1062暑假作業心得
暑假讀書心得
書名(三本)：人際關係與溝通/專注的力量/糖尿病友救了
作者:林守治/丹尼爾·高曼/尼爾·伯納德
文章(三篇)：專科護理師人際溝通能力、組織溝通滿意程度與自我效能關係之探討 /同儕教導學習策略對學生學習成就與情意態度影響之後設分析/小聰明與大成就――基護實習臨床初體驗
作者: 張艾玲 、 許秀櫻 、 顏妃伶 、 張淑真 /鄭媛文/黃思婷
【讀後心得】：
讀完這三本書讓我知道要建立良好的關係要去關心、讚美他人、聆聽他人的想法，以及有人需要協助時去幫助他，像是這次去實習時我還蠻緊張的，因為怕和同一梯的同學起衝突，必進大部分都是不同班的彼此都不了解，所以我在實習的那段時間都是選擇聆聽及幫忙的腳色，也讓我想起在實習時有病人跟我抱怨說:[醫院的飯菜很難吃，都沒什麼味道。]，我試著說服這個病人，但是最後還是沒有說服成功。我了解到上課為甚麼會分心了，會使人分散注意力的事物分為兩種，一種是感覺，另一種是情緒，書本上寫了一些例子，【當閱讀文章時，會忽略掉文章四周的空白處，以及在一個很吵的地方，你在做自己的事，當突然聽到有人喊妳名字時，你的注意力會提高警覺就會轉移到另一個事情上，然而原本做的事就會停住了】。我已知道糖尿病不能吃哪些食物，像是不能吃肉 乳製品等，因為會使血膽固醇升高會讓胰島素阻抗變的更嚴重，像是可以補充鐵質、維生素B12、維生素D、蛋白質，也可以吃蔬菜、豆類、堅果、當細胞內的脂肪量減少時，細胞對胰島素的感受性也會變強
書名(三本)：人際關係與溝通/專注的力量/糖尿病友救了
作者:林守治/丹尼爾·高曼/尼爾·伯納德
文章(三篇)：專科護理師人際溝通能力、組織溝通滿意程度與自我效能關係之探討 /同儕教導學習策略對學生學習成就與情意態度影響之後設分析/小聰明與大成就――基護實習臨床初體驗
作者: 張艾玲 、 許秀櫻 、 顏妃伶 、 張淑真 /鄭媛文/黃思婷
【讀後心得】：
讀完這三本書讓我知道要建立良好的關係要去關心、讚美他人、聆聽他人的想法，以及有人需要協助時去幫助他，像是這次去實習時我還蠻緊張的，因為怕和同一梯的同學起衝突，必進大部分都是不同班的彼此都不了解，所以我在實習的那段時間都是選擇聆聽及幫忙的腳色，也讓我想起在實習時有病人跟我抱怨說:[醫院的飯菜很難吃，都沒什麼味道。]，我試著說服這個病人，但是最後還是沒有說服成功。我了解到上課為甚麼會分心了，會使人分散注意力的事物分為兩種，一種是感覺，另一種是情緒，書本上寫了一些例子，【當閱讀文章時，會忽略掉文章四周的空白處，以及在一個很吵的地方，你在做自己的事，當突然聽到有人喊妳名字時，你的注意力會提高警覺就會轉移到另一個事情上，然而原本做的事就會停住了】。我已知道糖尿病不能吃哪些食物，像是不能吃肉 乳製品等，因為會使血膽固醇升高會讓胰島素阻抗變的更嚴重，像是可以補充鐵質、維生素B12、維生素D、蛋白質，也可以吃蔬菜、豆類、堅果、當細胞內的脂肪量減少時，細胞對胰島素的感受性也會變強
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