寒假作業
＊書名：這樣吃從此遠離醫生！ 作者：內海聰
＊文章：如何幫助孩子做好情緒管理 作者：李雅琳
【文章的讀後心得】：孩子們在成長的過程中難免會遇到一些阻礙，而停留在悲傷、生氣、哭泣、憤怒……等的負面情緒裡，忘了如何向未來邁開步伐，文章中有提到可以藉由遊戲搭配一些輔導的策略，發揮教育的功效，並增進孩子們情緒管理的效能，文章裡總共有四種遊戲，其中有一種是「玩具火車，看見生命轉彎處」，這個遊戲的效益就是為了要培養孩子們發現自己在生活中的難題，也就是如果生活中有問題發生了，不要一下子就爆發脾氣，要先冷靜，然後想想如何調整自己的方向，以免偏離了生命的軌道，而看不到人生的好風景。所以我覺得透過這個遊戲，可以讓孩子們在玩遊戲的過程中，去多花一點耐心，選擇出對他們最有利的方向，且讓孩子們能從中找到生活的準則及正向的行為思考，讓他們了解生命之真，體悟生命之善，以及沉浸生命之美，面對生命中的每一天、每一件事、每一個人，期盼他們都能更有智慧、能量的去面對他們生命中的每一次挑戰，迎向璀璨的未來！
＊文章：如何幫助孩子做好情緒管理 作者：李雅琳
【文章的讀後心得】：孩子們在成長的過程中難免會遇到一些阻礙，而停留在悲傷、生氣、哭泣、憤怒……等的負面情緒裡，忘了如何向未來邁開步伐，文章中有提到可以藉由遊戲搭配一些輔導的策略，發揮教育的功效，並增進孩子們情緒管理的效能，文章裡總共有四種遊戲，其中有一種是「玩具火車，看見生命轉彎處」，這個遊戲的效益就是為了要培養孩子們發現自己在生活中的難題，也就是如果生活中有問題發生了，不要一下子就爆發脾氣，要先冷靜，然後想想如何調整自己的方向，以免偏離了生命的軌道，而看不到人生的好風景。所以我覺得透過這個遊戲，可以讓孩子們在玩遊戲的過程中，去多花一點耐心，選擇出對他們最有利的方向，且讓孩子們能從中找到生活的準則及正向的行為思考，讓他們了解生命之真，體悟生命之善，以及沉浸生命之美，面對生命中的每一天、每一件事、每一個人，期盼他們都能更有智慧、能量的去面對他們生命中的每一次挑戰，迎向璀璨的未來！
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