范品宣

聖母醫護管理專科學校讀書心得學習單
科別 護理科 班級 三己
學號 1075101268 姓名 范品宣



【撰寫心得書名】： 我很溫柔不代表我不回話

【本書閱讀後心得感想(至少500字)】： 這本書是教導我們面對語言中的刁難時要如何面對並且迎擊，書裡主要訴說者的對象是女性，因女性在職場、生活的環境較不利，容易被刁難，就可以透過這本書學習到如何使用”說話的藝術”來反擊，印象中最深刻的是有一篇講述”真實做自己”，做自己是要對得起自己的初衷，堅定自己的理念、意圖並鈄過話語、肢體來訴說自己的想法，但傳達理念後一定會有人意見不一、批評，會反駁，我們不能還一直做自己，還是要適度放軟，書裡有一篇是說如何放軟自己並接受他人的批評，接受他人的批評也是需要勇氣的，而前面說過的這本書的主要是對女性訴說，為甚麼呢？是因為作者本身是女性，作者以女性的角度來批評，有一則內容是說社會上的性別歧視，像在實習的時候也有這種例子，一位年紀較大的阿嬤不太相信女醫生的技術，一直嚷嚷著要換醫生，而面對這種場景的女醫生好像也見怪不怪，運用她高超的交際手腕給應付過去了，而看了這麼厚厚的一本書，我覺得我最應該加強自己的地方是要”跟男性學習處變不驚”，在實習的時候老師、學姊總是告訴我太大驚小怪、不夠成熟，的確，我也覺得自己是不夠穩重，不夠給人放心，在改變自己的路途上我覺得最難改變，看完這本書我能更了解並知道要如何調適、改善。

What文章內容摘要:
是以女性視角來說這本書在遇到社會中的暗中刁難要如何用話語來反擊，也教導女性要如何在生活中找到自己的光芒與閃耀點，讓自己成為自己的主角

So What學習要點 :
要跳脫舊有的侷限，認同自己的價值，活出自己生命的意義，成為自己的queen

Now What反省、思考，與檢視自我) :
自己不夠成熟、穩重，也還沒找到生命中的價值，應該是需要更多歷練吧，自己還得更多的進步