身心靈文章心得

看完文章後,所謂的身心靈成長
簡單來說就是認識自己.接受自己,做適度的調整,展現出最好的自己,文章上說:「“身”指的是肉身,是存在物質界的部分,
也泛指眼睛所看得到的一切」在這方面的成長,隨著年齡一直在改變,進了聖護後倒是胖了不少。「”心”則是我們出生到目前為止,成長過程中所學習到、感受到的一切。」在我目前的狀況來說 其實進了聖護後,學到最多的就是獨立,很多事情都是自己來,以前班導會唸補習班會提醒家長會幫忙準備,但住宿後什麼都得自己來,在這方面確實成長很多。「”靈”指的則是我們累世輪迴中,一直存在的一種能量體。」其實對於靈這種東西,我特別害怕,常常聽到當護士啊會容易遇到鬼,而且大家也常說醫院有很多鬼之類的話題,我是一個特怕鬼的人,所以在這方面可能就要等以後的多接觸去克服,畢竟我也是個靈,和他們的差別只在於有沒有個體。這篇文章內說了很有道理的話,他說:「通常我們最熟悉的是肉身界,因為那是我們最可以看到、感覺到、掌握到的部分,而要了解〝心〞就要花一點時間和力氣了,因為那需要有〝心〞才能辦到!面對〝心〞必須有很大的耐性,要抽絲剝繭一步步的去認識、理解和發現!但對一般人而言,靈魂是最難認捉摸部分,因為肉身是看得到,心是可以感覺到而靈魂就需要更多的時間去學習認識了。」看完整篇文章後, 我覺得受鼓勵就會有動力,我們不能老是等別人來讚美自己,要肯定自己,讓內心獲得平安,不要後悔過去做了什麼,不要自責,可以認錯可以改變,但別一直低落於自責中,要接受自己的不完美,接納自己的失敗,也希望在身心靈方面的成長可以更加順利,這是一個不會斷的旅程,是一件必須活到老學到老的事情。

新增時間 : 2018-02-27 02:40:08

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