心得：當志工是讓我體驗跟老人相處，與做一些

護理的工作，有時真的快要掉眼淚，因為很多事

情自己看跟做事不同的，我告訴自己自己要堅強

，不要讓自己在被打敗，經過一段的時間我真的

學到很多事情，餵老人的時候我差點快哭出來，

我們要鼓勵她們，你真的好棒呢！加油，我告訴

自己要去面對所有困難的關卡，給藥部分要三讀

五對很重要，不管我們做每一件事都要小心翼翼

，雖然有時候會被罵，我要好好去改善自己的過

失。

反思：在養老院裡，我們都叫住民，不叫病人，

我時常犯錯是以閉鎖式溝通，並且發訊者無法傳

遞的齊全，我們要以開放式溝通來對談，並且傾

聽，我學到滿多，我學會堅強，不可動不動就哭

，要去學習，雖然有時候溝通方面比較弱，我要

去改善且改善自己的疏失。

                              志工心得

不知不覺又過了一學期，這次暑假我在老人養護所擔任志工，第一次進入養護所是抱著學習的心態，心情既緊張又開心，我很期待和老人互動，剛開始為老人服務時遇到一位老爺爺，聽其他志工阿姨說這位爺爺很會下圍棋，經常有其他當志工的學生去找他下棋，常常敗在他的棋下，但是這幾天都沒人找爺爺下棋，爺爺想必會很無聊吧!於是我主動找爺爺下棋，爺爺開心的點頭，我請爺爺教我如何下圍棋，但爺爺因為中風不太能說話，所以我只好邊跟爺爺下棋邊學習棋藝，爺爺真的很厲害，幾乎每局都贏了，並且吃掉一盤好棋，我只能一次又一次的自嘆不如，但是看到爺爺高興的樣子一切都值得了!

在另一次服務時碰到一位剛進入養護所的爺爺，在認識完環境過後，剛好這位爺爺準備吃飯，於是就接下這個工作­­­，由於我對餵食的技巧不是很熟練，所以餵飯的時候會戰戰兢兢的，深怕爺爺因為餵食而嗆到，還不斷提醒爺爺要細嚼慢嚥，

但是看到爺爺很輕鬆的吃飯模樣，我懸在半空中的心暫時安定下來，餵食到一半時，一位護理人員希望可以讓爺爺自己吃飯，不要幫他餵食，護理人員解釋，因為爺爺在還能活動的時候就要盡量讓他自己來，否則以後就無法自理，最後還是讓爺爺自己慢慢來。護理人員說得很對，因為老爺爺現在還有辦法自己吃東西，如果不讓他練習的話，很快就會退化，到時候常常需要別人餵食，手的基本功能也就慢慢消失，。

有時候看到爺爺奶奶走路很慢，需要別人攙扶的時候也會走過去幫忙，常常看到一些老奶奶坐在椅子上卻沒有人陪她說話，感覺來到養護所的老人都非常可憐，需要人關懷與照顧，而且看到老人寸步難行必須躺在病床上無法自由移動，那種虛弱無力的感覺，讓我想到未來的我們可能也是那樣吧!年長者是必須被關心被照顧的，而不是就這樣放任不管，在老人養護所擔任志工真的讓我體會到一些不同的事情，也相當珍惜現在所擁有的一切。

書名: 放手找到真幸福

班級:護三戊

姓名:張雅婷

心得:

  放手找到真幸福，這本書是集合了很多的小文章所編成，在這本書裡說明了很多關於愛情裡發生的故事，看完這些許多小篇的故事裡，有一篇我感觸特別多，「愛得快，愛得真」這篇是在說明一個女生分手多年後，想起當初也許他就是這輩子與自己最適合伴侶，傷口漸漸撫平後，她認為現在能做的就是好好把握下一次愛的機會，某日在公車突然遇到了一見鍾情的對象，「人能錯過一次，但不能錯過第二次」出自於這篇文章，這句話對我來說感觸很深，我遇到了一個男人，他願意為了我改變很多他的缺點，成為一個更好男人，我曾經失去過他一次，不會再有第二次，因為這一次我會好好珍惜他，說到這裡讓我想起一段話「愛你的人不一定會為你改變，但為你改變的人一定很愛你」所以這次我不會再放手。

  人的一生很短暫，沒有人知道未來會不會再有機會能遇到比上一個還要愛你的人，既然如此我們就應該珍惜現在遇到的這個人，或許他有很多不好的地方，但是一定有你留在他身邊的理由，別因為一兩件小事情離開之後而後悔了，所以千萬別錯失了一個很愛你的人。當然，愛情裡也會有不順的地方，''無論你遇見誰，他都是你生命裡該出現的人，都有原因，都有使命，絕非偶然，他一定會教會你一些什麼''這句話倒是可以用來安撫那些在愛情裡受傷的人，即便是受傷了也有再被愛一次的權利。

  還有一篇「愛都愛了」，這一篇是再描述一對情侶，男方還是忘不了以前的舊情人，與舊情人依然還有聯絡，就連作夢都還會喊著前女友的名字，於是在某次的約會現任女友決定把話說開，長痛不如短痛她是這麼想的，最後女方選擇離開，她很感激他給她這個機會，可以多多接觸和親近他，不過她明白這只是短暫的假象，愛都愛過了，她還有什麼不滿足的，她是這樣想的，「至於以後，她不在等他最後的決定，因為她有權利選擇她的幸福」，這句話讓我想起我某段過去，我們沒有在一起，你說過我跟你的前女友個性很像，對愛情也害怕受傷，面對我有些時候你衝動了說了一些你不該說的話，不過我不怪你，至少我們還是說開了，我心裡舒坦了很多，很多事情不用說，其實我都感覺的出來，我也知道你放不下前一個她，這篇文章就好像在寫我跟他，從說開的那一刻起我就告訴自己，放手，對我們彼此都好，去選擇下一個更適合彼此的對象，也許有一天，你也會到一個能讓你忘記前一個和能勇敢去愛的女孩。

  面對每一段情感，也許不一定能走到最後，既然愛都愛了，就用力的愛下去，至少到最後放手了，問心無愧，「放手找到真幸福，每個人都該好好被甩一次」是阿!沒有被甩過怎麼知道下一個要珍惜?沒被甩過怎麼知道上一個有多好? 不論是好的不好的，都要感謝他們帶給我們這麼一段戀情，總要遇到一些過客帶給我們的經驗，才有足夠的經驗值讓我們上愛情的站場。