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暑假作業 9897 2014-09-23 20:03:34
書名:終結慢性疼痛 作者:黃如玉 書名: 如何促進自閉症兒童的社交能力 作者:Ann E,Densmore
心得:自閉症現在已經到了一種流行的程度,在美國他被認為是增加最為快速的一種嚴重發展障礙,所影響的人口大約兩百萬人,對於父母.治療師及老師而言,自閉症及類似疾患最令人挫折的是患者的社交性很差,他們不跟別人互動,即使是和父母及手足,而且對周遭的人和環境似乎沒有察覺,在本書中,治療師帶著我們進入他所發展出來.將自閉症兒童帶入社交世界中的絕佳方案裡,他們到農場.池塘.遊戲場以及其他自然設施,在那裏他們跟同儕和手足一起互動,也和一位很特別的護理師互動,而這位治療失所發展出來的遊戲治療方法已經造福了許多人.運用容許讀者細看單元過程的一種對話方式,治療師說明了他用來鼓舞社交接觸的敘事遊戲,在這個方法之中,一個孩子將會通過四個階段,最後結合的語言.遊戲.和敘事的技來和別人互動.本書也包含對自閉症兒童的父母所做的訪談,想要幫助孩子們步入社交世界的專業人員阿,老師阿,父母和家庭成員應該會對這本書有極大的興趣.心理學和特殊教育及小兒科和神經學以及語言學科系的學生們應該都會對這治療師所寫的這本書和其理論感到有興趣. 我看了這本書以後,發現到很多方法可以幫助我去實習時在臨床上照顧那些有自閉症的人或社交能力並不好很差很差的人,他們都不擅長表達也不太會主動得跟我訴說他們哪裡不舒服還是想要幹神麼.什麼都不會說.只會回 恩 這一個字而已,畢竟因為我是照顧這個個案的實習生,所以一定要讓他多說一些自己的感受,我才能夠幫助他解決他現在所擁有的一切問題,於是我看了這一本書.我開始會把自己開完成的事情先做完,例如:聽完學姐們交完班以後,了解了自己個案現在的狀況,然後再去幫助個案量生命徵象,量完以後,多花一些時間陪伴他,聊天雖然一開始還是只會嗯一個字而已,畢竟一開始我跟他還不熟,對他會產生恐懼感,而害怕我去接近他,以及說話,或幫助他拿冰敷袋的地方阿,還有如果很不舒服的話可以按按緊急鈴,或者是來護理站阿,交一些基本上它該知道的事情,陪伴他有一陣子了,他開始會慢慢的開始會說哪裡會不舒服,以及說昨天大變的次數和疼痛指數,一開始這些他都是用手指比的,甚至呆呆的看著我,不回答任何的一句話,搞得我該報告學姐的都只能說 他什麼都沒有說,連筆都沒有比搞得我非常的頭痛了…很謝謝這一本書對我的幫忙,幫助我解決了很大的問題,時在是非常感謝這位治療師的理論,幫助我度過這階段 書名： 精神疾病與自殺防治
作者：湯華盛
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暑假作業 9797 2014-09-23 19:57:13
人生一定要有的八個朋友 作者：湯姆．雷斯
這本書敘述朋友的重要性，人無法離群索居，人每天也一定會遭遇到喜怒哀樂的情況，遇到這些情況的時候，你也一定會想跟你的朋友分享的，如果是一個人的話，沒有任何朋友的情形，那種悶在心裡頭的，沒有辦法跟別人傾訴，
鐵定是非常難受的。或許是家庭因素使然，我從很早之前，就會尋求同儕間的互動。所以我很喜歡交朋友，也很在乎朋友對我的看法跟感受。因此自己一直都是朋友有難，必當兩肋插刀的哪種人。可是就在數年前，我遇到了我人生在交友圈的挫敗，我發現就算你掏心掏肺，但是友誼還是抵擋不住利益的誘惑。
