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暑假作業 9894 2014-09-24 02:27:51
1.書名:3秒鐘 改變人生!
作者:喜歲小太郎
2.書名:心靈的奧秘與治療
作者:易玲玲
3.文章: 從衝突到互惠－薩特人際關係理論的演化
作者:紀如曼
4.文章: Facebook社群網站的涉入程度與人際關係研究
作者:陳奕陵
5.文章: 動力取向人際關係團體心理治療個案報告
作者:鍾明勳
心得:
讀完書後我才知道原來3秒鐘是很重要的，你的一個想法一念頭或是所說出的一句話，都可以影響接下來所要發生的事，其實很多事情換一個方面想，會讓事情的結果有不一樣的改變，而換一個心境來想，能讓自己活得更快樂、更美好。同樣情境，有人會唉聲嘆氣，有人卻會開心的談天說地，同時也能讓周圍的人高高興興，一個觀點的不同，人生就會有一百八十度的改變，只要改變觀點，人生也能瞬息改變!
幸福是什麼?每天平凡無奇的生活，其實就是幸福的本質。放在眼前沒什麼，遠看卻變的龐大的東西，是什麼?那正是:幸福!幸福又該如何得到?幸福其實很簡單，改變觀點，幸福便唾手可得。不同的觀點，讓世界看起來截然不同。原來平凡的過生活也是一種幸福，那我們還有什麼不滿足的呢? 如果你想要幸福，從自我著手也不錯，但說不定將幸福袋給身邊的人，才是你幸福的捷徑。所有人事物的好壞，就在你的一念之間，就在你怎麼去看待它;其實無關好壞，這也不過就是個既定的事實，只不過你怎麼看，怎麼因應是你的自由，既然這樣，你不想要擁有讓人生過的更幸福快樂的正向思考嗎?沒錯!幸福根本不需要任何的理由，那是因為幸福，不需要去追求，而是必須去發現。
微笑是種國際禮儀，而笑則是通往幸福的鑰匙。研究指出連續三個月，一天嘆息1000次，無一倖免的保證你絕對得憂鬱症，而一天大笑三次，不僅有益身體健康，更能有效預防憂鬱，笑不是因為你覺得幸福，而是因為你還笑得出來，所以幸福。倒楣的時候就想想，塞翁失馬，焉知非福，三個月甚至一年之後，說不定你還會因為倒了這個楣而笑容滿面呢!所以，若你想要過的幸福、快樂，笑吧!笑就對了!
3秒鐘真的可以改變人生嗎?其實我覺得根本不用3秒鐘就能改變人生了!因為只要一個想法一個念頭，就可以改變人生，就可以讓人生過的意義非凡，你可以選擇開開心心的過，亦或是唉聲嘆氣的過，決定權都在於你自己的手上，只要你改變看法，很有可能身邊的人也會隨之而有所不同，聽起來好像很不可思議，但是就量子力學而言，是很有可能的，可以由你開始改變漸漸影響周遭的人，不需要勢在必行，只要放輕鬆就好了，如果不滿意現在的自己，告訴自己，你是最棒的!若是遇到瓶頸，不要執著於現狀去思考，笑就對了，因為笑聲會招來幸福，放鬆自己的心態後，再去想想該怎麼做，才最接近理想，然後激盪腦力，才是最有效的方法。
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暑假作業 9795 2014-09-24 01:16:44
書名:一個癌症媽咪給兒子的遺書
作者:夏雪曼,張念陽
出版社:寶瓶
看完這本書以後我覺得這本書非常感人,一個罹患癌症的患者原本說要疼愛她保護他的丈夫,卻在他罹患癌症的時候不但沒有好好的照顧他,還口出惡言要他三日內滾出他的住所,甚至還有暴力的傾向,跨海打監護權官司,但律師卻知法玩法害他輸了孩子的監護權,還被美國的法院控告綁架子女,在婚姻暴力和重症纏身之後沒想到他視為生命的兒子被檢測出有高功能的自閉症,在這一連串的重重的打擊下他卻沒有輕易的向命運低頭,勇敢的他擦乾眼淚,依舊樂觀的迎接每一天,他要讓病魔知道,再多的痛苦也無法把他給擊倒,但是讓他最痛苦的事,是知覺慢慢的慢慢的消失,之前他還可以摸著自己最疼愛的小天使柔嫩的肌膚,但是他的手卻慢慢的失去這些知覺無法在感受到兒子手心上的任何溫度,他不怨天尤人只是有很多很多的無奈。
