107年寒假讀書心得
文章:從臨床實證談兒科便秘的治療
作者:姚明昇
文章:當代婦產科學之新概念-(1)如何診斷及處置妊娠中慢性高血壓
作者:黃立雄、陳皙堯
文章:「會陰切開術」的當代爭議與其必要性的論述分析
作者:曾家琳、張珏
【閱讀從臨床實證談兒科便秘的治療心得】
在這個文章我瞭解到小孩子便祕不能總是依靠藥物來緩解，雖然能獲得短暫的療效，但是無論在中藥或西藥仍會造成依賴性及抗藥性，所以因當瞭解病因並找出差異，裏頭有介紹到中西醫論便祕病因的比較，像是中醫詳於五臟六腑的內在影響，西醫則是注重飲食、情緒、作息及大腸的功能，當然要避免便秘一定要攝取足夠的膳食纖維，水分也應當補充，運動也是避免便秘的好方法。
書名:小心!保健偽知識 : 終結健康迷思的75堂課
作者:亞倫.卡羅(Aaron E. Carroll)、瑞秋.魏曼(Rachel C. Vreeman)
讀書心得:現在的時代網路發達，很多人攝取關於保健的知識及資訊可能是來自新聞、報章雜誌或者網路等等，但很多時候有些資訊可能過時或者有爭議，如果沒有很常去更新知識很容易危害自己的健康，這本書充分讓我瞭解到很多新知識也更新了我原本一些過時的醫學資訊，像是關於傷口護理的，如果手一受傷可能會有人下意識去舔傷口，這本書提到最好別去舔傷口，因為口腔細菌非常的多，舔傷口只會讓這些細菌侵入身體造成嚴重的後果。所以這本書在日常生活中其實也是很實用，改變了我很多原有的想法，也收穫很多新的知識可以應用在日常生活中，最重要的是要多分享給不知道這些資訊的人，打破他們總是自以為是的健康迷思。
作者:姚明昇
文章:當代婦產科學之新概念-(1)如何診斷及處置妊娠中慢性高血壓
作者:黃立雄、陳皙堯
文章:「會陰切開術」的當代爭議與其必要性的論述分析
作者:曾家琳、張珏
【閱讀從臨床實證談兒科便秘的治療心得】
在這個文章我瞭解到小孩子便祕不能總是依靠藥物來緩解，雖然能獲得短暫的療效，但是無論在中藥或西藥仍會造成依賴性及抗藥性，所以因當瞭解病因並找出差異，裏頭有介紹到中西醫論便祕病因的比較，像是中醫詳於五臟六腑的內在影響，西醫則是注重飲食、情緒、作息及大腸的功能，當然要避免便秘一定要攝取足夠的膳食纖維，水分也應當補充，運動也是避免便秘的好方法。
書名:小心!保健偽知識 : 終結健康迷思的75堂課
作者:亞倫.卡羅(Aaron E. Carroll)、瑞秋.魏曼(Rachel C. Vreeman)
讀書心得:現在的時代網路發達，很多人攝取關於保健的知識及資訊可能是來自新聞、報章雜誌或者網路等等，但很多時候有些資訊可能過時或者有爭議，如果沒有很常去更新知識很容易危害自己的健康，這本書充分讓我瞭解到很多新知識也更新了我原本一些過時的醫學資訊，像是關於傷口護理的，如果手一受傷可能會有人下意識去舔傷口，這本書提到最好別去舔傷口，因為口腔細菌非常的多，舔傷口只會讓這些細菌侵入身體造成嚴重的後果。所以這本書在日常生活中其實也是很實用，改變了我很多原有的想法，也收穫很多新的知識可以應用在日常生活中，最重要的是要多分享給不知道這些資訊的人，打破他們總是自以為是的健康迷思。
回應(0)