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文章內容

幸福要用心感覺 9853 2014-09-23 22:22:40
讀完這本書就像書名一樣,其實生活中有很多美好的事情要專心用心才會去發掘幸福在哪裡.一個人是否能夠感到自己生活的很幸福，關鍵並不在於自己擁有多少物質財富，幸福指數的高低也不是可以用房子、車子等實物性的東西來衡量的，假如一個人煩惱不斷，鬱悶難解，寢食不安，每天為了解脫自己內心的煩惱在苦苦掙扎，那麼，再多物質的東西再富裕的生活環境也難以讓人產生幸福的感覺。當一個人為了生存而不得不四處奔波的時候，生存的壓力是會抵消和抑制幸福感的，當一個人缺錢不得不讓自己的孩子綴學的時候，當一個危重病人由於缺錢而不得不放棄救治的時候，心中就會有湧現出無限和難以排遣的鬱悶，不能讓自己從心底里感受到幸福的滋味，疲於奔命自然沒有時間去感受和體會生活中的酸甜苦辣。因此，幸福是需要有一定的物質基礎加以支撐，畢竟，貧賤夫妻才會感到百事哀，只有有了一定的生活來源，不再每天為了生存奔波擔憂，心情自然就會比較舒暢，自然也會有好的心情去享受生活，自然就會有閒情逸致去用心感受生活中的那種幸福的味道。當然，光有雄厚的物質作基礎而沒有讓心情舒暢的環境同樣也是不行的，讓自己的心情守活寡的人現在很多，有的人只要高興就可以每天數著錢玩，有的人住豪宅開名車養名犬，然而，每天獨守著心靈的空房，每天需要尋找可以讓自己的心休息的地方，每天需要安撫自己漂泊不定空虛寂寞的靈魂時，心中的那份鬱悶和空虛並不是用金錢和財富可以排遣的。同樣，一個人可以沒有太多的錢，也可以沒有耀人的事業，只要有良好的心情，只要有容易滿足的心態，只要在下班後能和家人坐在一起快樂的吃飯，只要看到家人健康平安就能倒頭大睡，只要粗茶淡飯吃飽了就沒有煩惱，只有容易滿足現狀的人才會用心去感受生活中的點滴幸福，而把點滴幸福匯流在一起便可以形成愛的海洋，匯聚成濤濤的太平洋。因此，幸福是需要用心才能感受的。希望讀完這本書之後可以更知足,然後體會生活中的樂趣跟美好,其實就不再是我們想像中的枯燥乏味,而且幸福不見得是又擁有了什麼,而是本來就擁有什麼就該去把握跟珍惜,其實知足跟幸福也是有極大的關係,也許越長大會覺得快樂跟幸福的事越來越少,但是希望自己可以保有那個幸福的心一直持續下去,然後用心去觀察這世界上的每一個角落,其實就會發現幸福一直在我們的周遭,也許一句關心或者是回到家與家人吃飯這都是很幸福的事,幸福不難難就在於你有沒有用心去發現,然後珍惜跟知足,希望在自己不愉快的時候,可以停下腳步,用心感受幸福獲得正能量.