真的是無奈，就在那時候漸漸把心中的那道牆築起。很難去接受新的友誼，就像古人所說的一朝被蛇咬、十年怕草繩。難道就無法釋懷了嗎?很幸運的我離開了之前的環境，那個龍蛇雜處、牛鬼蛇神的地方，到了新環境，相對地就會認識了新朋友，想當然爾，那道心中的牆，便漸漸瓦解了，很開心的我又重拾起對朋友間的信任，這對我來說，再開心不過了。但似乎最近又漸漸地起了一些變化，我的熱情不再，又開始擔心了起來，害怕再次受傷，再次陷入漩渦的感覺真的不好受。無意間的在書架上看見了這本尚未開封的書，於是決定好好地把它讀一遍，蠻喜歡書中的一句話，"追求友誼，不應該期望過高"。對我來說這句話真的蠻受用的，過去對待朋友我都真心對待、現在也是、我想未來也是，但是唯一的一點就是過去我也期待對方也能夠相同的對待，但是當事與願違的時候，我就會失望，就會受傷。為什麼會失望呢?是不是有了期望，相對地沒有達到心目中的預期，那個時候心中就會產生了失望，要是沒有期望，是不是就沒有失望了呢?很開心的是，對於追求友誼我又有了新的一層認識，這本書縱使只有這麼一句話受用，真的就值得了。
八種朋友，分別在每個人生命中扮演下列各種不同的角色
1.推手 Builder
推手擅長鼓勵，總是會把你推向終點。他們會持續投資在你身上，好讓你有所發展，同時真心希望你能成功，即使必須為你承擔風險。推手會慷慨地貢獻自己的時間，協助你找到自己的優點，同時有效利用這些優點；從不嫉妒你或成為你的競爭對手，總是站在終點鼓舞你、為你歡呼。
2.支柱 Champion
總是和你站在同一陣線、支持你的信念。 他們是會讚美你的朋友。這會讓你的生活每天都變得不同。他們不只在你面前稱讚你，也會在你背後撐腰，就算你不在場，也會挺身而出為你仗義執言。支柱是你的最佳擁護者，當你成功時，他們會為你感到驕傲，而且會與其他人分享。
3.同好 Collaborator
是與你興趣相近的朋友，也是眾多親密友誼的基礎。你們可能對運動、嗜好、信仰、工作、政治、食物、電影、音樂或書籍有相同喜好。這樣的特殊情誼讓你們成為一輩子的朋友，你會非常喜歡和他們一起消磨時光。
4.夥伴 Companion
不論情況如何，當你有需要的時候，他們總是會站在你身邊。你們之間的情感聯繫牢不可破。當你生命中發生重大事件時，他們都會是你第一個 想連絡的人。夥伴會把你們之間的關係引以為傲， 而且會願意犧牲自己來幫助你。 他們幾乎是可以讓你以性命相託的朋友。
5.中介 Connector
你想要的東西，他們就是有辦法幫你搭起橋樑。這樣的朋友一旦知道你要什麼，總能馬上張開聯絡網，找到一些和你有相同興趣或目標的人；他們能快速地擴大你的人際網絡，讓你直接通往取得新資源的管道。 如果你需要工作、醫生、朋友或約會對象，打電話給這樣的朋友就對了。
6.開心果Energizer
他們總是有辦法讓你精神大振、心情大好。和他們相處時，你的生活會充滿了積極感。當你心情跌至谷底時，開心果可以很快地讓你恢復正常，有本事讓你有好心情或錦上添花。當你需要一個笑容、想要大笑時或放鬆一下時，千萬記得找他們。
7.開路者Mind Opener
可以拓展你的視野、鼓勵你接受新觀念、想法、 機會、文化與人們。 幫助你拓展個人眼界，創造無數正面的變化。他們是一群挑戰傳統智慧的朋友，面對難題時， 為你提供具創意的解決方案；同時，不斷地刺激、激勵你，大膽表達一些你從不敢在別人面前說出的想法與意見。
8.導師 Navigator
他們可以給你建議並指引方向。當你需要指引或諮詢時，就會去找他們。 他們擅於聆聽、整理、分析你心理所想的。他們會讓你了解自己擁有或缺少什麼能力。
你可以和他們分享目標和夢想，並一針見血地幫你點出達成夢想與目標的方法與途徑。
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暑假作業 9798 2014-09-23 19:52:36
書名：富爸爸窮爸爸 作者：Shigeta Saitoh
這本書，是一本運用新觀念來教您如何理財的書。裡面所談到的，並不是教你如何一夜致富，而是教您如何對自己的財務負責，並通過掌握金錢運動的規律來增加財富的一本書。
