105學年度寒假讀書心得
書名:想幫助孩子，怕是一種剝奪；強迫自己放手，又怕殘忍得不是時候；如何讓孩子自覺特殊、深受賞識，但又不至於是一廂情願的寵溺？家長該怎麼做，才能正確建構、提升孩子的「挫折免疫力」？能有效處理緊張和壓力，適應日常挑戰的能力。
2. 能從失望、困境及創傷中復原，發展出明確且切合實際的目標，解決問題。3. 能與他人自在相處，尊重自己和他人。
1. 滿意自己的工作和學業成績。2. 和家人或親屬間的感情深厚。3. 直到成年仍和父母及手足維持良好的關係。4. 有好幾個摯友可以提供精神上的支持和關心。5. 正確的自我評估，了解自己是快樂的、很滿意目前的生活狀態。適當的玩樂休息也可以調整心情,過度的期待會給孩子造成壓力,我也常被爸媽當成乖孩子,常常不能自由玩樂讓我有點難過但長大後也覺得還好
2. 能從失望、困境及創傷中復原，發展出明確且切合實際的目標，解決問題。3. 能與他人自在相處，尊重自己和他人。
1. 滿意自己的工作和學業成績。2. 和家人或親屬間的感情深厚。3. 直到成年仍和父母及手足維持良好的關係。4. 有好幾個摯友可以提供精神上的支持和關心。5. 正確的自我評估，了解自己是快樂的、很滿意目前的生活狀態。適當的玩樂休息也可以調整心情,過度的期待會給孩子造成壓力,我也常被爸媽當成乖孩子,常常不能自由玩樂讓我有點難過但長大後也覺得還好
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