104學年度寒假讀書心得
書名:專科護理師之人際溝通能力、組織溝通滿足程度與自我效能
作者:張艾玲、許秀櫻、顏紀伶、張淑真
【讀後心得】(至少300字)：
看完專科護理師之人際溝通能力、組織溝通滿足程度與自我效能後，以描述性統計、單因子變異數分析及皮爾森相關分析等進行分析。結果：人際溝通能力、組織溝通滿足程度及工作自我效能，每項總平均得分（滿分5）分別為3.91、3.52及4.02。年齡、科別及宗教信仰，在溝通滿足程度有顯著意義對工作自我效能則無顯著意義。
要知道醫療服務團隊中，專科護理師的人際溝通扮演著重要角色。是護理過程中不可或缺的要素，沒有溝通，護理人員就無法評估病人、給予照顧或評價護理的效果，且醫療照顧是以病人為中心，若護理人員能與其他醫療工作人員有良好的溝通，對病人的各種醫療情形將會有更清楚的認識。
而人際溝通也是人們為了達成自我表達、發展與維繫人際關係及爭取他人資源協助的管道。 變成專業訓練過程必修之課程之一，溝通的技巧也廣泛的運用在護理專業中，包括護病關係、同儕關係、醫護關係及行政領導關係，具備良好的溝通不僅能提升照顧品質外也可促進良好醫護關係之發展。
員工自覺溝通滿意程度，過程必須雙方均滿意，溝通達成目標越高，滿意程度越高，且溝通雙方必須有雙向回饋。目的在於透過組織內部成員的互相聯繫，增進彼此信任與了解。工作績效、組織承諾及自我效能等。有效的組織溝通有利於信息在組織內部的充分流動和共享，可以提高組織的工作效率，增強組織決策的科學、合理性。有效判斷本身行為與活動狀態，以作為協調與一致性行動，來達到組織內部凝定的目標。
自我效能因為環境與個人內在因素而有所不同，工作自我效能會影響個人對工作的選擇、努力程度及預期情緒反應。可藉由個人經驗與努力、模仿與學習、獲得別人與主管鼓勵及支持、 個人心理的正向改變等因素而提升。專科護理師除了必須具備豐富的臨床經驗之外，更需要有臨床推論及決策能力。研究發現專科護理師有高程度的工作自我效能。
書名:放下，找回平靜的自己
作者:賴淑惠
【讀後心得】(至少300字)：
身心靈的平靜才是自在的源頭！給自己心靈成長的八堂課！
看完這本書後，當自己遇到很多麻煩很辛苦的事情時，我們不能就這麼輕易放棄。接受它吧。祝福它吧。要從中學到智慧，所有的事情都源自我的選擇：轉化，看見，明白。放下吧！成敗！放下吧！得失！從”心”來過，才能重新來過。
當生活充滿掛礙；當情緒找不到出口，也可以聽聽歌唱唱歌、戶外走走運動、有氧運動或多接觸大自然生態，修補疲累、焦躁的心，讓心潛沉、平靜、淡定，享受生命豐富與自在！
現在的人盲目追求世俗名利，只為了眾人的目光與肯定。但是，大多數的人當擁有了一切，卻彷彿一無所有。得不到成功的喜悅，卻身心疲憊，痛苦如影隨形。我們要尋找自己能接受的聲音，而不是治療的聲音。所有的魔都是自己創造的，那些幻境也是自己幻想的，萬法唯心所造。當你實在搞不清楚自己要什麼的時候，不如歸零。因為相信，所以零是開始，不是結束。
其實，生命中最珍貴的靈魂伴侶，不是別人，而是自己。或許有時候選擇放下，也是身心平靜的開始。人生本就要忠於自己，那才是讓人快樂的源頭。不要害怕釋放：所有的黑暗，透過亂語，透過哭泣，將全部釋放出去，你會回到清澈的元出狀態，而且沒有人看著你。你做得很好。你勇於做自己，勇於釋放。你倒掉了累世的黑色能量，真正可以活出自己了。
