111-1暑假作業
護三乙 1085101105 黃鈺軒
書名:復健在婦產科的應用 婦產科病人需要做復健嗎？
141期 (出版日期1987 / 09 / 01) ， P84 - 88
作者/周真玲
https://www.airitilibrary.com/Publication/alDetailedMesh?DocID=16077059-198709-201510220023-201510220023-84-88&PublishTypeID=P001
很多人可能都不知道生產完的媽媽是需要做復健的,基本上大家會想到需要復健的人可能都是出車禍骨折或者殘障者等等的才會有的活動,而當媽媽們在懷孕期間會因為胎兒的重量都壓在肚子前面,就會讓腰椎的壓力慢慢變大,加上催產素的分泌,骨盆更鬆弛並且會向前傾, 這些種種情況都會導致腰部肌肉緊繃而容易造成痠痛,臀肌,腹肌被動拉長變得無力,而腿部肌力變弱,也會影響走路的平衡,所以可以建議媽媽們做骨盆運動,凱格爾運動,腰背核心運動之類的活動,產後的媽媽也比一般人來的容易尿失禁,所以可以多多鍛鍊骨盆底肌肉,提升陰道緊實度,既可以預防也可改善產後尿失禁的問題。
所以在這篇文章其實就可以很清楚的感受到每個媽媽生產完之後真的很辛苦,也需要一段時間來讓身體恢復到以前的模樣,過程中也需要毅力甚至是陪伴,可能也會有產後憂鬱等等,所以每一位媽媽都是辛苦的。
書名:新生兒照護指導之改善專案
https://www.airitilibrary.com/Publication/alDetailedMesh?DocID=16830903-200411-21-2-13-25-a&PublishTypeID=P001
很多新手父母在剛開始有小孩的時候其實都不太知道要怎麼照顧寶寶,很多時候也會出差錯,這時候也就需要教導他們,可以依照寶寶的狀況來評估怎麼照護,有些寶寶的狀況並非良好,這點如果有需要也會告知父母該如何操作比較好,在這篇文章中看到了像是照護新生兒的知識,技能或有效的指導,運用適當教材等等,可以有此可知其實照顧新生兒是一件很辛苦的事情,往往都需要有耐心,細心的照護,這樣對寶寶來說才是最好的。
書名:復健在婦產科的應用 婦產科病人需要做復健嗎？
141期 (出版日期1987 / 09 / 01) ， P84 - 88
作者/周真玲
https://www.airitilibrary.com/Publication/alDetailedMesh?DocID=16077059-198709-201510220023-201510220023-84-88&PublishTypeID=P001
很多人可能都不知道生產完的媽媽是需要做復健的,基本上大家會想到需要復健的人可能都是出車禍骨折或者殘障者等等的才會有的活動,而當媽媽們在懷孕期間會因為胎兒的重量都壓在肚子前面,就會讓腰椎的壓力慢慢變大,加上催產素的分泌,骨盆更鬆弛並且會向前傾, 這些種種情況都會導致腰部肌肉緊繃而容易造成痠痛,臀肌,腹肌被動拉長變得無力,而腿部肌力變弱,也會影響走路的平衡,所以可以建議媽媽們做骨盆運動,凱格爾運動,腰背核心運動之類的活動,產後的媽媽也比一般人來的容易尿失禁,所以可以多多鍛鍊骨盆底肌肉,提升陰道緊實度,既可以預防也可改善產後尿失禁的問題。
所以在這篇文章其實就可以很清楚的感受到每個媽媽生產完之後真的很辛苦,也需要一段時間來讓身體恢復到以前的模樣,過程中也需要毅力甚至是陪伴,可能也會有產後憂鬱等等,所以每一位媽媽都是辛苦的。
書名:新生兒照護指導之改善專案
https://www.airitilibrary.com/Publication/alDetailedMesh?DocID=16830903-200411-21-2-13-25-a&PublishTypeID=P001
很多新手父母在剛開始有小孩的時候其實都不太知道要怎麼照顧寶寶,很多時候也會出差錯,這時候也就需要教導他們,可以依照寶寶的狀況來評估怎麼照護,有些寶寶的狀況並非良好,這點如果有需要也會告知父母該如何操作比較好,在這篇文章中看到了像是照護新生兒的知識,技能或有效的指導,運用適當教材等等,可以有此可知其實照顧新生兒是一件很辛苦的事情,往往都需要有耐心,細心的照護,這樣對寶寶來說才是最好的。
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