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聖母醫護管理專科學校
讀書心得學習單

科 別 護理科 班 級 N一甲
學 號 1085101014 姓 名 王新翔

書 名 I 趁你還記得 作 者 伊佳奇
出 版 社 時報 出 版 年 月 2014年11月
索 書 號 415.934 2724 2014
I S B N 978-957-13-6107-9

【撰寫心得書名】：趁你還記得
【本書閱讀後心得感想)】：這本書的內容，有大約的講出失智症的
十大警訊，假如萬一家裡的長輩有出現，這十大警訊中的特徵時，
就一定要趕快帶他去醫院做詳細的檢查，而作者將他這12年來照顧
，由根本什麼都不會的照護到對失智症患者，有一定瞭解的經驗的
照顧心得，詳細整合在一起並寫出這本書，並且在每個章節後面，
整理出照顧上的摘要。
看完這本書以後，我覺得失智症是一個對於老人家來說很可怕的病
症。因為假如家中的老人得了失智症，不但對他本人來說很可怕，
也對他的家人很麻煩，不但要付出更多的時間來照顧他，而且也怕
他會再發生更多嚴重的事，如果只是單純忘記家人的名字或他是誰
的話，是還好，但萬一得了失智症的老人家如果家人沒有照顧好，
一旦他出了門，就很可能就再也回不了家；或者忘記怎麼大小便，
而造成環境或自身整潔的不乾淨；有可能也會發生，被害妄想症，
而認為有人要害自己。

有些家中有得了失智症的長輩的家庭，因為本身就有工作關係，所
以無法照顧，他們就會去請外勞來做照顧，但是因為不在家，所以

發生什麼事也不知道，常常等到很嚴重才會發現，或者因為醫藥費
跟照護資源還有平時開銷的原因，根本就無法負荷這麼龐大的開銷
。所以我們平常就要好好的保護自己的身體，不要抽煙、喝酒，反
而要多運動、多動腦、飲食均衡…之類的，不但是為了自己好，也
是為了自己的家人，要好好的對待自己的身體，不要隨意的揮霍健
康。
總而言之我覺得這本書對失智症的照護講的很好。
What 文章內容摘要
對失智症的認識應該是全民運動
So What 學習要點
如何照顧失智者
Now What 反省、思考，與檢視自我)
為了預防失智症應該多動腦、多運動、飲食均衡、多互動、體態要
正常