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在放暑假前我到學校借閱了三本書，其中我最喜歡的一本是「心理醫生媽媽告訴女兒的31件事」，這是一名韓國心理醫生媽媽寫的書，她會寫這本書的原因是因為在美國工作的女兒有天突然告訴她她要結婚了，打算直接在異國他鄉落地生根，這讓擔任心理醫生的媽媽驚訝不已，所以才寫了這本書，這本書是以心理學的角度來書寫的31封信，裡面不僅僅只是一位媽媽對於即將結婚女兒的叮嚀，更包含了滿滿的母愛與關心。在這31封信裡面，我最喜歡的一封是「有人忌妒你，代表你有東西可以付出」，當別人得到自己得不到的東西時忌妒心就會讓自己討厭對方。在朋友與朋友的相處當中，常常都會因為對方表現得比自己更加優越或是看見對方站上了比自己更高的位置而引發我們的忌妒心，情感更緊密的朋友更是如此，雖然應該要祝福對方但另一方面又覺得不服氣，憑什麼她可以得到這一切，朋友之間情感的裂縫就從這裡產生，一旦被忌妒心蒙蔽了雙眼會使人看不見自己所擁有的優勢，甚至會產生希望能奪走對方所擁有的這種念頭。書中作者有寫出撫平忌妒的聰明方法，那就是肯定忌妒對象所擁有的，並將自己的目標設定在自己想要達到的位置而加倍努力，這樣忌妒心就會化為我們前進的動力，作者在書中寫的這些也讓我了解到忌妒心不僅能摧毀自己與對方，但忌妒心也能成為自己積極努力向上的動力，這兩個的差別僅在我們的一念之間。書中也有提到有些人會因為忌妒你而攻擊你，但這也反映出你的確比他們站在更好的位置，所以才會引起他們的忌妒，所以我們這時應該要更加的謙虛，做好自己的本分，不要也去攻擊他們，讓他們抓不到我們的毛病，這樣攻擊聲就會慢慢地減弱下來了。