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護理學史
心得:這本書雖然不是主要介紹醫護典範，但內容有著各國相關的醫學歷史，像是埃及的木乃伊及如何處理傷口的只寫方法、傷口縫合、藥物配製法...等、印度婆羅門教「吠陀經」的醫術記在、中國的解剖。另外介紹十字軍東征與重要護理社團隊護理的影響、改革及宗教的護理發展、近代護理。中間章節細說南丁格爾為了拯救病人而差點犧牲自我的精神和她一生的成就，後面則是有關各國家的相關醫療機構之成立與宗旨，這些讓我進一步了解到護理的重要。

精神疾病的家族密碼
關於精神疾病的起源因素，主要分為先天性的遺傳和後天的環境條件(包括出生狀況、父母的教養方式、人際關係、文化觀念...等)，這兩種對人的一生還蠻重要的，尤其是後天環境對個人的影響，它可以造就一個人的自信心、感情層面的培養結果、後來的性格、與人如何相處...等。如果周遭的人有精神疾病的狀況，應該要給予正面的鼓勵與心理上的支持。

空腹養生之保健法
有些人認為不吃早餐會容易變胖、思考能力變差，但許多人因為這樣而勉強沒食慾的自己吃完早餐，其實不吃早餐很適合現代人的生活，很多人習慣很晚才睡，因此從晚餐到隔天早餐的間隔時間變短，而且晚餐吃多了，早餐不吃，肚子也不感到餓。或序可以讓自己每天早上喝杯蔬果汁，記不會造成胃的負擔、不仰制排泄活動，更可發揮供應腦部糖分效果及瘦身，這種健康的方法對身體來說算是不錯的選擇也對時常應酬的上班族及身體時常出狀況的人也比較好。