103學年度暑假作業 護理典範
103學年度暑假作業 護理典範 班級：五護二丙 姓名：杜宛儒 學號：1025101127 書名：當中醫遇上西醫 作者：區結成 心得：相信有些人習慣西醫有些人則排斥西醫，有些人習慣中醫有些人排斥中醫，每個人看醫生的習慣都不盡相同，但是有人想過一位西醫去學習中醫的過程嗎？在西醫與中醫它們相互的遇見後也發生了很多事情，中醫是以古老的方式以整體來看，但是西醫是以科學的方式以還原來看，個人偏好是屬於中醫吧！可能是可以習慣中醫的藥味，而且副作用比較小吧！雖然以後的我是接觸西醫的，但我想我可以嘗試看看可不可以不要只是中醫與西醫的相遇，而是可以中醫與西醫的融合，讓病患可以受到最高品質的治療，讓恢復率大大的提升，並且治療的過程中減少疼痛，能以最舒適的方式來完成整個治療過程，就算最後失敗也不是痛苦的死亡。資料：區結成著
書名：駕馭焦慮 作者：黃富強、孫玉傑 心得：焦慮症是其中一種常見的精神疾患，但一般人卻不容易發覺或是意識到焦慮症的存在，往往以為是情緒困擾而已，若不好好處理很容易產生情緒困擾，會影響到焦慮症患者日常生活上大大小小的事情，小到自己、大到社會，而且焦慮症大多都是壓力所引起的，在現代這種社會中，我相信會有越來越多人會患有焦慮症，但是忙於工作、家庭、甚至是學業，以至於自己忽略了這個問題，以為一下下就好了，哪天惡化了，才發現焦慮症的嚴重性，這個時候要去治療又更加的困難了，為甚麼要到那個時候再來煩惱呢？不如現在開始每天晚上睡前就來檢視一下今天的自己，看看有沒有焦慮症的症狀，如果有的話，不如就好好放自己一天假甚麼都不要想，就好好的去大自然走走放鬆一下自己的心情，適時地抒發平時的壓力。資料：黃富強、孫玉傑著
書名：駕馭焦慮 作者：黃富強、孫玉傑 心得：焦慮症是其中一種常見的精神疾患，但一般人卻不容易發覺或是意識到焦慮症的存在，往往以為是情緒困擾而已，若不好好處理很容易產生情緒困擾，會影響到焦慮症患者日常生活上大大小小的事情，小到自己、大到社會，而且焦慮症大多都是壓力所引起的，在現代這種社會中，我相信會有越來越多人會患有焦慮症，但是忙於工作、家庭、甚至是學業，以至於自己忽略了這個問題，以為一下下就好了，哪天惡化了，才發現焦慮症的嚴重性，這個時候要去治療又更加的困難了，為甚麼要到那個時候再來煩惱呢？不如現在開始每天晚上睡前就來檢視一下今天的自己，看看有沒有焦慮症的症狀，如果有的話，不如就好好放自己一天假甚麼都不要想，就好好的去大自然走走放鬆一下自己的心情，適時地抒發平時的壓力。資料：黃富強、孫玉傑著
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