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書名:你交的朋友會決定你的人生
姓名:何嘉晟
「天下快意之事莫若友，快友之事莫若談。」蒲松齡曾說過。在人生這場馬拉松上，我們總是在這看似無止境的道路上停下了腳步，甚至不在繼續行動，即使是獨一無二的高手，也會有休憩的時候，又或是那一絲絕望的念頭呢？倘若在這條道路上，結交了志同道合的朋友，在放棄之時互相扶持，在受傷時互相照顧，就算已筋疲力盡，也因我們有同樣的信念，在過程中也會無比開心吧，在不知不覺中，通往勝利的大門也會在不遠的前方。
友誼必然珍貴，想當然友誼是由時光一點一滴創造的，但也可能因時光而消失，就像書中作者在初中時必須要搬家，最難受的是必須要拋下在北卡羅萊納州的所有朋友，即使在一開始老朋友仍會寄信來問候，但是作者卻覺得因無法參加他們而被排除在外。雖然離開昔日的朋友令人感到痛苦，不過作者還是必須面對一切並去結交新朋友。
而在網路發達的這個世代，交朋友的機會並不只侷限於面對面的交流，也能在像臉書這類的這種社交網站上尋找朋友，讓自己有一大堆的「朋友」，雖然交友變的便利許多，但是在那些朋友中，有幾個是真正認識的？又有幾個是了解對方的？雖然朋友多的確會比朋友相對少的來的快樂，但是在不熟識的朋友，兩人之間真的會有存在一段「友誼」嗎？對方是否又會在他人有困難時候伸出援手呢？華盛頓曾說：「真正的友誼，是一株成長緩慢的植物。」而不是像一株蔓瓜在一夜之間竄起來，一天之內枯萎下去。

人們結交朋友可能有很多原因，可能是因為環境，可能是為了自身利益，也可能有共同的興趣，不管原因為何，它都的確讓人與人做了連結，書中提及：「擁有穩健的友誼可以讓人舒緩心情，也可以讓我們好睡、減肥、戒煙，甚至也可以讓我們熬過大病。」這全看自己究竟交了怎麼樣的朋友，當然有些朋友也會帶你誤入歧途，所在結交朋友之前，最好先去了解對方並去思考他對自己的未來可能會造成甚麼樣的影響。
總括一切，朋友佔有及重要的地位，換言之朋友的多寡或有無便會影響一個人的心情，甚至是健康。而友情和愛情，雖然兩者性質不同，但是卻又互相關聯著，也許是因為友情而造就了愛情，也有可能因為愛情的過度，而讓友誼產生了變質，如果在友誼和愛情之間不能取得一個平衡，那麼熱血沸騰的友誼也會逐漸冷卻吧。畢竟如果友誼一旦被破壞了，連愛情也不能夠再使它恢復。
友誼之所以如此美好，是因為在生命中有人陪伴，能夠依靠，就像一朵朵迎雪而立的梅花，綻放開來，溫暖了大家的心田。培根曾說過：「只要想想一個人一生中有多少事務是不能僅靠自己去做的，就可以知道友誼有多少益處了。」就算只是無趣且單調的樂曲，在真心的友誼陪襯下，也能變成精彩豐富的交響曲吧。