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讀書心得 姓名:鄭宜軒
書名:一個人的快樂學 班級:護二乙 學號:1045101059
　　現代人因為科技迅速發展，生活型態、家庭關係、事業經營、思考模式被徹底翻轉改變，使得「一個人」相關主題成為熱門顯學，從填飽肚子到住宅風格、從工作理財到旅遊玩耍、從身體健康到心理健康……一個人的生活儼然成為世人都無法忽視的新時代現象。
一個人要面對的人生關卡很多，例如──財富雖不斷累積，但真心的笑容卻越來越少；食物雖美味銷魂，但卻沒人共嚐同享；娛樂雖五花八門，但卻還是覺得煩悶無聊；交流工具雖日新月異，但朋友之間的情感卻更加淡薄；生活步調和工作效率雖疾馳如電，但心靈的提升卻十分緩慢；人與人的互動雖可以二十四小時，甚至全年無休，但心中的孤獨感和疏離感卻更為強烈……
身邊永遠有隨手可得的資訊、玩樂、美食和人群，但為什麼孤獨、沮喪、空虛、恐懼、痛苦……各種負面情緒總是揮之不去，甚至像頑強病毒一般，拚命擴散、狠噬心靈？有了無線網路但卻已經無法將人心連線在一起了。
這本書我最大的心得就是¬ “人生是由自己創造”人生就是一場戲，每個人都是主角。然而，我們不只是在演出，更是這場戲的導演，但能否一切順利，還得看時機，”盡人事，聽天命”，一方面要盡自己所能去爭取，一方面又要不強求，順其自然。把握這個原則，就能為自己找到最舒適的位子。