HellO ~

班級:五護三甲 座號:17 姓名:唐翊慈
文章:反思死亡，增長智慧 作者:韓德彥
文章:包容傾聽，人間充滿愛 作者:林淑蓉
文章:外界關心與發現自殺警訊，一起度過人生低潮 作者:黃敏偉
書本:笑話心理學 作者:杜之，偉偉
書本:你是哪一種鳥? 作者:名越康文
[心得感想]
我這次的主題是關於心理學方面，會選擇心理學作為主題是因為比較少閱讀過相關的書籍或文章。我選的這三篇是關於自殺的文章，第一篇文章裡面的作者是臨床心理師，他有時候會協助安寧病房的病人，但有時候沒有及時過去，第二天去時很容易看到已經空床了，他時常會因為這種情況而自責，不過他會用合理化的方式告訴自己因為主業很忙，來掩飾這些負面的情緒!我覺得他說得很對，因為從事這類型的工作，如果自己不構正面思考，常常會跟著個案陷入負面情緒當中，如果最後並沒有幫助到個案，可能會責怪自己甚至常在工作上崩潰。我自己也因為這篇文章而領悟，即使不是從事這類型工作的人，平時遇到困難也應該正面思考，因為換個想法和面對事情的態度，可能讓事情好轉!第二篇和第三篇文章都是在說如果幫助正面臨”可能”自殺的人，第二篇作者說他接觸許多自殺的案例，他們都是常常找不到宣洩的管道，所以傾聽和分享是很重要的事情。至於第三篇作者他提供了正面面對的方法讓大家參考，其中有一點我很喜歡，作者說:「明白每個人的生命課題都不相同，生命的價值沒有一定的標準或所謂的人生勝利組」。讀了這三篇，讓我更了解如何幫助身邊有”可能”自殺或是情緒很低落的人，應該多去關心、傾聽和分享，當朋友的垃圾桶的同時，彼此的關係也會更加密切!然後每個人都會面臨到人生中許多的困難，但是只要正向思考，沒有什麼解決不了的事情!第一本書裡面有提到賭徒的心理，我覺得裡面的故事很有趣，作者以著名的斯金納箱實驗（一種動物實驗儀器，箱內設有一橫桿或按鍵，動物在箱內可以自由活動，當牠壓橫桿或啄鍵時，就會有食物掉進箱子下方的盤中，動物就能吃到食物）來說名賭徒的心理和白老鼠很相似，不管賭博贏的時候或是輸得的時候都不會收手反而會繼續賭下去，因為賭徒都會幻想自己是下一個幸運兒!我覺得作者說得很有道理，因為過年的時候大家都會賭博，當我自己輸的時候還是會想繼續玩，因為總是相信自己一定會贏。我會選擇第二篇書是因為他的書名很有趣，看了之後才知道它是在分析人的特質，我很喜歡這本書，因為書本的色彩很鮮豔，而且分析得很清楚且都有可愛的圖片。