| 文章內容 |
更新 11547 2019-03-24 21:49:42
：）
|
要畢業了~ 11845 2019-03-20 16:07:11
希望可以順利畢業~~ ^_^
|
自傳 14960 2019-03-06 16:30:17
我是陳宇倫今年15歲 畢業於文化國中 我之所以會想來就讀
聖護是因為我對餐飲方面有極大的興趣 然後我在國中的時候也是戲劇社的成員 也曾代表學校參加全國創意戲劇比賽並在縣賽跟全國賽獲得佳績 然後我也是一個蠻活潑的男生也喜歡在空閒時打球運動我來聖護想學到一技之長 畢業後可以安穩的生活所以我才選聖護的餐旅科
|
108-1 抗癌真經 14051 2019-03-01 16:39:39
這是一本勵志書，身殘志堅的書，是鼓勵大家積極向上的書:雖然傑人天相
多次手術，多次化療，多次復發，多次在檢查到告前黯然神傷，但沒在癌前停下前進的腳步，停下
奮鬥的腳步，積極樂觀與癌症搏鬥，還考取博士，順利博士畢業，發表多篇價值論文。有些正常人
天天為名利搏鬥，不惜爭的你死我活，悲觀厭世，這些人應該去了解癌人們的快樂，了解他們對生
活的態度，很多事情就釋然了，生活變得豐富多彩了。讀了這本書後，我發現在堅強的患者也有脆
弱的一面，也有脆弱的時候，他們需要關愛，需要庇護，需要鼓勵，我們每一句話對患者有可能帶
來痛苦和失望，一句鼓勵的話有可能帶來希望和快樂。書中用很多筆墨用在感恩，感謝父母，感謝
醫生，感謝妻子，感謝戰友......，懂得感恩的同時也就打開醫患攜手的大門，融進家人朋友的親
情長河，人生幾十年，相比較人多，我們癌症患者過的都是極為充實的，有意義的人生。生命的時
間無常，但生命的意義及所能延展的幅度卻深遠無邊。我們活著的人，珍惜自己和身邊的人吧，也
珍惜自己那些隱藏著得才華，如能展現，不妨展示，也使更多人從中受宜，可現在生活中的人們之
間缺少感恩，缺少關愛，更多的是抱怨和指責，記住感恩與微笑永遠視打開美好生活的一把钥匙。
|
108-1 失眠人生 14083 2019-03-01 16:36:46
我覺得失眠真的很痛苦，像我自己本身就經常失眠睡不著覺，不只會影響到隔天的精神連做事能
力都會大大受影響，進而導致整個人感覺黯然生色。失眠的確影響健康 ，國外研究發現，有失眠困擾
的人出現憂鬱症的風險，較沒有此困擾的民眾多四倍，所以失眠問題不容小覷。這本書就是在介紹如何不依靠
藥物就能解決失眠的方法，真的幫助到很多失眠的人，其中包含我自己在內，她教的方法有，就是不再床上做與睡覺
無關的事，真正想睡覺的時候再上床。並且固定時間就寢與起床，若在床上躺20 分鐘睡不著，起來到另一個房間做靜態活
動，等到想睡再回來，白天避免午睡。再來就是告訴我們的就是要適度的放鬆不要讓自己壓力那麼大，現在的人因為工
經濟壓力都會讓自己陷入壓力很大的情況，試著放鬆會幫助睡眠，再來還有一定要適度的運動，每天保持半小時至一小時
的運動，但是睡眠前應儘是避免，有人想藉睡前劇烈運動，使身體疲倦而後易睡，是錯誤的。再來還有睡前如有需要，可適度進食；牛奶、
麵包、餅乾之類食物，有助於睡眠。過飽對睡眠不利；而咖啡、可樂、茶等帶有刺激性的飲料，尤不利於睡眠。 這些'方法都是能幫助那
失眠的人入睡的方法。我認為現在很多市面上的藥物都被使用不當，例如安眠藥很多人都會依賴藥物亂吃，睡不著就一
直吃，這樣會對身體產生不好的影響而且也會使的藥劑越來越沒作用，越吃越多，所以我認為遇到這種狀況不能過度
依賴藥物。可以找些書籍或是詢問專業人士幫助我們。
|
