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聖母醫護管理專科學校
讀書心得學習單
科別 護理科 班級 護一甲
學號 1075101023 姓名 張芸瑄

書名 腦筋急轉彎 作者 美國迪士尼公司
出版社 宏智國際 出版年月 2015年8 月
索書號 ISBN 9789865930899

【本書重點摘要或佳句】
1情緒像一支魔法棒，既能為生活增添色彩，也可能帶來難以彌補的破壞，其中關鍵就在於情緒管
理能力的高下。
2快樂 讓生命充滿正能量、恐懼 讓我們懂得避開危險、厭惡 幫助我們做出適合自己的選擇
憤怒 提供我們維護權利的力量、憂傷 不只能使我們對別人更有同理心，也能讓我們更能感受別人。
3在茉莉的大腦總部周圍分佈五座個性群島,分別是：家庭島、誠實島、興趣島、友情島和天真島

4他們偷偷推開夢境製片廠攝影棚的門，眼前出現的教室的場景似曾相識—原來是茉莉小時候的教
室。
5夢境導演吩咐攝影師為畫面添上場景再現時的擬真效果。只見攝影師換上特別的鏡頭，夢工廠的
演員們一下子都變成了茉莉老師和同學們的模樣！
【本書閱讀後心得感想】
這本故事書也有電影版，這部片的故事相當感人，內容觸及家人間的相處、小孩的成長、適應新環
境、朋友間的互動等，不論處於哪個階段，都一定遇過類似的情形，對於情緒的觀點，以往我們都
會積極的陪養正向情緒，對於悲傷、憤怒等負面情緒，會想辦法避免、克制。在這本故事書，一開
始也是這樣的想法，樂樂不斷地讓茉莉更正向，但是其他情緒則一直幫倒忙，尤其是憂憂，似乎因
為她而差點了毀了萊莉。但是，憂憂雖然悲觀，但她不只在一處幫上忙，當樂樂興奮地往前衝時，
總是忽略了許多細節而走入歧途，好幾次都是靠著憂憂的幫忙脫困；在最後的緊要關頭，也只有憂
憂才能救回失控的萊莉。這些總總都顯示著憂憂不可缺少。
這也告訴我們，正向情緒有其優點，但也容易造成失誤，負面的情緒雖然會造成衝突，但也能幫助
人解決困難。悲傷、生氣、心情不好時，有助於理性思考；相反的，快樂時，常會過於樂觀，忽略
現實情況，只顧著往前衝，沒有朝著正確的方向，或用錯誤的方法做事。因此，人的每種情緒都是
不可缺少的，少了一種情緒就會不完全，每種情緒都構成我們現在的樣子。
整個故事用比喻的方式，呈現大腦的運作情況，穿插於現實與大腦中，看完後體會相當深刻，將抽
象的情緒具象化，對於情緒運作的方式提供另一個想像。看完之後，偶爾也會想像自己腦中也住著
六個小精靈，他們在裡面控制我的情緒。在面對情緒的低潮時，也會試著較理性的面對，想想現在的情緒對我有什麼幫助，不會只想著逃離。