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書名:失落感 作者:Ann Kaiser Stearns 譯:陳文琪
這本書在說失落感是如何來的，同時也說到了國外對於看心理醫師的普及化和國內的不普及化的落差，國人大多想法都停留在:「心理醫師讓你躺在一個長沙發上讓你對她說出你心底秘密」或是「精神有問題的人才會去看心理醫師」，才想要看心理醫師。但在國外心理醫師是生活中不可或缺的重要角色，他們習慣把發生在生活上對情緒落差很大的事情，透過和心理醫師求援而治療好,心理上的壓力和負面情緒。
在社會上或多或少都會有失落感，有時會因為一個看起來不起眼的布娃娃弄丟了，對某些很愛惜娃娃的人造成心理的失落，其他例子如:有家人病逝、患癌、失業、失戀等等，都會造成人的失落感，而在生理與心理對比生理病痛更嚴重的，是失落感帶來的心理病痛
，而當這些失落感越來越重時，就會讓身體伴隨著許多疾病例如；頭痛、失眠、消化不良、四肢疼痛等各式各樣料想不到的奇怪症兆！
因為每個人的失落感來源不一樣，於是造成我們有時無法理解對方所想表達的失落，所以就有人開始自動組織結合起來成立各種聯誼會，目的是以團體的力量去幫助與他們有相同痛苦悲傷經歷的人，例:「伊甸殘障福利基金會」是幫助肢體殘障的人、「開心俱樂部」是幫助先天性心臟病病童，讓他們可以互相傾訴、互相聆聽，再由心理學家、精神病學家、心理健康輔導員等共同努力下，群體治療，會具有特殊的治療效果。這讓我學到了的事，是如果心裡有不開心、失落等感覺，要找人傾訴不要把事都堆積在心裡，這樣情緒爆發時的情感遠遠比原有的更勝一籌，而造成生理上的病痛。如果真的不知要找誰訴說或如何減輕心理壓力時，就一定要去看心理醫師，不要讓自己掉入想不開的死循環裡，走不出來。