二升三104級暑假作業-基護、人際溝通或上課相關之身心靈主題。
書名:有一種快樂，叫捨得
作者:官家薇
我們每個人心中都有一把⌜快樂的鑰匙⌟，但常常在不知不覺中把它交給別人掌管。平常自己都會太常顧慮到別人的心情感受，卻沒有好好替自己想，常常會因為怕誰不開心而討厭自己反而讓自己心情起伏很大，想要好好過日子都很難，聽過很多建議，現在就是要好好做自己。學著掌握內心那把快樂的鑰匙，捨去煩憂，才能開始過快樂的生活，並將快樂帶給周圍的人。
別人的喜怒，不關你的事。
沒有任何一個人能夠做到讓每個人喜歡，我們何必妄想得到所有人認可呢?
心理學家馬斯洛發現，越是心智發展高的人，他們越是清楚自己的目標所在，並且不怕因此樹立敵人。卸下心靈的偽裝，坦然接受自己、表現自己，即使有些人不喜歡自己也不要在意，是身處於繁忙且壓力大的現代社會中的我們必須學習的。我們只要找出自己的價值，並且勇於表現它，讓這個優點變成你鮮明的個人特質，自然會吸引欣賞你的族群靠近；如果與這群性格相近的人們一起生活，也能讓自己不必偽裝的太過長久，少點努力討好別人的辛苦，也多點被認可的幸福。
想要快樂，用不著迎合別人的期望，更不用刻意隱藏真實的自己；別人的期望不等於真正的你，唯有做你自己，快樂才能持續長久。
要懂得愛自己!!
作者:官家薇
我們每個人心中都有一把⌜快樂的鑰匙⌟，但常常在不知不覺中把它交給別人掌管。平常自己都會太常顧慮到別人的心情感受，卻沒有好好替自己想，常常會因為怕誰不開心而討厭自己反而讓自己心情起伏很大，想要好好過日子都很難，聽過很多建議，現在就是要好好做自己。學著掌握內心那把快樂的鑰匙，捨去煩憂，才能開始過快樂的生活，並將快樂帶給周圍的人。
別人的喜怒，不關你的事。
沒有任何一個人能夠做到讓每個人喜歡，我們何必妄想得到所有人認可呢?
心理學家馬斯洛發現，越是心智發展高的人，他們越是清楚自己的目標所在，並且不怕因此樹立敵人。卸下心靈的偽裝，坦然接受自己、表現自己，即使有些人不喜歡自己也不要在意，是身處於繁忙且壓力大的現代社會中的我們必須學習的。我們只要找出自己的價值，並且勇於表現它，讓這個優點變成你鮮明的個人特質，自然會吸引欣賞你的族群靠近；如果與這群性格相近的人們一起生活，也能讓自己不必偽裝的太過長久，少點努力討好別人的辛苦，也多點被認可的幸福。
想要快樂，用不著迎合別人的期望，更不用刻意隱藏真實的自己；別人的期望不等於真正的你，唯有做你自己，快樂才能持續長久。
要懂得愛自己!!
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