暑假作業

主題:基護 人際關係或上課相關之身心靈主題
書名1.卡內基溝通與人際關係:如何贏取友誼與影響他人
2. 被討厭的勇氣:自我啟發之父「阿德勒」的教導
3. 你不必和每個人都合拍—在人際相處中保持 剛剛好 的距離,安心做自己
作者1. 戴爾卡內基2. 岸見一郎, 古賀史健 3. 水島廣子
文章: 1. 護生基護實習不同階段壓力改變與人格特質關係之探討
2. 小聰明與大成就――基護實習臨床初體驗
3. 協助一位癌末個案獲得善終的護理經驗
作者:1. 李靜雯 葉秀珍2. 黃思婷 3. 侯升雍

讀後心得:
在 你不必和每個人都合拍 這本書中提到,人和人間之所以會不合拍,是因為在和對方相處時,我們感到對方不易掌控,而不能輕鬆地做自己,因為我們無法猜透他人的心思,也不知道對方的想法及對我們的看法,但阿德勒說過,在相處的過程中,不要用自己的角度去臆測他人的想法,因為你無法猜透,猜透了是好,但若猜測不對,則會造成關係中更大的嫌隙,反倒吃虧,關係是要用心去經營,我們常因為猜測而覺得對方針對我們,排斥我們,結果讓自己形成討厭別人,責怪自己,而讓自己感受到更大的壓力。
想要逃離這種不合拍的生活,就是要先擺脫掌控的思維,告訴自己,不合拍也沒有關係,真覺得跟誰處不來,就坦然接受現實,才能停止糾結;如果還無法自在地面對那個人,就暫時避免接觸;就算不擅察言觀色,總會找到適合自己的方式結交朋友。有時該放手的時候,我們就應該放手而不再去強求,在人際關係中,我們也不必要求自己面面俱到、或是立刻反制還擊,而是要先照顧好自己的心情,再視狀況成因決定用什麼方式、花多少力氣回應。
學會放手,不是件易事,,人喜歡在安逸的生活圈,緊抓著自己習慣的人事物,享受在這當中,但人有時又會因著太掌控而迷失了自我,一切都只是自己想太多,試著放手,以不同角度來接受各種人,用心,用真誠來和人相處,自然而然必能減少這些不合拍

新增時間 : 2018-09-09 23:17:13

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