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聖母醫護管理專科學校
讀書心得學習單
科別：護理科 班級：護二乙 學號：1065101054 姓名：高若瑄
書名：再也不當吼爸吼媽！作者：吳恩瑛
【本書重點摘要或佳句】
1對任何人而言，教孩子都不是一件容易的事。原因有二：第一，教孩子的經驗未必能累積;第二，教孩子是一個必須不斷付出自我的過程。
2後悔將帶來反省，改過的機會較大。即使行為或情感的表達無法立即改善，後悔和反省的過程本身，就足以逐漸改變一個人。
3在教導孩子時，即使是自己的子女，也不可以傷了他們的自尊心。一旦自尊心受傷，孩子非但不願依照指示，更不願從這個人身上學到任何東西。
4父母只要依照孩子的年齡或各個發展階段扮演好自己的角色，就不會發生足已使人憂鬱的問題。只要給孩子滿滿的、溫暖的愛，許多問題將迎刃而解。
5第一，誰都無權攻擊他人，面對親生子女也是如此;第二，誰都無權將自己化解不了的情緒發洩在他人身上;第三，他人的權利與我們的權利同等重要。
【本書閱讀後心得感想】
我讀完這本書後，知道了怎麼育兒。雖然我沒有養小孩的經驗，但我覺得每個女孩可能以後都會有機會生小孩，這本書會教大家如何跟自己的孩子共處。有些爸媽從小教育孩子是很嚴厲的，可能還會動手，孩子處在這種高壓力的環境下，又要面對爸媽偶爾的教訓，對孩子的成長是很不好的。孩子第一個面對的群體生活就是家庭，如果爸媽每天吵架或做了不好的行為，孩子看久了很容易學習這個行為。帶孩子其實是很不容易的，孩子偶爾會跟父母頂嘴，然而很多父母就會生氣的怒罵孩子，但我覺得如果孩子做錯可以試著跟他慢慢講，不必要馬上就破口大罵。書中也提到了要認清孩子跟自己是不同個體，父母不能要求孩子要尊重自己的想法，畢竟每個孩子性格都不同，想法必定也不一樣。我覺得情緒控管很重要，很多時候可能孩子犯了一點錯，但爸媽馬上情緒到達高點就會爆發，甚至有些爸媽生氣時還會丟東西之類的。這樣的行為很不好，一不小心可能會傷害到他人，孩子也會學習這個錯誤的行為。我覺得控制情緒很重要，有些人會因為芝麻小事而就生氣，但有些人心胸大不太容易生氣，但我覺得沒有所謂的好與不好。那些平常不生氣的人可能都在忍耐，可是突然有一件小事就這樣讓他爆發也很可怕，畢竟他也忍了不久。從小應該就要學會控制好自己的情緒，儘管生氣也不要大吼大罵，可以適時的發洩情緒更好。當父母的更不應該在孩子面前暴怒，可以自己想想，每天對孩子大罵真的是好的嗎？孩子真的會快樂嗎？當然可能有些孩子天生性格比較急，無法忍受等待，父母就應該培養孩子的耐心，不然孩子長大後可能會因為無法等待而發怒。我覺得當你情緒快忍不住的時候，先靜下來思考，不然很有可能會做出不好的事。