Rakuten Monkeys

作者姓名:
周于力(Yu-Li Jou)，楊政議(ChengIYang)，曾雯琦(Wen-ChiiTzeng)，林彥如(Yen-Ru Lin)
西元出版年:2008年
文章標題:運用認知行為治療於酒精依賴合併重度憂鬱症個案之護理經驗
期刊名稱I:長庚護理
卷 ( 期 ):19卷1期
起訖頁數: P129 - 139
What文章內容摘要:
本文旨在說明運用認知行爲治療協助一位酒精依賴合併重度憂鬱症個案的護理經驗。護理期間自2004年12月27日至2005年1月25日。筆者根據身體、情緒、智能、社會、靈性筆五大層面評估，發現個案的護理問題爲：1.個人調適能力失調：2.長期性低自尊；3.睡眠型態紊亂。在護理過程運用認知行爲治療中之思考、感受、表現行爲及自我探索的練習、密切觀察自己、並加以記錄自我感受箏認知重建方式後，個案能重建自信心，面對壓力，拒絕酒精的誘惑，並能重新回到工作崗位上。個案雖然四個月後再次因爲心情低落與酗酒問題入院，但較過去個案平約每兩個月即入院治療一次，且文獻顯示酒癮患者重複住院率約爲3個月，顯示出認知治療對個案仍具有正面之療效。希望藉由本篇個案報告之經驗分享，能提供護理人員日後在面對酒精依賴合併重度憂鬱症病患照護時能有更多的參考依據。
So What學習要點:
在讀完這篇個案報告後我似乎學習到，當一個人開始變得落寞而慢慢憂鬱自己時，我們可以從他的生活周遭，不管是人還是任何事物，來理解他為何會有這樣的改變，也可以運用身體、情緒、智能、社會、靈性這五大層面來評估個案，有些人在遭遇挫折後能夠勇敢的再次爬起，但也有另一些人，慢慢的低潮自己，可能選擇用酒精來麻痺自己，或是自殘的方式，但這些不足以證實他是個不勇敢的人，只是我們每個人解決的方法都不相同，沒有誰對誰錯，只有時間上的差異，這時身旁的我們可以給予他溫暖，可以出去吃大餐，也可以去看喜愛的球賽，去旅遊，去做他很有信心的事，讓他知道他其實很棒，不是每個人都如此完美，我們應該接納任何時候的自己，可以快樂也可以難過，我相信世界上所有的黑暗裡，總有一縷光芒，能治癒你所有悲傷。
Now What反省、思考，與檢視自我:
我有個朋友，她在今年因為重度憂鬱症結束了自己的生命，在這之前有些許的將她悲傷的情緒上傳至網路，當時的我剛學完情緒管理半年，在課堂上有教到類似的解決方式，但當下的我，或許是不勇敢也或許是怕自己太雞婆，而沒有上前關心她，沒有將我想給予的溫暖完完全全的傳遞給她，願現在的她快樂自在地飛翔快樂的生活，我們會永遠記住妳也會很想念妳，經過這件事後，我也學習到了人生無常，我希望自己別再犯下同樣的錯誤，我希望我身邊悲傷的人能夠感覺到我的一絲絲溫暖，就算對他人來說是多麼的微不足道也無所謂，但願每個人都能享有幸福被世界溫柔以待。