暑假作業-3年級
書名:拋開過去,做你喜歡的自己、感謝折磨你的人、挫折的力量
作者：岸見一郎、凌雲、亞當·傑克遜
心得：
看完「拋開過去，做你喜歡的自己」明白誰都不能代替你過自己的人生，也不能代替你解決問題，但也因為這樣，我們才有活著的目的。人生是自己的，想過怎樣的人生就該自己爭取，只有我們自己才能當自己人生的主人翁！想過自己理想的人生，就不該被他人的想法干擾，更不必強求周遭的認同，不用為了滿足別人的期望而活，而是要為自己的人生好好負責！阿德勒說：「我們不是由經驗所決定，而是由我們賦予經驗意義，再來決定自己。」所以過去的經驗不該是綁架我們前進的利器，而是成為我們前進的動力，因為有這些經驗讓我們在自己人生的道路上走的更順。當我們有勇氣接受自己、面對現實，才能找到真正的自己並在自己的人生做出好的選擇。過去的事情就讓他過去吧！唯有向前看才是最有意義的人生目標！「感謝折磨你的人」看到這個書名讓我很不明白，為什麼別人都已經折磨自己了還要感謝他，看完後才知道自己是多麼的無知。富勒曾寫道：「折磨可以使人變得更堅強，儘管不能使人變得更富有。」他說的沒錯，我們會因為不想被折磨而找到最好的解決方法，在找解決方法的這段期間裡我們一定變得更聰明、更進步！雖然這些折磨不會讓我們變有錢，但卻可以讓我們變的更強大！人生如果要過得一切順利，其實是完全不可能的事，就因為不可能所以我們每天都要做好受折磨的準備，甚至把那些折磨過你的人當作是貴人。「重要的不是遇到什麼困境，而是如何藉著困境向上躍升！」這句話是我在書裡看到的，也是它讓我明白重要的不在於遇到什麼困難，而是我們都要把這份困難當作一份挑戰，也藉著這份困難磨練自己讓自己更進一步！在「挫折的力量」有一部分特別寫道「《從創傷中成長》沒有人會認為創傷對於個人成長是有益或必需的，創傷的本質包含著痛苦。而頂尖的心理學家證明：創傷會帶來徹底改變人生的獨特機會。」這寫道很貼切就如「生於憂患，死於安樂！」一個人如果過的太安穩、順遂，那人生又有什麼意義呢？凡是過的太平穩，一遇到事情必定會措手不及而逃跑，反之，若人時時碰壁遇上困難，這個人一定會想辦法解決，在解決困難的時候這個人同時也在進步。這個道理就像書上寫的《從創傷中成長》，在成長的路上誰沒有狠狠的跌過一次，這些留下來的傷痛是許多人不堪回憶的事情，但有些人卻可以輕鬆自在的分享自身的經歷！創傷是痛苦的，但站在正面的地方，創傷是成長與嶄新最好的機會，有些人一輩子也不願意面對創傷，因為他們覺得害怕、覺得創傷醜陋、覺得一切都不可能了，可是他們從來都沒有試著放下過去的創傷走出來看看世界⋯沒有去面對過又怎麼知道一切的可能性呢。現實是殘忍的，讓自己一直困於創傷中，並不是對自己負責任的方式，所以我們都該藉著挫折的方式成長！「創傷後的成長是證明了挫折衍生的力量並非偶然的結果，而是千真萬確、保證能為未來帶來更好更新的機會和希望的事實。」
作者：岸見一郎、凌雲、亞當·傑克遜
心得：
看完「拋開過去，做你喜歡的自己」明白誰都不能代替你過自己的人生，也不能代替你解決問題，但也因為這樣，我們才有活著的目的。人生是自己的，想過怎樣的人生就該自己爭取，只有我們自己才能當自己人生的主人翁！想過自己理想的人生，就不該被他人的想法干擾，更不必強求周遭的認同，不用為了滿足別人的期望而活，而是要為自己的人生好好負責！阿德勒說：「我們不是由經驗所決定，而是由我們賦予經驗意義，再來決定自己。」所以過去的經驗不該是綁架我們前進的利器，而是成為我們前進的動力，因為有這些經驗讓我們在自己人生的道路上走的更順。當我們有勇氣接受自己、面對現實，才能找到真正的自己並在自己的人生做出好的選擇。過去的事情就讓他過去吧！唯有向前看才是最有意義的人生目標！「感謝折磨你的人」看到這個書名讓我很不明白，為什麼別人都已經折磨自己了還要感謝他，看完後才知道自己是多麼的無知。富勒曾寫道：「折磨可以使人變得更堅強，儘管不能使人變得更富有。」他說的沒錯，我們會因為不想被折磨而找到最好的解決方法，在找解決方法的這段期間裡我們一定變得更聰明、更進步！雖然這些折磨不會讓我們變有錢，但卻可以讓我們變的更強大！人生如果要過得一切順利，其實是完全不可能的事，就因為不可能所以我們每天都要做好受折磨的準備，甚至把那些折磨過你的人當作是貴人。「重要的不是遇到什麼困境，而是如何藉著困境向上躍升！」這句話是我在書裡看到的，也是它讓我明白重要的不在於遇到什麼困難，而是我們都要把這份困難當作一份挑戰，也藉著這份困難磨練自己讓自己更進一步！在「挫折的力量」有一部分特別寫道「《從創傷中成長》沒有人會認為創傷對於個人成長是有益或必需的，創傷的本質包含著痛苦。而頂尖的心理學家證明：創傷會帶來徹底改變人生的獨特機會。」這寫道很貼切就如「生於憂患，死於安樂！」一個人如果過的太安穩、順遂，那人生又有什麼意義呢？凡是過的太平穩，一遇到事情必定會措手不及而逃跑，反之，若人時時碰壁遇上困難，這個人一定會想辦法解決，在解決困難的時候這個人同時也在進步。這個道理就像書上寫的《從創傷中成長》，在成長的路上誰沒有狠狠的跌過一次，這些留下來的傷痛是許多人不堪回憶的事情，但有些人卻可以輕鬆自在的分享自身的經歷！創傷是痛苦的，但站在正面的地方，創傷是成長與嶄新最好的機會，有些人一輩子也不願意面對創傷，因為他們覺得害怕、覺得創傷醜陋、覺得一切都不可能了，可是他們從來都沒有試著放下過去的創傷走出來看看世界⋯沒有去面對過又怎麼知道一切的可能性呢。現實是殘忍的，讓自己一直困於創傷中，並不是對自己負責任的方式，所以我們都該藉著挫折的方式成長！「創傷後的成長是證明了挫折衍生的力量並非偶然的結果，而是千真萬確、保證能為未來帶來更好更新的機會和希望的事實。」
回應(0)