cindy的歷程檔案

書名: 當你改變意念癌症就不存在 作者: 黃聖周

讀後心得:
看完了這書後,其實讓我更加了解了癌症的生成以及
就算得了癌症也要不氣餒地與癌症抗戰,不能有放棄的
念頭產生
其實癌細胞的生成與我們的飲食.生活.作息....等有著
密切的關係,如果生活中有著抽菸.喝酒.吃檳榔及不良
習慣嗜好者,長期下來會損害身體的五臟六腑,當然
會使身體原本的細胞突變生成癌細胞,如果不加以改善
很快地就會造成莫大的傷害甚至會有無法挽回的悲劇
還會造成家人及親友悲傷
飲食作息當然也對人體的健康有關,如果人長期熬夜
下來會造成自己精神上的損害以及衍生出一堆疾病
當然飲食如果天天不正常吃過油過甜等精緻的食物
會使身體無法正常排出毒物反而一直囤積在身體裡
這樣當然會得到癌症,像我們國人致死率第一的癌症
就是大腸癌因為我們多吃運動少所造成的
一旦發現自己得了癌症千萬不要緊張,一定要馬上到
醫院做精密的檢查,並且仔細聽從醫生指示按時吃藥
按時做化療,同時要保持平常心來面對它,不要以消極
的態度來面對,而我會這樣說是為什麼呢?因為如果自
己是以平常心來面隊並以樂觀的態度來面對的話,會使
自己更有信心來面對癌症並且積極的面對治療反而如
果是以消極悲觀的態度來面對的話會使自己覺得沒有
對抗癌症的心及意志力甚至會覺得自己活在這世上沒
意義了而有想輕身的念頭,所以如果得了癌症真的不要
覺得自己沒有用處了一定要勇於面對積極的治療他像
一些報章雜誌不是有敘寫一些抗癌鬥士的生命故事及
抗癌歷程嗎?讓他們堅持下去的信念完全就是靠自己的
意志力去撐得雖然覺得化療很痛苦會有很多的副作用
但他們還是撐過來了這裡真的讓我打從心裡的佩服她
們
也因為這本書讓我知道癌症的可怕及如何遠離癌症
就在平時的習慣與之息息相關,不僅會讓健康受到影響
還會造成更多器官及細胞變質,所以,還是得好好照顧自
己且改變其主觀意識及不良習慣,嗜好等,從原先做起
別讓自己身體以後受到折磨並感到痛苦,畢竟健康是用
錢也買不回來的不要等到失去了才後悔,要好好愛自己
才對