在現實世界中不知有多少人只是因為他們從未學習如何理財，而正在個人財務的泥沼中苦苦掙扎，但這些知識需要從小培養起，而大部分的父母親在孩童還小的時候只是要他們努力唸好書，但從未教導他們生活上的知識，使得他們只知道死讀書，考上理想的學校，而不懂得管理自己的生活。另一方面，也因為父母總是無時無刻的呵護著他們的孩子，什麼事都幫他們做好，沒有讓他們自己去學習，但又希望他們的孩子永遠是最好的，更不用說是他們在學校裡的表現了。
這本書讓讀過它的人對理財有了新的想法，並了解到，沒有受過財務訓練，往往就會選擇那種標準模式度過一生，例如辛苦工作，儲蓄、貸款，然後繳很多的稅和帳單，其實，金錢是一種思想，如果你想要更多的錢，只需改變你的思想。
本書做為富爸爸系列的第一本著作，提出了「現金流」的概念，作者原先創造了一個「現金流」遊戲，本書希望將遊戲的目的與內容講解。所謂的「現金流」，即是現金如同水流一般，唯有「流入」大於「流出」時，自身的財產才會持續增加。作者發現，人們的理財觀念養成並不是在學校，而是來自家庭；以及在處理財務的問題時，大多數的人會受到情緒的影響，而把思考與方法放到一旁，少數人能夠控制自己的情緒，仔細思考後才去進行下一步，也因此多了更多的機會。同時書中提到了財務IQ的觀點，學校教育中只教學科的知識，對於理財卻沒有任何涉獵，教學的方向也是以如何成為一名專業的僱員為導向，以至於絕大多數的人儘管是離開學校了對於理財還是一無所知，因此要學著充實自己的財務IO。面對錢的問題時，需要不斷的思考，以及透過學習才能增加自己的財務IQ。
整體說來，作者認為在處理財務問題時，就如同滾石不生苔一樣，不斷的去思考，才能夠增加自己在投資方面的能力。若只是一味的恐懼沒有錢的狀況，而不顧一切的只是工作，那麼有了錢以後又會因為貪婪地想要擁有東西，不斷地去花錢，最後就會再回到沒有錢的狀況而感到恐懼。如此不斷地循環，就如同老鼠圈一直巡迴一般。
當初在看目錄的時候有兩句話讓我印象深刻，一句是富人不為錢工作，另一句是不要為金錢而工作，當初看到這兩句的時候，心中有許多的疑惑，富人不為錢工作，那怎麼變富人？另一句不要為金錢工作，那金錢來源要從哪裡來？帶著這些疑惑開始閱讀到完，才了解那兩句話的意思。
書裡面的窮爸爸和富爸爸兩人是極大的反比，窮爸爸的觀念是賺錢不要冒險，永遠領一份薪水，但最後卻被負債壓的死死的，富爸爸顛覆了觀念，並打破一般人努力工作，存錢、買房子、付房貸的觀念。
富爸爸認為，一有錢就買房子雖然增加了新資產，但隨後帶來的長期房貸壓力，卻是短期付不完的負債。如果資產演變成了負債，還不如先將資金運用在投資上，創造更多的財富，待累積足夠的金錢，再購買房子、車子等。
富人之所以越來越富，而窮人之所以越來越窮，中產階級之所以總是在債務泥沼中掙扎，最主要的原因是他們對於金錢的觀念不是來自於學校，而是來自於家庭。
對於富與窮最重要的是真誠的心，即使窮至少有顆善良的心不偷不搶，至於富有的人也須有顆謙卑的心，盡可能幫助需要幫助的人，而這本書告訴我們好壞不再於富或窮，有一顆熱忱的心最重要。
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暑假作業-讀書心得 9918 2014-09-23 19:50:20
書名: 你交的朋友 會決定你的人生
作者: 卡琳．福洛拉（Carlin Flora）
譯者:吳書榆
心得:
不管是益友或損友，甚至有無朋友，朋友這件事的確對人影響很大。這本書討論友誼的各種面相，從童年、成人，談到網路交友。取材角度廣泛，有助於我們對於友誼的瞭解。對研究者來說，它提供了很多可以刺激思考的素材。所以我認為這是一本重要而又有趣的書。
想改變命運，首先換一批新朋友!