八大核心 4672 2014-09-23 22:06:38
批判性思考：身為護理人員，最重要的是必須有清晰的思路，不能猶猶豫豫的，當下發生的事情，必須立即的做出為適合的判斷，不然有可能在你的一念之差，這個病人就丟了她的寶貴的生命，所以我們現在所學的任何一門課，教會我們的每一項技術，任何疾病的診斷，都有助於我們在批判性思考這個素養的成長。一般臨床技能：－運用評估、照護、諮商以及舒適的技巧能依照不同的個案提供不同的照護，滿足個案所需。在臨床技能的方面，不僅要自己努力的精熟，當對自己的技術有自信時，在個案的面前才不會緊張，我們緊張個案卻比我們更擔心，面對不同的個案也要針對提供不同的照護技巧，要懂得如何評估，以及與病患溝通。基礎生物醫學科學：－能知道檢驗值的臨床意義，並做相關處理。向我們所學的臨床檢驗，就是在增長我的這方面的素養，我們必須知道各種檢驗值，才能有效的評估，這個個案是什麼疾病，他的問題在哪裡，如何照護，這都是很重要的問題。溝通與合作：在溝通的技巧方面，像是和實習的夥伴們溝通，我們必須接納不同的意見，像是互相檢討這個技術哪裡做得不好，這個個案該如何照護，再有問題的時候互相討論，愉快的合作才能快速的成長，護理是個大環境，也是個大團隊，大家必須合作無間才能使患者有更好的護理環境，和病患溝通也需要技巧，如果解釋了，那患者聽不懂，那等於白講，所以我們必須用淺而易懂的方式，或是有趣的示教，讓他們學習如何照顧自己。關愛：關愛就是視病猶親，面對每個病人，我們不只照顧他們的身理，更重要的還有心理的層面，像是很多獨居的老人，生病了沒有人照顧，我們就要給他們更多的溫暖，以及關懷，不只是照顧好身體上的病痛，還有心理的孤單或是疾病，這些都是息息相關的，身理好而心裡不好的人，都不是真正健康的人。倫理素養：我們要負責保護病患的隱私，不能對外講個案的事情，這樣都是很沒有禮貌的，要做個專業的護理人員，倫理素養是很重要的。克盡職責：能夠忠於職守，主動做好職務分內的事且符合倫理、效率以及成本效益的原則。護理人員必須在限定的時間內做好自己該做的事情，像是給藥，如果沒有準時那麼就會拖延到病患的時間，還有主動的學習，有不會的不懂的，都可以誠心地發問，在小細節上用心。終生學習：能經由多元的管道、多樣的內容、整合的資源及彈性的方法發展自我潛能，促進個人及專業的成長。主動的閱讀護理相關的讀物，增長自己的知識，活到老學到老的精神，我想都是對我們非常有幫助的。

讀書心得 4672 2014-09-23 21:46:53
文章1:糖尿病與運動文章2:應用健康信念模式及Becker認知治療照顧一位糖尿病患者之護理過程文章3:糖尿病老人的足部照護老化導致關節活動度下降、韌帶鬆弛、足跟及蹠骨頭脂肪墊變薄、及皮膚乾燥，提高足部問題之盛行率。糖尿病增加老人併發周邊感覺神經病變及血管病變之機率，更加劇足部問題之惡化及增加罹患足部潰瘍之危險。一旦罹患足部潰瘍，糖尿病老人截肢率高。為避免足部問題影響糖尿病老人之生活品質及導致下肢截肢，患者應接受足部照護護理指導及定期接受足部檢查。目前糖尿病老人的足部照護並不理想，護理人員應主動提供糖尿病老人病患與主要照顧者合宜之護理指導，包括每日檢視足部、足部皮膚之保養及保護。糖尿病不只影響病患生理，也會影響心理、家庭生活、目前或未來的社會角色；而病患的心理狀況也會影響到血糖的控制。面對糖尿病的病人，不只要控制血糖，也有很多的小細節要注意，其實都是需要非常細心的，尤其是老年人以及小孩子，如果嚴重的話就會導致截肢，所以面對他們，在日常生活上不只要給予衛教，還有更多的是保護好自己的身體，每日訂時的檢視自己身體的狀況，糖尿病的病人也是很痛苦的，不只這個不能吃那個不能喝，還要擔心其他併發症，不能過的跟別人一樣自由自在，疾病就好像是身體的一到枷鎖一樣。面對病人，生理以及心理都要照顧到，甚至於是病人的照顧者，這是很重要的一件事，要交會如何量血壓，如何做足部的護理，最重要的是要非常細心的。糖尿病病人會有很多併發症，足部的病變，眼部的病變，還有洗腎的風險，這些事情都會讓患者感到害怕，我們必須讓他們充分的了解護理知識，更要緩解病患心理的緊張，要懂得將心比心，關愛他人，讓他們放下心中的大石頭，疾病的進展和心情好不好其實也是息息相關的，如果患者保持著好心情，那麼疾病也會緩和下來的。

暑假作業 9907 2014-09-23 21:38:56

海倫凱勒的一生又盲又啞並且是聾子，這種先天不利的身體缺陷幾乎使

常人無力承擔重擊，但是她卻能克服種種困難，最後竟精通多種語言，並且能

寫出一手優美精練的散文。她的成就可說是一項「奇蹟」，而在奇蹟的背後卻

有著她努力不懈奮鬥的辛酸與血淚。這樣一個在逆境中力爭上游的故事，對身

體殘障者實在是一種強大的鼓舞力量，就是對於一般身體健全的人來說也有激

勵的作用。

我從她身上看見許多奇蹟，對生命的那種可貴和堅持和執著，沒想到吧！一個又聾氶啞又盲的人，憑著一股驚人毅力突破，沒有磨事是辦不到的，只是看自己有沒有用心、是否堅持下去？努力不懈，失敗再繼續，奇蹟或成功就會離你不遠。