一個媽媽竟然為了想多陪自己的兒子一秒,而做了這麼多事情,本來止痛藥是要吃七顆的,為了這樣不吃止痛藥或只願意吃一顆的止痛藥,真的讓人很難想像在這麼疼痛的狀況下卻還有這樣堅不可摧的毅力,如果每有他的兒子小天使他或許就沒有這樣的力量可以這樣對抗這些可怕的病魔了吧,在看的每個瞬間都覺得母愛真的很偉大,承受著疼痛無比的身體卻還是握著筆寫著一字一句想要給兒子想要跟他說的話,他說:「我希望他不要擔心,雖然媽媽離開他了。」「以後,媽咪不在了,希望你看到這些信,可以瞭解你的媽咪.知道媽咪有多麼愛你;還有,好多好多人一直在關心你.照顧你,你一定要好好長大,活得精采!」這幾句話卻不知道他花了多大的力氣對抗身體的疼痛而寫出來的,他總共在這強烈的巨痛中寫了十篇的遺書,希望這些文字能轉變成一個個無形的愛陪伴著她最愛的小天使,希望這些文字能夠代替他陪伴著他的的小天使長大。
在把這十篇遺書看完的時候,更能了解臨終病人需要有很大的精神支柱,而家人就是背後最大的支柱,夏雪曼的哥哥.嫂嫂還有他的兒子,都是在他生命中派來最棒的天使,也讓我更加明白生命的短暫,在面對事情的任何態度,當遇到考驗和難關的時候該如何的去面對它突破它,還有應該去珍惜身邊每個你愛的人和愛你的人,我們還有這麼多時間能去和身邊的人相處,但對夏雪曼而言為了和兒子多相處幾分鐘而不吃止痛藥,我們這樣對他來說是無比的奢侈,讓我覺得更感動的是在他覺得自己沒有時間的時候,還想著要不要將自己的身體捐贈出來讓醫療團隊研究,讓以後罹患到這種疾病的人能有機會被治好,這樣的大愛真的不是一般人能夠擁有的。
希望我以後如果在醫院有機會碰到這樣的個案,能夠更關心更體會他們的心情,那種無法在陪伴自己最親最好的家人的感受,還有隨時都會失去生命的那種感受,就像夏雪曼這樣的爭取與孩子相處多一秒的時間都覺得可貴,希望我可以付出多一點的關心讓他們都可以覺得溫暖更有滿滿的生命力。
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個案報告 4704 2014-09-24 00:51:04
1.胃癌末期病人善終－個案報告
Terminal Gastric Cancer at the End of Life: A Case Report
許芬蘭(Fen-Lan Hsu) ； 潘奎靜(Kuei-Ching Pan)
安寧療護雜誌 ； 14 卷 2 期 (2009 / 07 / 01) ， P208 - 217
病人是一位罹患胃癌末期中年婦女，面臨身、心、靈及社會衝擊，照護期間爲97年4月7日至97年8月3日，期間共住院8次，筆者以關懷護理師的身分，於每次住院時藉由會談、觀察收集資料，照護過程中發現病人有身體、心理、思想上的不平安，在身體上的不平安爲飲食上的不滿足、心理上的不平安爲病人預期無法陪伴女兒成長的遺憾、在思想上的不平安爲因家屬不知如何跟病人談病情與死亡，導致病人處在相信化療完病就會好，但卻經驗病情的惡化，讓病人思想不平安。筆者在照護期間，經由每次入院，主動關懷病人、傾聽病人主訴、陪伴病人等方式，在與病人及家屬建立信任感後，以善終的照護概念幫助病人及家屬共同面對無可避免的死亡事實；希望藉由本報告的分享，提供護理人員照護臨終病人的參考。
