| 文章內容 |
暑假作業103 9647 2014-09-02 12:14:46
人際溝通呢是在生活中很重要的一部分，也非常的常見在我們大家的生活當中，溝通裡也包括了很多說話的藝術阿，有沒有技巧性的說話，任何人都有情緒，兩件是相同的事情，一個人說出來表達的方式，及另一個人說話表達出來的方式，卻不盡相同，所得到的回應也不一樣，不論在工作上或者學校裡，溝通都很重要，如果你會運用溝通的技巧也會相當的吃香，溝通要雙方討論，達到一個平衡，聽進去別人的意見，思考，再做出回應，不斷的交流才會有好的結果。
我覺得自己在溝通上，這方面真的對我來說不太擅長，因為我本身話少安靜不太多說話，可能是因為太害羞了，除非是家人和很熟認識很久的朋友以外，要不然我真的不太會說話，通常只會笑笑的而已，所以在這方面我真的要多多的學習，這樣才會能夠更加的進步，但真的還蠻困難的!也覺得理性的溝通其實滿有難度的，因為每個人的看法想法，所認知想要的都會有差異，所以凡事真的要靠溝通才能解決很多大大小小的問題，溝通很重要!像是跟朋友吵架、被誤會…. ，這時如果冷靜下來好好的聽對方解釋好好溝通，事情通常都會有個完美的結果!
我也覺得在護理這條路上，溝通也是相當的重要，經過這次的基護實習，在實習的過程當中，就要不斷的和個案去溝通，有時候也要坐下來跟他聊聊天，來去了解他的一些有關他疾病的事情，對我來我很大的突破吧，只是我當時也是相當的緊張，講話都吱吱烏烏的，也一點都談不上說話的技巧，所以也就問不到我想要的答案了!所以我真的要好好的繼續來學習!
最近也看到了有些疾病的文章像是急性胰臟炎的文章，他的裡面寫到急性胰臟炎是因為抽菸喝酒，以及生活習慣或規律不好的這些原因所導致的，剛開始會上腹部痛痛的，而已在這期間中前段時間，要先禁食一段時間，等到可以吃了也要吃些溫和的飲食，酒更是不能再碰了，生活習慣也要改善有正常的作息，還有也要定期的回診檢查.
血液透析就是我們常說的洗腎，我真的覺得洗腎真的非常的痛苦覺得很可憐，因為在洗腎的過程中，常常會有一些不舒服的地方，而且一個禮拜洗腎都3天以上，洗一次就4個小時多，真的覺得很不舒服!也就因為這樣我覺得我們要更在乎我們自己的身體健康，愛護好自己的身體，就要從平常做起，台灣人飲食的習慣都比較精緻一些很重口味，所以才會洗腎的人那麼多有洗腎王國之稱，一但要洗腎了，那就要一輩子洗腎，無法脫離洗腎的生活了!我一定會照顧好自己的身體健康，不要被疾病纏身了，健健康康的活到老!!
書名 人際關係與人際情感的構念化 中國人的人際關係的認知
|
102學年度第2學期 三年級暑假作業1 4506 2014-09-02 11:23:55
聖母醫護管理專科學校 102學年度第2學期 三年級暑假作業
*個案報告文章：一位糖尿病婦女住院安胎及待產之護理經驗
作者:李佳晏、張秉宜、梁幸如 出處:華藝線上圖書館
*個案報告文章：一位紅斑性狼瘡初孕婦住院安胎之護理經驗
作者:劉玲足、鄭靜瑜 出處:華藝線上圖書館
*個案報告文章：一位雙胞胎孕婦安胎之護理經驗
作者:黃秀琴、郭憲華 出處:華藝線上圖書館
【讀後心得】：我之所以會選這三篇的原因是因為，我覺得每個女人在懷孕的時候，都會害怕和期待，害怕什麼？害怕小孩不健康或者是沒辦法順利生產，而期待是因為有個小孩即將來到成為除了父母之外妳最親的人，但是當自己本身有遺傳疾病並且知道很有可能會影響到腹中胎兒健康的時候，那種恐懼會逐漸壓過對孩子即將出世的期待感，像是我選的前兩篇，第一篇文章中提到的是一位有糖尿病的孕婦，而糖尿病的孕婦在懷孕過程中容易有羊水過多、死產、懷有巨嬰等問題，生產時也有可能發生難產，而產後也會容易導致產後大出血。