俗話說：「人生在世，不如意事十常八九。」在現實生活中，我們每一個人

都曾經是人性弱點之下的掙扎者，例如聯考失利，工作不順利，久病纏身，與

他人衝突或陷入不義財色的引誘等等的挫折、氣惱、迷惑。面對這種情景，有

時不免覺得意志消沈或憤憤不平，甚至走入思路的牛角尖，深感人生乏味，生

不如死。如何能忘記過去的種種而能重新調整步伐，振作起來面對未來，是一

個值得深思的問題。

應該多善用我們的眼睛，就如同我們明天就要失明一樣，並且把這種方法運用在其它感官上；多聽聽音樂、小鳥的歌唱，及大自然的奇妙樂音和交響團的大演奏，就如我們明天就要變成為聾子一般，詳細的撫觸每一個物件，彷彿明天的我們觸覺就要失靈一樣；多聞聞花兒的苦香，嚐嚐各色的滋味，就如我們明天無法再聞再嚐一樣，好好充分每一個器官，盡情地享受眼前美好事物、樂趣。

102學年★暑假作業★1000字讀書心得。 9801 2014-09-23 21:35:47
護三戊 20 陳佳欣 1015101228 改變人生的75個說話法則心得報告說話看似簡單卻很困難，我們總認為話說出來就好，但事實並沒有那麼的簡單。有些話可以說有些話不能說，有時候講了一堆卻比不上一句話。話重點不在多只要說的明就是好，其實別人根本不再乎你想說什麼他只想知道你會不會說到他想要的，有一句話說「要釣魚並不是放自己喜歡的魚餌，而是魚喜歡的魚餌。」說話的重點如果他有想知道的事在說，別說了一堆卻讓人搞不清重點是什麼，那有說就等於沒說。從小到大大人們總告訴我們不能說謊，但有些時候說實話反而是種下了大錯，這其中的關係很難拿捏但卻很重要，有時就因你一句善意的謊言讓別人能夠更加的快樂，而不是你堅持說出實話反而傷透了別人的心。有時自己未曾接觸過他卻因為別人的隻字片語而跟著討厭他，這樣在哪一天你真的跟他面對面說話時就會被一開始的印象給框住，心裡會就會往討厭的那個方向移過去。自信對自己非常的重要一個有自信的人說出來的話就會更顯動聽，如果連自己都對自己沒信心那其他人要怎麼對你有信心呢?自己說出來的話又要怎麼讓人想聽呢?如果總是因為自己沒信心而說話小小聲別人怎麼聽得清楚，如果總是因為沒有信心講話斷斷續續不清不楚又要怎麼讓人想繼續聽呢?如果說出來的話沒有了重點充其量就只能是講話。在話中加了些例子讓說話的感覺更為生動更接近現實，而不是一直說專業的話但別人卻聽不懂，反而會讓他人不想在聽你說下去。講話的聲音音調要適量，別太大聲會下著聽的人，別太小聲聽的人會聽不清楚甚至聽不懂，別太快或許他是第一次聽到你說太快她怎麼吸收，別說太慢自己講太慢都快要睡著了何況聽的人?說的簡單一點別太難聽眾不像你一樣對這件是那麼了解。有時候聽到別人說話說時在根本不知道她在說什麼，所以現在回想起來如果自己說話的方式跟她一樣的話，是否也讓其他人受不了不太想聽我說話呢?有時候並不一定要看書本才能學習說話的藝術，也不一定要去上課才能學習到如何說出別人想聽的話，在日常生活中每一個人都有可能是你的老師。說話是人最基本也是美都會做的事情，更是人際關係的重要環節，當你不喜歡她說話的方式你在一開始可能就不會想跟她當朋友，反之如果你喜歡她說話的方式你跟她之間就有可能更進一部當朋友甚至更上一等，沒人會想跟自己和不來的人做朋友吧。所以說話是一門很深很深又很重要的學分，也是我們從小到大都在學習的。雖然她沒有一定的教科書卻是比任何都還要重要的一門科目，如果你學不好那你的人際相對的不會太好。所以體會到說話是多麼重要後就應該要好好的省思一下自己是否有做得好，如果做的不好那就應該要早早改進別等到被別人討厭了之後再來改納都來不及了。

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