2.協助食道癌末期病人出國圓夢：一個案報告
Assistance in Realizing the Dream of Going Abroad for a Patient in the Terminal Stage of Esophageal Cancer: A Case Report
陳姿樺(Tzu-Hua Chen) ； 王靜瑜(Ching-Yu Wang) ； 劉子沄(Zi-Yun Liu) ； 黃洽鑽(Chia-Tsuan Huang) ； 吳維純(Wei-Chun Wu)
安寧療護雜誌 ； 18 卷 3 期 (2013 / 11 / 01) ， P330 - 340
個案是一位正值事業巔峰卻被診斷為食道癌末期的中年男性病人。面對此衝擊，個案選擇坦然接受，珍惜當下，積極把握所剩生命達成心願，並妥善規劃自己的身後事及財產分配。個案認為生命的質重於量，不選擇化學及放射線治療，以安寧緩和醫療減輕其不適症狀，維持良好生活品質。個案的最大心願為往生前能再次回到菲律賓長灘島重溫回憶，面對個案身體狀況不穩定以及使用病患自控式止痛機需要高劑量靜脈注射式嗎啡出境問題，團隊人員各有不同想法，但基於尊重自主、行善、正義之原則，團隊溝通後達成共識，協助個案圓夢。個案赴長灘島五天後返台，相當感謝團隊幫忙，表示能再度看到長灘島的蔚藍大海，此生再無遺憾。希望藉由本經驗分享，有助於各安寧團隊未來提供更整體性之全人照護。
3.鼻咽癌末期病人之照護：一個案報告
Terminal Care of Nasopharyngeal Cancer: Case Reports
江瑞坤(Jui-Kun Chiang) ； 高以信(Yee-Shin Gau) ； 王美華(Mei-Hua Wang) ； 劉玟娟(Wen-Chun Liu) ； 蔡秀美(Shiou-Mei Tsai) ； 黃子芸(Tzu-Yun Huang) ； 劉鎮嘉(Chen-Chia Liu)
安寧療護雜誌 ； 10 卷 1 期 (2005 / 02 / 01) ， P75 - 82
本文個案是一位罹患鼻咽癌末期，在診斷為鼻咽癌後，先在A醫院接受化學治療及放射線治療，之後因為在家疼痛難耐，有自殺念頭，且因經濟問題而不願意就醫治療，居家護理師協同社工，幫助案主入院接受治療，案主住院這幾段時間，經由觀察及訪談了解到案主家庭支持系統薄弱，學齡期小孩有不良行為，家屬間多以大聲責罵，互推責任來處理事情，且每次入院，均有出院準備的困難，所幸這幾段住院期間，在團隊的同理及引導下，案主與案母恢復親密關係，案主所擔心的問題，也盡力幫其解決，於是將此個案照顧經驗及技巧與大家分享，期能獲得更多迴響，作為癌症末期之照顧參考。
心得:
雖然目前台灣人對安寧療護的觀念還不是很普遍,但是對於癌末病人則盡可能得讓他們感到那麼痛苦,面對癌末病人身心靈的煎熬,護理人員和家屬應該在旁盡可能的陪伴與支持,這樣才是對癌末病人最大的安慰吧
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三年級暑假作業 4585 2014-09-24 00:40:53
*個案報告： “愛滋病檢驗及治療指引”摘要報導
作者: 楊靖慧 ； 邱美玉 ； 黃彥芳 ； 劉慧蓉
出處: 疫情報導 24卷11期 (2008/11), 837-845