你的人生看起來如何，
除了取決於出身背景、學經歷，
甚至是自己的選擇與努力之外，
你可能不知道，你所交的朋友，
對你的人生面貌，也有很大的決定性。
因此，選擇朋友，就像選擇命運，
改變交友的方向，也能改變你的命運！
本書作者深入探討人與人之間的友誼，透過訪談與研究，發掘許多我們在與人關係上不自覺的傾向，比如說：
人在一歲的時候，就已經會選擇朋友了。
每七年，我們朋友圈裡的成員，會換掉一半。
每十年，我們常播電話的清單，有一半會淡出我們的人生！
說來或許殘酷，許多人都會把朋友分等級。
在緩解寂寞的功能上，伴侶還比不上朋友。
有些人的朋友跟他一個樣，有些則維繫多個不同面貌的小圈圈，你是哪一種？
作者也指出，一般人很難抗拒朋友對我們的影響，好的、壞的都是。比如，擁有快樂朋友的人，跟著快樂的機會比別人高15%。而有些朋友對你有害，長期下來不僅情緒、健康甚至未來前景都賠上，這種｢毒友｣，作者建議早早｢分手｣為妙。書中諸多精闢忠告，也值得身為父母，以及在意自己人生的人參考:
不討喜的孩童，若安排跟社交型的孩子為友，就能避免向下沉淪。
青少年｢有沒有好朋友｣，比｢受不受歡迎｣更重要。
青少年跟成熟大人為友，可降低負面偏差行為。
擁有多少朋友最好？沒有標準。內向人不必強迫自己交很多朋友。
善用網路科技，為自己篩選想要的交誼。
有些友誼｢有毒｣，應拋棄有責任跟他們繼續往來的負擔。
把時間投資在能帶來養分的人身上，擁抱以愛與關懷為基礎的真摯友誼。
個人與個人之間或個人與團體之間相互影響的行為就叫做人際關係。例如：我們和家人、和親戚、和朋友、和師良、和同學、或者和我們所屬的社團，因為有交往、有溝通、有互動，所以就形成了人際關係,所以人際關係對我們來說是非常重要的!如何維持良好的人際關係呢?1.站在對方立場設想，將心比心，並且用溫暖、尊重、了解的方式去溝通 2. 善解人意，我們不一定要贊同他人與我們不同的意見，但是如果我們能了解他人，我們自己也會快樂無比 3. 要善於處理自己的情緒，不要讓不好的情緒影響了與周圍入的關係。
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暑假作業 9936 2014-09-23 19:46:08
閱讀這本書，就像在進行一趟充滿生理死別的旅程，隨著情節的起伏，我彷彿置身於前線的戰地醫院，跟著佛羅倫斯一起克服在斯克達里醫院裡的種種困難。
佛羅倫斯他擁擁一顆善良ˋ熱情的心，盡全力照顧病人，使病人在最良好的環境下休養，他對待病人就像對待自己的家人一樣，贏得前線士兵的尊敬與推崇。我想世界上因該沒有人能夠和佛羅倫斯一樣真正為病人著想，想讓並人們早日康復，並且真心希望病人能夠過的更舒服。如果世界上能夠和佛羅倫斯一樣替別人著想，那麼就不會有那麼多人互相爭執、殘殺了。
每一個人心中都會有一些夢想，為了實現這些夢想，佛羅倫斯不顧家人的反對，堅持去學習護理技巧，到最後受到英國人民的推崇及尊敬。我想只要擅用智慧和勇氣，一定可以使我們的生活更充實，更多采多姿。
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