2018暑假作業
1045101057 護三乙 4號 宋予琛
《在高血壓不要來》這篇文章中，讓我知道血壓是血液從心臟打出來流向全身時，所產生的壓力，高血壓一般很難發現，通常是做健康檢查時才能發現，初期不會有症狀，有些人會有頭暈、失眠、呼吸短促等，嚴重時會有心臟擴大、心肌梗塞、腦中風等，對於高血壓的處理方法，藥物是最不得已的，首先重於預防，年輕時注意高血壓、控制體重、避免過胖、每日保持愉快的心情、避免過勞不抽菸、喝酒等。
我從《3天改變體質的斷糖飲食》當中，我了解到糖不只會讓人有肥胖、糖尿病問題外，還會有老化，甚至失智症，因為如果糖攝取過量，會對腦部有不良影響，例：糖尿病、失智症、動脈硬化、腦中風，甚至是癌症，因為葡萄糖是癌細胞的主要成分，只要體內有充足的糖份，就會使癌細胞增生。
《失智症的94個重點》我知道如何辨別失智症和健忘的不同，健忘是一時忘記，經提示後就會記起來，但失智症是連怎麼想都想不起來，例：忘了XXX是好友、忘了如何烹調食物等，失智症大多數原因和阿茲海默症有關，該疾病病程緩慢，一開始出現健忘，接著會因為挫折感，逃避與人互動，在中晚期會搞不清時間、場所的定向感、無法獨自用餐或沐浴，須由旁人協助，到晚期會忘記家人的長相和名字，甚至無法行走，對於失智症的病人，我們要如何和他們相處？說話時配合他們的步調、多帶些感情，以全名稱呼他，以不責怪、訓斥，否則容易留下負面印象，這樣對於失智症患者也不好。
《在高血壓不要來》這篇文章中，讓我知道血壓是血液從心臟打出來流向全身時，所產生的壓力，高血壓一般很難發現，通常是做健康檢查時才能發現，初期不會有症狀，有些人會有頭暈、失眠、呼吸短促等，嚴重時會有心臟擴大、心肌梗塞、腦中風等，對於高血壓的處理方法，藥物是最不得已的，首先重於預防，年輕時注意高血壓、控制體重、避免過胖、每日保持愉快的心情、避免過勞不抽菸、喝酒等。
我從《3天改變體質的斷糖飲食》當中，我了解到糖不只會讓人有肥胖、糖尿病問題外，還會有老化，甚至失智症，因為如果糖攝取過量，會對腦部有不良影響，例：糖尿病、失智症、動脈硬化、腦中風，甚至是癌症，因為葡萄糖是癌細胞的主要成分，只要體內有充足的糖份，就會使癌細胞增生。
《失智症的94個重點》我知道如何辨別失智症和健忘的不同，健忘是一時忘記，經提示後就會記起來，但失智症是連怎麼想都想不起來，例：忘了XXX是好友、忘了如何烹調食物等，失智症大多數原因和阿茲海默症有關，該疾病病程緩慢，一開始出現健忘，接著會因為挫折感，逃避與人互動，在中晚期會搞不清時間、場所的定向感、無法獨自用餐或沐浴，須由旁人協助，到晚期會忘記家人的長相和名字，甚至無法行走，對於失智症的病人，我們要如何和他們相處？說話時配合他們的步調、多帶些感情，以全名稱呼他，以不責怪、訓斥，否則容易留下負面印象，這樣對於失智症患者也不好。
回應(0)