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『一年級』主題：「與醫療照護相關」議題
書名：從病懂病 一種疾病，一種智慧 作者：李家雄
書名：爆笑不爆肝！輕鬆掌握保肝知識 作者：許金川
書名：電視醫師教你的健康好習慣，害你生病 作者：蓮村誠
【讀後心得】：我覺得在讀完這三本書之後，學到了不少。相信每個人應該多多少少都有生病過，那要如何避免生病就要靠我們自己學習，我覺得自己要先了解自己的身體，然後也要好好善待自己的身體，千萬不可以輕忽小毛病，有時候小毛病掉以輕心的話，可能會要人命。肝也是身體的一部份，常常聽到大家說「爆肝」這個字眼，看的出來大部份的人都因為工作忙碌而沒顧好身體。平常就要有好的生活習慣，例如：不傷肝.不亂吃偏方的藥.不要常常酗酒.飲食新鮮自然，就能顧好自己的肝，還有千萬不要有熬夜的習慣，熬夜不只傷肝而已而是傷身。當然不只肝重要，整個身體都很重要都是要靠自己維護的，平常就要有好的生活習慣，早睡早起，還有我學到了一定要吃早餐，因為早餐是三餐中最重要的，然後自己的飲食習慣也要變好，油炸類的食物或高糖分的甜食跟飲料，都不能太常吃，那些都是會讓身體肥胖，肥胖就會讓身體不好。還有平常就要多喝水，早上起來後最好喝一杯溫水，會讓身體好點。我也學到了除了飲食控制以外，還要運動，運動對身體其實很好的，像我可能就屬於很懶的人就比較不常運動，所以看了這幾本書之後，知道了運動也是很重要的，還可以幫助瘦身呢！書中還有提到電視上有時候也會說到一些健康的知識，有些人可能看到有些名人介紹的產品或方法，可以瘦身或變漂亮，就會去嘗試，但我覺得要真的有醫師說過是可以的方法才能使用，不能隨便相信。大家都要學會怎麼顧好自己的身體，還有可以把學到的知識可以跟朋友們分享。