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口腔保健是一個不可或缺的環節，很多人常常因為覺得有點麻煩就偷懶沒有刷牙，這是一個很不好的行為。有時候會因為沒有刷牙而引起牙周病、蛀牙等問題。牙周病是引起牙齒喪失的主要原因，很多人都覺得牙周病是老人的疾病，其實從5歲開始就有了。牙周病的併發症有疼痛、長膿、口臭等問題。牙周病是口腔中最常見的疾病、中獎率為百分之90，是一個很高的機率。
蛀牙也是很長見的疾病，蛀牙是一種細菌引起的疾病，我們口腔裡的細菌對人體沒有害，但是其中幾種會引起蛀牙。