作者:張艾玲、許秀櫻、顏紀伶、張淑真
【讀後心得】(至少300字)：
看完專科護理師之人際溝通能力、組織溝通滿足程度與自我效能後，以描述性統計、單因子變異數分析及皮爾森相關分析等進行分析。結果：人際溝通能力、組織溝通滿足程度及工作自我效能，每項總平均得分（滿分5）分別為3.91、3.52及4.02。年齡、科別及宗教信仰，在溝通滿足程度有顯著意義對工作自我效能則無顯著意義。
要知道醫療服務團隊中，專科護理師的人際溝通扮演著重要角色。是護理過程中不可或缺的要素，沒有溝通，護理人員就無法評估病人、給予照顧或評價護理的效果，且醫療照顧是以病人為中心，若護理人員能與其他醫療工作人員有良好的溝通，對病人的各種醫療情形將會有更清楚的認識。
而人際溝通也是人們為了達成自我表達、發展與維繫人際關係及爭取他人資源協助的管道。 變成專業訓練過程必修之課程之一，溝通的技巧也廣泛的運用在護理專業中，包括護病關係、同儕關係、醫護關係及行政領導關係，具備良好的溝通不僅能提升照顧品質外也可促進良好醫護關係之發展。
員工自覺溝通滿意程度，過程必須雙方均滿意，溝通達成目標越高，滿意程度越高，且溝通雙方必須有雙向回饋。目的在於透過組織內部成員的互相聯繫，增進彼此信任與了解。工作績效、組織承諾及自我效能等。有效的組織溝通有利於信息在組織內部的充分流動和共享，可以提高組織的工作效率，增強組織決策的科學、合理性。有效判斷本身行為與活動狀態，以作為協調與一致性行動，來達到組織內部凝定的目標。
自我效能因為環境與個人內在因素而有所不同，工作自我效能會影響個人對工作的選擇、努力程度及預期情緒反應。可藉由個人經驗與努力、模仿與學習、獲得別人與主管鼓勵及支持、 個人心理的正向改變等因素而提升。專科護理師除了必須具備豐富的臨床經驗之外，更需要有臨床推論及決策能力。研究發現專科護理師有高程度的工作自我效能。
書名:放下，找回平靜的自己
作者:賴淑惠
【讀後心得】(至少300字)：
身心靈的平靜才是自在的源頭！給自己心靈成長的八堂課！
看完這本書後，當自己遇到很多麻煩很辛苦的事情時，我們不能就這麼輕易放棄。接受它吧。祝福它吧。要從中學到智慧，所有的事情都源自我的選擇：轉化，看見，明白。放下吧！成敗！放下吧！得失！從”心”來過，才能重新來過。
當生活充滿掛礙；當情緒找不到出口，也可以聽聽歌唱唱歌、戶外走走運動、有氧運動或多接觸大自然生態，修補疲累、焦躁的心，讓心潛沉、平靜、淡定，享受生命豐富與自在！
現在的人盲目追求世俗名利，只為了眾人的目光與肯定。但是，大多數的人當擁有了一切，卻彷彿一無所有。得不到成功的喜悅，卻身心疲憊，痛苦如影隨形。我們要尋找自己能接受的聲音，而不是治療的聲音。所有的魔都是自己創造的，那些幻境也是自己幻想的，萬法唯心所造。當你實在搞不清楚自己要什麼的時候，不如歸零。因為相信，所以零是開始，不是結束。
其實，生命中最珍貴的靈魂伴侶，不是別人，而是自己。或許有時候選擇放下，也是身心平靜的開始。人生本就要忠於自己，那才是讓人快樂的源頭。不要害怕釋放：所有的黑暗，透過亂語，透過哭泣，將全部釋放出去，你會回到清澈的元出狀態，而且沒有人看著你。你做得很好。你勇於做自己，勇於釋放。你倒掉了累世的黑色能量，真正可以活出自己了。
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