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慢性疾病自我管理的定義，是指個案可以主動參與健康照護活動、學習和解決問題、控制疾病及調整生活的狀態，與慢性疾病共生存的過程，強調照護者需和個案建立良好的關係，共同達成和確實執行自我照護活動和問題解決的能力，糖尿病患者也需要加強自己自信心、使病患願意承諾並且改變生活型態和行為。醫護人員和親人主要是糖尿病病人的社會支持來源，家人若可以持續性支持，可增加其糖尿病病人控制的意願，家人的支持能帶給病患緩解心理情緒解決一些困擾。當然糖尿病患者須控制的項目很廣泛，飲食、運動、睡眠、傷口……等，用藥也是很重要須控制的方面，個案可以遵守醫囑用藥，規律運動和定期作足部與視網膜合併症預防檢查，這些檢查都能減少以後不必要的麻煩，飲食的部分也可能會改變整個家庭，可能煮飯也漸漸少油少鹽，比以往來的清淡，食材的選擇也會改變，糖尿病飲食: 主食類：全榖類、芋頭、蕃薯、馬鈴薯等應列入主食類代換，奶類：建議以低脂、脫脂奶為主，蛋類：若血膽固醇過高，每週以不超過3~4個蛋黃為原則，魚、肉類：瘦肉部分遵飲食計劃食用，豆製品：是指黃豆製品，蔬菜類：充分攝取，以新鮮蔬菜為主，蔬菜類：充分攝取，以新鮮蔬菜為主。
少吃: 富含精緻糖的食物和飲料，富含油脂，太鹹的食物(醃漬、醬菜、罐頭和加工食品)。運動的種類：選擇能增加肌肉使用氧氣，建議散步、快走、慢跑、有氧舞蹈、游泳、騎腳踏車等；避免舉重、伏地挺身、仰臥起坐。最好能每天或每隔一天運動一次，每週至少三次。糖尿病真的是要好好控制的慢性疾病，但諾沒有好好的控制，只會讓病情越來越糟糕。