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寒假作業 16087 2022-01-23 00:13:36
護一乙 陳春伃 1105101051
書籍：失敗這回事
資料出處：時報文化企業股份有限公司
相信許多人從出生到死亡不是一帆風順的在過日子而是會經歷過大大小小的失敗，許多人要是沒有遇到失敗或遇到挫折，就不會發現自己真正的才能。跌倒了再站起來，在失敗中求勝利。這是長輩常常告訴我們做人成功的秘訣。只有敢與失敗對抗的人，才有可能創造出卓越的毅力，才有可能通往成功的隧道。曾經有人對我說過：跌倒了不算失敗，跌倒了站不起來，才是正真的失敗。我從小時候聽到長大，小時候還不是很理解那是什麼意思，長大後才了解那句話的意思。失敗並不是壞事，而是讓我們從中學習，更上進。每個人都想要成功不想失敗，但只有失敗才能讓人更加成熟，想要邁向成功就要從失敗開始，只有成功加失敗人生才是完美無缺的。
書中有提到16項失敗的原因，裡面有符合到我，就是缺乏能量這章節，裡面提到每天多曬太陽可以提升能量，家中有長輩是對於健康非常了解的，之前常常說有太陽就出去外面走走讓自己流汗也好不走坐著也好，但我就不相信曬太陽對於身體真的有幫助。至少要睡七小時，對於我現在來說有時候很困難，想睡覺去睡不著讓人失眠，在學校遇到要考試的時候有時候都會很緊張緊張的不想睡覺，有時候則是讀書讀到不想睡覺，則平日晚上有時候精神都感覺很飽滿一點睡意都沒有。調整我的生活方式，只要到了寒暑假我的作息都與人不同，日夜顛倒已成為習慣，我總是在別人睡覺時候看電視、吃東西，別人在忙的時候我在睡覺，實在是要好好調整一下，如果上面三項我都能慢慢改善的話，我相信一週內我的能量就能提升很多。還有一章在講注重於金錢上，我對於這個非常深刻，人如果一直注重於金錢上，你會很慘，就像一個人想要在短時間得到很多錢，做了很多投資、賭注，到最後都是一場空一場失敗的結局，所以告訴我們不要專注於金錢上，腳踏實地的做事賺錢，賺多賺少無所謂慢慢賺就好。
失敗讓人成長很多，我不只這些失敗而已還有更多，如何看待失敗就看自己怎麼做，勇於面對失敗的人就能成功，不能的人，則注定失敗下去。
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寒假作業 16082 2022-01-21 18:02:02
讀書心得 五護一乙 1105101046 5號 張薇君
文章資料出處:書名:有拖延症的人命不長 作者:讀心師DaiGo 出版社:楓書坊文化 出版日期:2019年9月
讀完這本書，讓我這個有一點點拖延症的人，在看完書後，有一些些的改善，生活中最常見有拖延症的人，像是在大考試前後，最可以發現誰有拖延症，最近的期末考，就可以發現，有拖延症的人，都會拖到考試前才臨時抱佛腳，瘋狂的要讀書，甚至熬整夜看書，跟同學借筆記，但是都已經來不急，也讀不太進去，也可能因為睡眠不足，最後出來的成績也不會太理想。
在這本書有講述3大造成我們拖延症的原因，像是很容易被其他事物吸引，對自己沒信心覺得事情一定做不好，還有覺得時間很充裕，就一直拖延下去，到最後發現時間不夠的時候，也已經來不及了，這本書也給了我們一些解決方法，像是我們在做事前，一定都會想的很完美，但是實際做下來卻很困難，所以我們每次做事，不要拖到最後覺得還有時間，都要提前去做，我們一定不要想太多，先去做看看再說，也不要害怕錯誤，要多多嘗試，錯了在換其他的方法就好了。
如果我們的拖延症改善後，我們跟同學的人際關係也可以有效的改善，因為改善後，我們也會遵守時間，不會遲到，做小組報告時，也不會成為拖到最後的隊員，導致做事沒有效率，分組大家會願意跟我一組，其中書上也有說到，改善拖延症，可以活的更長久，因為患有拖延症的人，其實都會有因為拖延，而形成了慢性的壓力，像是拖延到了作業或是報告，就會被師長罵，長久了就會影響身心的健康。
看完這本書，我覺得對我很有幫助，讓我知道怎麼改善我拖延症，改善後我也有什麼好處，我也很推薦大家來看這本書，看完後會對我們大家，都很有幫助。
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1101 寒假作業 16079 2022-01-20 17:52:42
面對不愉快你可以選擇一笑置之 心得 五護一乙 1105101043 陳禹臻
有時候，我們可能會在生活中遇到各式各樣的困難，但是，無論碰到什麼困難，不要感到苦惱與恐懼，活著就要盡可能發揮自己活著的作用，活就要活個痛快。想擁有什麼樣的心情，取決於你自身的選擇，面對不愉快的事情，你可以選擇生氣，也可以選擇一笑置之。使你快樂或不快樂的，不是你有什麼，你是誰，你在哪裡，或你正在做什麼，而是你對它的想法。你從內心採取什麼樣的態度，就會獲得什麼樣的感覺和心情。寧願做一個樂觀的失敗者，也不要做個雖獲得成功但憂心忡忡的人。因為樂觀是無價的，情緒好的敗將就有機會東山再起，而能推動他人前進；但無法調動起自己積極情緒的人，就算能獲致一時的成功，也無法長久的保持下去，顯然不值得效法。
每個人都會有情緒高漲和低落的時候，當情緒高漲、興致盎然的時候，不管做什麼事情都會自然而然的顯現出一份自信；當情緒低落、興趣全無的時候，就算面對最有意思的事情也提不起精神。雖然說這是一份非常自然的事情，但是，一個人，尤其是一個負責任的人是不可由自己的情緒來做事的，必需的時候必要壓下情緒做事。因此，在生活中，我們要學會調節自己的情緒。
改變你的思考方向，你便能學會從不同角度來看自己和周圍的事物；要是有一件事你認為是做得出來的，改變思考方向可增加你的成功機率。要知道：憂慮會讓你陷於困境，而處事樂觀會推動你向前。改變你悲觀的想法，減少生活中的挫折感。 文章資料出處: 作者:鄭雅方 出版社:讀品文化 出版日期:2019/06/03
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歡迎使用我們的部落格 16163 2022-01-18 16:16:00
親愛的朋友，
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遺忘 14067 2021-12-11 10:28:50
有時候，遺忘，是令人快樂的。
什麼時候？當然是有人傷了你心的時候。
存心傷你心的那人，固然是故意和你過不去；
但是，被傷了心而一直耿耿於懷的你，卻是自己和自己過不去了。
想想看，他都已經傷害了你，
難道你還要以念念不忘的方式來凸顯他對你的重要性嗎？
所以，記性不太好的人，通常會是比較快樂的人，
也是比較不容易被別人擊倒的人。
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