除此之外，胎兒為畸形胎的機率也會比一般人來大很多，嚴重的話甚至會讓一個剛出生的小生命就這樣逝去。第二篇是針對紅斑性狼瘡孕婦，因為此病的預後不佳，而懷孕過程中有可能會因為敗血症或腎炎，或是產後出現肺出血及狼瘡性肺炎導致死亡。至於腹中的胎兒因為胎盤血管炎症反應及胎盤受免疫複合沉積物影響會導致流產、死胎、子宮內生長遲滯等。如果就只是針對這兩種遺傳疾病的孕婦來說，已經是很大的壓力了，不僅自己的生命可能會有危險，辛苦懷胎十個月的孩子就這樣沒了也是很痛心的事情，如果遇到不好的丈夫或者是婆家，回家還要面對一長串的冷言冷語，這樣誰還敢生小孩呢？
至於第三篇的孕婦並沒有什麼遺傳疾病，只是他們花了很長的時間才造人成功，在這之前就已經承受了很大的壓力，但是在妊娠21週的時候，因為子宮早期收縮而住進了醫院安胎，在安胎的過程中，孕婦也是會承受很大的壓力，每分每秒都在害怕肚子裡的孩子就這樣流掉了，也會自責為什麼才短短幾個月就要住進醫院安胎等想法。
面對孕婦的各種壓力，身為護理人員的我們就要以他們的角度去設計一系列可以放鬆心情的計畫，以及怎麼讓她們恢復信心，如果一直過度煩躁不安，我想，對胎兒總也有一點影響吧，在與她們接觸時也不能因為怕傷害到胎兒而做什麼事情都小心翼翼或者是與孕婦保持距離，這樣反而會讓孕婦覺得是不是有什麼她不知道的事情所以我們才會這樣與她保持距離，這樣就會有反效果，我覺得應該要試著去親近以及傾聽她的想法，同時也可以在私底下與家屬溝通討論，對孕婦的態度是否能改變，即使最後胎兒還是不保了，家屬的態度如果不是一昧的責怪，我相信孕婦的壓力也會減少，並且還會有更大的信心以及想法要繼續努力，也不會因此有輕生的念頭之類的，所以身為與個案第一線接觸的我們，任何事情都要好好規劃，以及三思而後行，什麼對個案是有幫助的，什麼沒有幫助，我們也都要自己判斷清楚，免得越弄越糟糕。
參考文獻：
李佳晏、張秉宜、梁幸如（2009）．一位糖尿病婦女住院安胎及待產之護理經驗．長庚護理，20（1），113-121。
劉玲足、鄭靜瑜（2002）．一位紅斑性狼瘡初孕婦住院安胎之護理經驗．志為護理-慈濟護理雜誌，1（3），104-111。
黃秀琴、郭憲華（2008）．一位雙胞胎孕婦安胎之護理經驗．領導護理，9（1），31-43。
|
志工心得 10740 2014-09-02 09:03:06
志工服務活動─社區服務+拍攝
經過這次的志工活動帶我去領悟到，想要做的就去做，與其花一大堆藉口或評論別人，
不如走向戶外，用行動去幫助那些需要幫助的人，用[心]去感受這世界給你的愛。
社區裡的人們，大多是兒子、女兒們去外地工作，而老夫妻待在村子裡，兒子、女兒們
只在節慶時才會回到村子裡與爸媽團聚，他們在平日裡的孤單，並不讓兒女知道，若當
在兒女們不在的時候生病了或是受傷了該如何在最快的時間裡幫助他們?
在這個村子裡有一群志工年紀約在五十歲以上，他們不收任何金費，會定時的打電話到
村裡老先生老太太家裡問他們的病情、有沒有吃藥、身體有沒有不舒服，也會到他們家
協助解決他們生活中的困難，雖然有些老先生、老太太並不領情，甚至把他們趕出去，
但是也有好心的爺爺奶奶會與他們分享生活中幸福的事，也會體諒他們到處奔波的辛苦
請他們到家裡坐坐、吃吃自己做的點心。
他們總是不辭辛勞的拜訪，面帶微笑地拜訪，讓從旁拍攝的我也感到溫暖呢!他們總會用
開玩笑的方式說著今天拜訪時所遇到的事，不管是不愉快的事、傷心的事、氣憤的事，
所有的事都得自己消化，偶爾還會有人問他們說：「你們那麼辛苦地跑來，那機車的油
錢應該會報公帳吧？」如果他們聽到像這樣的問題都會這樣回答：「沒有啦!照顧村民是
我們的責任啊!應該的。」聽到這樣的答案，不管是誰都會覺得很窩心吧!
