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長期照護期刊

會選這篇文章的原因是實習的時候是在護理之家，有一些感觸，他們許多人長期臥床動都不能動，實習過程中也看到阿公阿嬤們病痛，原本以為所有的事都要照標準流程走，後來才發現應該要給他們最合適的照護，不傷害他們，也是因為對這個課題滿感興趣的後來再看到這篇文章也很有感觸。讀完之後我覺得其中有一句話很打動我，照顧別人前，先照顧自己。他們都說「我沒事，一切順利！」但台灣失智症協會的社工發現，有些照顧者明明看起來疲累焦慮、眼神渙散不安，仍不願在他人面前表現軟弱，甚至拒絕外在的關心。因為他們認為照顧家人是「理所當然」的，不願意接受自己能力、責任有限，即使感到無奈、生氣、悲傷或不耐煩，也會壓抑強忍。不少照顧者如此強撐著七、八年，進入照護中期後，開始出現失眠、憂鬱、經常哭泣等情況，這才意識到自己生病了，甚至常常是等到自己的身心也出了問題，才決定走出家門，尋求支持及協助。岳青儀說，協會舉辦許多照護技巧、法律與經濟知識的成長、療癒、學習課程，不少家屬即便已經照顧家人多年，卻是在參與課程之後才驚覺，原來自己是在閉門造車，無論照護技巧、照顧者與家人的溝通及情緒調適，都可以依賴家屬支持系統或社會資源，獲得更有效益的方法及幫助。