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書名: 一公升的眼淚 作者:木藤亞也

書本大意:
木藤亞也，原本一個乖巧、開朗的小女孩，在十五歲時，發現得了絕症──「脊髓小腦萎縮症」，從此，她開始了一連串與病魔的抗爭。亞也是一個勇敢的女孩，她並沒有因為這樣而放棄自己的生命，反而每天更努力練習走路、唱歌……這些動作，因為他知道「活著，就是一件最快樂的事」。

心得：
「天有不測風雲，人有旦夕禍福」，人生的道路吳進漫長，我們不知道生命有多長，我們也無法預測未來的日子會怎麼樣。人生當中會有許多突如其來的事情，讓我們難以接受，就如亞也突然發現自己生病了一樣，我們應該學會勇敢的接受，不向命運低頭，而不是一再的逃避。
喜怒哀樂總是圍繞在我們的身旁，我們要做的是跨越眼前的困難，不管前面的路有多麼的險峻，我們都應該努力勇敢的去面對前方的路，且有毅力的堅持下去，永不放棄。
我們不能決定生命的長度，但我們可以掌握生命的寬度。時間滴答滴答的過去，我們應該把握生命中的每分每秒，活在當下，讓生命更多采多姿，並且好好珍惜身旁所有愛你的人。
亞也讓我知道，能夠「活著」就是一件最快樂、最幸福的事。