寒假作業
書名:做人何必100分?
作者:黃夏君
文章: 憂鬱症動力取向人際關係團體心理治療之氣氛變化及療效因素
作者: 鐘明勳；郭建成；杜家興；吳秀琴；林姵瑩；柯華寧；張達人
讀後心得:
美國作家約許˙畢林茲曾經說過:「我們躲得了一頭大象，可是卻躲不了一隻蒼蠅。」這段話告訴我們，做人如果想要做得八面玲瓏、處處討好的話，那麼對別人不僅是一種壓力，對自己更是一種負擔，因此，只要活得快樂，過得自在，做人何必追求100分? 如果從一開始就強調自己的立場，彼此間的鴻溝就會越來越深，當對方有了對抗的心理狀態時，逆是絕對無法說服他的。
治療者在帶領動力性人際關係團體時，在團體早期應以支持的態度，鼓勵成員面對困境表達情緒，再以造橋的技巧聯結成員的互動，當團體凝聚力足夠時，則集中在討論當下成員人際關係之困難，面對彼此的差異及衝突，再經由治療者的詮釋移情指出其重複出現之現象，發揮內注性人際學習及自瞭解的療效，最後在帶著希望離開團體。
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