我覺得過程中看到的那些爺爺奶奶原本枯燥的生活都因為志工們的溫馨拜訪而讓生活增
添一些色彩，他們原本的生活就是：早起、到田裡種菜、整理家裡、早餐晚餐、睡覺。
而這乏味的生活正在改變著，兒子女兒們都去城市裡工作賺錢了，只有自己的家裡因為
有了志工拜訪讓只有自己的家有了溫暖的顏色。
|
暑作讀書心得:-) 10740 2014-09-02 09:01:32
暑假作業讀書心得
書名：當幸運來敲門 Good Lock
作者：亞歷士‧羅維拉、費南多‧德里亞斯迪貝斯
心得：這是一本很有意義的書，雖然它不厚，封面也沒有像是訴說人生哲理的樣子，但是看完後卻不能小看它！
訴說著一個溫暖的午後，兩個多年不見的死黨，維克多和大衛，雖然兩人都已經是五十幾歲的人了，但是命運般的相遇讓他們備感溫馨，想起童年往事，簡直就像昨天一樣，歷歷在目，聊起成年生活和工作，大衛不禁感嘆他的人生一蹋糊塗、諸事不順，回想十年前與維克多因搬家而分開的事，大衛向維克多解釋當時的情況，原來是他父親的遠房堂叔膝下無子嗣，所以死後便把一大筆的財產留給他父親，他們當時不希望鄰居們知道他們家繼承了一大筆財產所以急急忙忙地搬了家，就這樣與維克多失去了聯繫，在大衛他們家繼承的眾多財產當中，有一家營運好獲利可觀的紡織公司，但自從大衛父親過世後，同業竄出，讓一直遵循古法的大衛傷透腦筋，他貸款勉強保住公司，卻因店租上漲負擔不起，營業額每日下滑已追不上支出額時，支票跳票開始變賣家產，直至最後所有家產一夕之間全沒了，這讓大衛打擊很大，開始自暴自棄覺得：「幸運從來不曾眷顧我啊！」
而他昔日的好友─維克多便說起大衛離開後的人生，當年他家境窮苦、生活窘困，只能在社區大學努力讀書，十歲開始打工洗車、當提行李小弟，後來升職為五星級飯店的門房，二十一歲時他領悟到一個道理：「只要努力打拼，我也可以擁有好運。」最後他花光所有積蓄，借了一些錢買了一家快要倒閉的皮包工廠，他漸漸觀察生活中人們的皮包，因為在高級飯店待過所以看過很多有錢人的皮包，他知道他們要的是甚麼樣的皮包，之後漸漸篩選優點，進而做出受歡迎的皮包，成功的事業讓他充滿自信。
維克多向大衛講了一則小故事，內容是關於黑白兩位騎士尋找神奇幸運草的故事，黑騎士性子急他不願找方法去完成，而是逼著大自然的神靈們給他找個答案。而白騎士很有耐心，不管用甚麼方法他都願意去試，依據神靈們給的小提示，他決定自己將幸運草「種」出來，最後他得到的是無可替代的一句話：「你自始自終都不相信可以僥倖找到幸運草，寧可親手造適合的環境，讓幸運草自己找上你。」
我覺得這本書真的很值得，做一件事你不能只等機會來臨，而是要讓機會找上你，只有讓它找上你，它才會是「你自己」的，如果你只是等著它，就算它一瞬間找上你，那麼它也會在瞬間離開你，因為只有它知道，不爭取的人是沒有資格擁有它的。
|
暑假作業 11238 2014-09-02 00:03:43
文章文稱:運動傷害後的心理創傷與心理復健對策
作著名稱;賴玠豪 ； 顏克典 ； 楊榮俊
資料來原: 20 期 (2012 / 06 / 01) ， P38 - 44
內容摘要:運動訓練科學化日新月異，運動員接受強度更高、負荷量更大的運動訓練，使得運動成績可以一再被突破，但伴隨高運動表現而來的運動傷害，卻沒有因運動訓練科學化而降低發生率，反而有日漸增加趨勢。運動員受傷，拜精良的現代醫學所賜，生理上傷害問題絕大部分均可以解決，但心理傷害問題卻不然，以致於有許多優秀運動選手在受傷後，因無法克服心理上的障礙，選擇離開運動場，這不但是運動員個人的損失，更是國家社會的損失，因為一個優秀運動員的培養，所耗費之成本是難以估計。本文主要目的為探討運動傷害後的心理創傷與復健之重要性，並從其運動傷害後的心理反應，提出完整的運動傷害後心理復健對策；透過國內外之文獻蒐集歸納，獲得以下結論：一、針對受傷後運動員應給予完整的心理復健計畫，並按部就班的落實實施。二、運動員受傷後施予心理復健，有助於生理復建效果，並可縮短生理復健時程。三、目前國內心理復健相關人員的設置與教育訓練，應可再檢討及加強，以提升心理復健工作效率。
|