*個案報告：台灣地區愛滋病指定醫院營養師的愛滋病知識與求知相關意願
作者: 蘭淑貞(Shu-Jan J. Lan) ； 蕭千祐(Chien-Yu Hsian) ； 徐彩莉(Tsai-Li Hsu) ； 劉美媛(Mei-Yuen Liu)
出處: 臺灣營養學會雜誌 23卷1期 (1998/02), 57-69
*個案報告：青少年愛滋病防治教育之評價研究：以中部某高中爲例
作者: 王理(Lee Wang) ； 李宣信(Shiuan-Shinn Lee) ； 陳秋媚(Chiu-Mei Chen) ； 楊浩然(Hao-Jan Yang)
出處: 中山醫學雜誌 20卷1期 (2009/06), 67-78
【讀後心得】：讀完了這三篇有關愛滋病的個案報告,了解了青少年愛滋病教育係根據社會認知理論為基礎設計,目的是以瞭解此計畫對青少年愛滋病防治的影響,還有瞭解了衛生署指定愛滋病醫院營養師之愛滋病知識與球知相關意願,在這三篇的愛滋病個案文章,讓我了解了許多許多的愛滋病知識,而有許多是生理因素而造成的例如:間歇熱、皮疹、肌痛、關節痛、伺機性感染、卡波西氏肉瘤、脂肪異位等症狀，與心理社會因素如: 憂鬱壓抑對性的需求的需求甚至排拒性行為，以及社會對愛滋是性病的社會烙印，使愛滋病患與他人溝通對性的渴望與需求受限,這些問體都會導致愛滋病病患生心裡感覺很難受,所以我們更要去了解愛滋病的防治和預防,多關心愛滋病患者,才能讓他們感覺快樂。
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暑假作業 9829 2014-09-24 00:40:51
聖母醫護管理專科學校 護理科二年級 暑假作業
姓名:洪芝琳 戊班
書名: 毒舌的藝術：毒舌王有吉弘行的人氣說話術
作者： 有吉弘行
出版社：大牌出版
出版日期：2014/07/30
讀書心得:在說話前都要先想好自己說出來的話是不是會傷害到任何人,日本演藝界人稱「毒舌王」的有吉弘行，經歷過暴紅又人氣驟降的星海浮沉，讓他領悟到一套自身獨有的「毒舌惹人愛」的人氣說話術：
不管嘴巴多毒，只要認定「這個人絕對不能吐槽」的，一定要注意用詞。總是想著「自己的特色是毒舌，所以不管是誰都要狠狠吐槽」，到頭來只會讓自己受傷
明明要傳遞的重點只有一咪咪，但為了傳達訊息，繞著圈子講話就叫做溝通嗎？不如乾脆省去繞圈子的時間，只把想傳達的部分「說出來」就好。
只要丟棄無謂的自尊，任何事都能平常心的去對待。應該配合不同對象，選擇自己扮演的角色。也就
是得加入更具體的情報和細節來拍。。
說壞話可以，但不要偷偷說。「他會在背後說人壞話」，若有人這樣評論自己，就會對自己的人際關係帶來不好的影響。若要說人壞話就當面說，這是基本禮貌。
恐怖上司的無聊冷笑話，或是兇狠前輩一點也不有趣的吹牛，縱使在心中暗罵「無聊死了，白痴！」臉上卻還是要掛著笑容。就算再無聊的話題，也會笑著聽完。
然而，要讓毒舌不與謾罵掛勾，有吉大師有其搞好人際關係的獨特哲學：
甚至比任何話語更能深入對方內心。總是為了人際關係煩惱的人啊，只要好好掌握毒舌的藝術來提升自己說話的分量，不僅麻煩的社交將變得輕鬆許多
保持「比下有餘」的自尊心就好
在人前一個樣，前輩面前是另一個樣
不是做自己，是做別人喜歡的自己
保持「比下有餘」的自尊心就好
在人前一個樣，前輩面前是另一個樣
不要畏懼其他人的眼光做好自己的本分因為自己就是自己最好的主人
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