我的寒假作業讀書心得
聖母醫護管理專科學校
讀書心得學習單
科別 護理科 班級 二庚
學號 1055101333 姓名 黃予凝
書名 重新相處的勇氣 作者 岸見一郎
出版社 楓書坊 出版年月 年 月
索書號 091036 ISBN 978_986_377_252_1
【本書重點摘要或佳句】
1其實，沒有誰是你的敵人，這一切只不過因為你自己先戴上了有色的眼鏡，用畏懼的眼光看待這
個充斥假想敵的世界
2其實，不要在意他人的目光，才能及時把握當下，完成現階的要務
3雖然過度的內在壓力會消耗我們的活力，但正因為壓力，我們的人生才有痛苦和喜悅同時並存
4事實上，每個人的存在都能對他人產生價值，就像父母都會對孩子的存在感到喜悅
5人生的 責任只能由自己來扛，所以只要活出自己的人生就好，否則又有誰能幫自己活呢?
【本書閱讀後心得感想】
本書透過阿德勒心理學來解析幾種人們會煩惱的事情，包括自我，朋友，職場，戀愛，夫妻，伴侶幾項來著手分析。阿德勒認為:人類一切的問題及煩惱來自於人際關係，這讓我重新審思自己的生命是否如書內提到的一切來自於人際，像朋友這方面，我挺不擅長的，因為自己總猜不透他人的心思，但書內提到，不要用自己的方式及角度去臆測他人，因為不可能完全明白及準確的知到或猜到他人內心真正的想法及感受，若能完全猜中，想必其人際關係一定很不錯，若嘗試去猜而沒猜中，反而容易造成兩人間產生猜忌及嫌隙，再來是親子關係，我的父親因為腦中風而導致他身體很多地方受損，如半身癱瘓導致行動不便，說話，反應等都比較緩慢，生活都需要我[跟媽媽協助，讓我漸漸的疏遠他，我也想盡辦法遠離他，甚至想要把他送到安養機構的念頭，因為從我有記憶起，我和哥哥就不太曾和他說話溝通，因為他下班回到家後總因為疲憊而睡著，早上也沒看見他，因為他很早就出門打拼了，彼此間的交及真的屈指可數，但書內提到，無論彼此間的關係以前是多麼惡劣，都有可能改變，關係是需要雙方共同培養的，因此只要有一方改變了，另一方必定能因此改變，我想想，好像也沒錯，爭執會使原本就不好的關係，變得更加冷淡，所以我自己也開始試著耐住性子，緩下來跟爸爸說話，雖然他都不理會我，但我依然堅持跟他溝通對話，漸漸地，他也願意開始跟我對話，這大概是我讀完這本書最大的收穫了，如書名一般，重新相處的勇氣，讓我學習開始面對，並且克服
讀書心得學習單
科別 護理科 班級 二庚
學號 1055101333 姓名 黃予凝
書名 重新相處的勇氣 作者 岸見一郎
出版社 楓書坊 出版年月 年 月
索書號 091036 ISBN 978_986_377_252_1
【本書重點摘要或佳句】
1其實，沒有誰是你的敵人，這一切只不過因為你自己先戴上了有色的眼鏡，用畏懼的眼光看待這
個充斥假想敵的世界
2其實，不要在意他人的目光，才能及時把握當下，完成現階的要務
3雖然過度的內在壓力會消耗我們的活力，但正因為壓力，我們的人生才有痛苦和喜悅同時並存
4事實上，每個人的存在都能對他人產生價值，就像父母都會對孩子的存在感到喜悅
5人生的 責任只能由自己來扛，所以只要活出自己的人生就好，否則又有誰能幫自己活呢?
【本書閱讀後心得感想】
本書透過阿德勒心理學來解析幾種人們會煩惱的事情，包括自我，朋友，職場，戀愛，夫妻，伴侶幾項來著手分析。阿德勒認為:人類一切的問題及煩惱來自於人際關係，這讓我重新審思自己的生命是否如書內提到的一切來自於人際，像朋友這方面，我挺不擅長的，因為自己總猜不透他人的心思，但書內提到，不要用自己的方式及角度去臆測他人，因為不可能完全明白及準確的知到或猜到他人內心真正的想法及感受，若能完全猜中，想必其人際關係一定很不錯，若嘗試去猜而沒猜中，反而容易造成兩人間產生猜忌及嫌隙，再來是親子關係，我的父親因為腦中風而導致他身體很多地方受損，如半身癱瘓導致行動不便，說話，反應等都比較緩慢，生活都需要我[跟媽媽協助，讓我漸漸的疏遠他，我也想盡辦法遠離他，甚至想要把他送到安養機構的念頭，因為從我有記憶起，我和哥哥就不太曾和他說話溝通，因為他下班回到家後總因為疲憊而睡著，早上也沒看見他，因為他很早就出門打拼了，彼此間的交及真的屈指可數，但書內提到，無論彼此間的關係以前是多麼惡劣，都有可能改變，關係是需要雙方共同培養的，因此只要有一方改變了，另一方必定能因此改變，我想想，好像也沒錯，爭執會使原本就不好的關係，變得更加冷淡，所以我自己也開始試著耐住性子，緩下來跟爸爸說話，雖然他都不理會我，但我依然堅持跟他溝通對話，漸漸地，他也願意開始跟我對話，這大概是我讀完這本書最大的收穫了，如書名一般，重新相處的勇氣，讓我學習開始面對，並且克服
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