鬆的問題，經過肢體皮膚緊密接觸能增加彼此的性任感及安全感……等等，而嬰兒在吸允乳頭時，能感到開心及安全感，能促進牙床的發育，能滿足口腔的慾望，減少過敏的機率，減少感染增加抗體，母乳能增加寶寶腸胃蠕動……等等。
為什麼不建議使用配方奶呢?因為許多配方奶的成分易使寶寶過敏，所含鐵質雖然比母乳多，但卻不易被人體吸收，對於寶寶的腎臟來說是個負擔，脂肪多為飽和脂肪酸，不易消化液肥胖，使用奶瓶奶嘴易影響到吸允乳頭的方式、力道及乳頭混淆。
六個月前的寶寶最只要的營養為乳糖、蛋白質、水分、鈣、鐵、磷等，所以食用母乳的寶寶無須額外補充水分，因為母乳當中含水量為70%，是足夠給寶寶進行代謝的，太多的水分會造成寶寶的負擔。
希望未來能有更多媽媽願意選擇親餵，不但對自己好處多，對寶寶的健康更是一大保障。
高美華、林育靜(2006)·母乳哺餵·領導護理，7(1)，42-47。
陶春蘭、張貞、謝玥媛(2003)·堤身住院產婦母乳哺餵率之改善方案·志為護理-
慈濟護理雜誌，2(1)，80-87。
黃雅儀、黃久美(2006)·乳頭混淆及母乳哺餵之相關文獻·護理雜誌，53(2)，
73-79．
李秀春(1974)·母乳的益處·弘光護專學報，2，117-119。
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500字讀書心得 10511 2016-08-30 10:23:35
書名:釋放細胞記憶和疼痛說再見、巧克力與止痛藥、完全按摩寶典
1.疼痛有時跟心理上的因素有關，好的心情會讓疼痛減少許多，相反的負面的情緒也會讓你的疼痛增加。湯瑪斯·麥克拉基斯，(從細胞層次解釋精神傷痛的記憶模式)裡面有一句話是情緒能左右你的健康情形。所以不管有什麼疾病或疼痛其實我們都需要保持開心地去面對，充滿這些正面能量相信一定會比負面能量的人更好，心理上的負擔也會減輕許多，開心也是一天不開心也是一天，既然身體健康已經出現了問題我們就用積極樂觀的態度去面對。
2.這本書在敘述大部分的人都有頭痛的問題，作者在2年時間嘗試了12種方法癌治療頭痛，有按摩、針灸、靜脈注射、有機飲食、看診所。但是是什麼導致頭痛的問題，裡面有寫道一種大家最喜歡的食物就是巧克力，當時作者也開始不吃巧克力這種食物，最後作者終於找到了治頭痛的方法，就是規律的作息有空時就去運動，頭痛的問題也就不像以前一樣嚴重開始漸漸好轉。
3.按摩是以放式壓力讓身體放鬆，原本我以為按摩只有這個功能，但是看完這本書也讓我了解到原來按摩也可以舒緩病痛，像是頭痛、鼻塞、經前症候群、足部痠痛、頸部僵硬、感冒與流感、腸胃問題、焦慮現在才發現按摩也有許多的好處。
護三甲 12 1025101012 陳珮綺
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四年級暑假作業 10581 2016-08-29 19:50:39
一、讀書心得：(500字以上)
我第一本看的書是「EQ控制手冊 : 情緒管理思維能力」這本書是再說絕大部分的誤會不是來自於利益的紛爭，不是來自性格的不和，而是來自於溝通不良。想要有超高的情商，只要方法得當，又有正確的思想指導，就一定可以得到好成效。智商包括了思維能力、反應能力以及思考能力等等，情商(EQ)也有很多重要的內容，例如觀察力、自信感、承受力等等。智商多有一些先天因素，而情商則更多的是靠後天培養的，這就是在說，你都可以透過努力，幫助他創造成功的人生。
我看的第二本書是「「糖果」心理學3 : 每天5分鐘，學會情緒掌控術」這本書是再說你不能改變天氣，但可以改變心情，情緒是人類對外界刺激的一種應激反應，也是心理活動的核心，一個人要想獲得人生的成功，享受生活的幸福與快樂，擁有一個良好的情緒至關重要。因此，必要瞭解情緒、掌控情緒，學會做情緒的主人，讓情緒始終保持在積極健康的狀態，使人生變得美好而健康。情緒是人類生命中非常重要的一部分，瞭解它，接納它，平和控制它，是我們需要用一生的時間去完成的功課。
我看的第三本書是「不抱怨的世界」這本書是再說抱怨就是在講你不要的東西，而不是你要的東西。當我們開始抱怨，就是將焦點放在不如意、不快樂的事情上，我們說的話表明了我們的想法，而我們的想法又創造了我們的生活。 這是一個惡性循環，也是一種負面的吸引力法則，你發出的抱怨和牢騷越多，你所招惹來的抱怨、牢騷和負面能量也會越來越多，美國知名牧師威爾．鮑溫，發起了一項「不抱怨」運動，邀請每位參加者戴上一個特製的紫色手環，只要一察覺自己抱怨，就將手環換到另一隻手上以此類推，直到這個手環能持續戴在同一隻手上21天，那時你就已經養成不抱怨的習慣了。
二、書籍名稱及文章資料出處：
(一) 書籍：李嘉宭 (2012)．EQ控制手冊 : 情緒管理思維能力．培育文化出版
(二)書籍：王劍輝(2012)．「糖果」心理學3 : 每天5分鐘，學會情緒掌控術． 菁品文化出版
(三)書籍：威爾．鮑溫 (2013)．不抱怨的世界．時報出版
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