暑假作業(二年級)
*書名(三本):1.真是夠了!職場、生活太無力、每天來點正能量 2.對不完美的事熱愛 3.你快樂,所以你成功 作者:1.齋藤冒太/著(李蓁/譯) 2.慧敏/文 李應堅/圖 3.艾瑪˙賽佩拉博士/著(陳秋萍/譯)
*文章(三篇):1.職場如後宮:華人的職場壓力與人際關 2.愈早抽離負面情緒,才有愈多時間解決問題 3.追求共織的圓點一談組織中的人際溝通 作者:1.李吳澤 2.高士閔 3.晉麗明(文章出處: http://www.hyread.com.tw/hyreadnew/)
【讀後心得】:其實這幾本書跟文章都滿貼切我的,很多時候會覺得明明覺得自己做得很好了,結果卻還是不如預期,這時候就會覺得自己很差,不過我看的這些書籍跟文章都有教我們可以如何化解自己的那種自卑感跟壓力,雖然不是每個人都適合,但總是要嘗試一下。雖然說我真的很不想看這幾本書~但看完之後還是覺得收穫很多,像是如何把自己變更好、不那麼的負面…之類的,也讓我知道,好好珍惜自己的每一個當下,不要浪費太多的情緒在生氣、悲傷、負面,在那當下要快樂,因為一個人的情緒可以影響到身旁的人,只要你覺得快樂,別人也會讓你感染。當你有負面的情緒開始產生的時候,就應該要靜下心來想所有事情,不僅可以降低負面的情緒,也可以試著找出答案。再來就是要適度地給予自己放鬆,不能完全處於緊蹦的狀態,不僅自己很容易蹦出病,在身旁看著自己的朋友們也容易會擔心你。再來就是,其實不是每個人都那麼完美,也不會有人是完美的,可能有時候你會覺得很委屈,那就應該好好地找一個可以傾訴的人,傾訴一遍,別把事情壓著,因為一個人的身邊總是會有一兩個會去聆聽的人,不僅可以增加彼此的感情,也可以更佳的了解對方是一個怎麼樣的人‧最後就是,不能因為熟悉,就對他講話太直接,這樣很容易去傷害到一個人,不管是在職場、家裡、學校,說話都需要留餘地給人家的。
*文章(三篇):1.職場如後宮:華人的職場壓力與人際關 2.愈早抽離負面情緒,才有愈多時間解決問題 3.追求共織的圓點一談組織中的人際溝通 作者:1.李吳澤 2.高士閔 3.晉麗明(文章出處: http://www.hyread.com.tw/hyreadnew/)
【讀後心得】:其實這幾本書跟文章都滿貼切我的,很多時候會覺得明明覺得自己做得很好了,結果卻還是不如預期,這時候就會覺得自己很差,不過我看的這些書籍跟文章都有教我們可以如何化解自己的那種自卑感跟壓力,雖然不是每個人都適合,但總是要嘗試一下。雖然說我真的很不想看這幾本書~但看完之後還是覺得收穫很多,像是如何把自己變更好、不那麼的負面…之類的,也讓我知道,好好珍惜自己的每一個當下,不要浪費太多的情緒在生氣、悲傷、負面,在那當下要快樂,因為一個人的情緒可以影響到身旁的人,只要你覺得快樂,別人也會讓你感染。當你有負面的情緒開始產生的時候,就應該要靜下心來想所有事情,不僅可以降低負面的情緒,也可以試著找出答案。再來就是要適度地給予自己放鬆,不能完全處於緊蹦的狀態,不僅自己很容易蹦出病,在身旁看著自己的朋友們也容易會擔心你。再來就是,其實不是每個人都那麼完美,也不會有人是完美的,可能有時候你會覺得很委屈,那就應該好好地找一個可以傾訴的人,傾訴一遍,別把事情壓著,因為一個人的身邊總是會有一兩個會去聆聽的人,不僅可以增加彼此的感情,也可以更佳的了解對方是一個怎麼樣的人‧最後就是,不能因為熟悉,就對他講話太直接,這樣很容易去傷害到一個人,不管是在職場、家裡、學校,說話都需要留餘地給人家的。
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