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書名：待在家也不錯
重點摘要或佳句
1一個人未來是否能夠快樂的最佳指標就是他過去是否快樂
2不冒險就不可能贏大獎而人生中最大的獎都是跟家有關
3只要內在美好外在自然會顯現出來
4我們總天真地以為以後會有更多餘裕
5家未必要展現什麼深奧道理他只需要是愉快的舒適的就夠了
讀了這本書竟然有想要把自己房間沒用的東西丟掉然後再整理有些東西即使好幾年沒用卻捨不得丟是因為這個物品所引起的回憶讓自己特別快樂擁有東西的多少與快樂無關這是我在讀此書前的想法可是讀完後不一樣了變成了擁有東西的多少與快樂有關但是取決於物品對自己的意義相同的物品之所以珍貴並不是因為價格而是因為物品對擁有它的人有著特殊的意義擁有的多不代表會很快樂反之擁有的少會比較快樂嗎？不一定而是在於自己所有的物品是用得到的文章中還有提到夫妻之間的相處之道其中有提到穩固的婚姻能帶來快樂原因有二第一快樂的人比較容易找到理想對象第二是因為支持與陪伴是快樂人生的因素因此婚姻對人快樂和不快樂有很大的影響因為夫妻是每天在一起的伴另外作者也舉例自己與老公的相處作者說：「我們之間依然如昔嗎？可以說是也可以說不是」說是因為自己對老公的愛更深了解說不是因為相處時間久了很容易就互略對方因此在親密關係中我們很容易忽略對方雖然愛有加深另外我們對自己的家人講話也較不留情面這些都會讓感情漸漸消逝最後承受不了便無法在一起了然而偶爾讚美親吻等親密行為也會讓關係變好說話方式也佔了很重要的部分有時後改變句型就會使相同的話變不一樣每次面對問題時很容易情緒化導致問題都處理不好所以我們可以練習對問題降低反應先保持冷靜才能把問題解決而在文章中提到參與家人的興趣也許那個興趣一開始不喜歡透過家人的陪伴也許會改變當初本身對興趣的印象我們都認為是感覺影響自己的行為但其實是我們的行為影響了感覺所以在做一件事前我們可以先把我們想要的感覺放在心裡漸漸的我們的行為也會有所改變的人很容易被影響尤其是負面的有時後和負面想法的人在一起久了我們本身也會變得比較負面所以為了避免自己變得負面我們可以避免和她們單獨相處在節慶中都會送禮但是我們都忘了最重要的是心意並不是禮品本身的價值死亡是傳統社會中最不願提起的話題隨著社會進步這一部分也慢慢被釋懷現在為了怕意外事件而沒有任何交代就離開這世上因此現在有許多人先寫了遺書作者也是如此我覺得這是一件非常好的事情因為現在意外事件太多了人生就這麼結束了如果連一張遺書都沒有留下那麼後事都無法如自己所願的形式舉辦了告別是人生必經的過程放寬心看待是最好的方式不過很難做到讀完這本書從裡面學習到許多方法而且這本書的內容很廣因為從作者的女兒到自己以及父母都是寫有關於自己家庭的狀態這樣也就更貼近讀者了文章中讓我最羨慕的是作者與女兒的星期三探索作者在與女兒相處以及工作之間選擇和女兒去探索他們的興趣現在的父母因為工作忙碌而失去和小孩相處的時間