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聖母醫護管理專科學校
讀書心得學習單

科 別 護理科 班 級 五護二丁
學 號 1085101177 姓 名 林禹辰

書 名 I 改變心情，就能心想事成 作 者 黛恩
出 版 社 普天出版社 出 版 年 月 2008年 9月
索 書 號 055228 I S B N 978-986-219-046-3

【撰寫心得書名】：改變心情，就能心想事成

【本書閱讀後心得感想(至少 500 字)】：
這本書讓我了解了有時候在自己身上獨有的特徵不一定是不好的事情，其實只要你願意也可以把自己身上獨有的特徵變成優點，有些事不用太在意別人的法，這樣才不會讓別人覺得你很小心翼翼，其實如果改變自己的心情你就會發現世界還是有許多有趣的事物，我們應該要多想想不同的面向，凡是如果只考慮一種面向的話，那其他的可能性就無法發生了，當你覺得一件事情讓你非常困擾時，你可以考慮改變自己的想法，常有人覺得世界非常黑暗但其實還是有很多的有趣明亮的事情在這世界上存在，有一位英國詩人說過；「心靈有它自己的地盤，在那裡可以把地獄變成天堂，也可以把天堂變成地獄。」，如果你總把事情想得很困難，那麼簡單的事就會變得困難而困難的事就會變得更難，有些人在學校時部會對任何人生氣，但一回家就一職對家人生氣，我們不該把家人當成自己的出氣筒，一定要好好善待自己的家人，因為你根本不知道他們為你付出了多少，我自己也常常這樣所以我以後會慢慢改變這種壞習慣，讓我的家人可以放心，這本書我再看到一半的時候我就有一種自信回來一些的感覺，有些處世的態度就決定你的高度，老師常常這樣告訴我們這句話，但我相信一定有很多人不懂，希望他們有天能懂，我很感謝那些曾經幫助過我的人，讓我現在成長了。
What 文章內容摘要：
任何事的成功與失敗都與自己的心情、心態、自信有關，所以不要太過自卑，只要你自己肯努力就一定可以成功不要管別人說什麼，做自己就好不用太在意他人，有些是不是你不好，而是方法錯了，換個角度就可以得到更好的解決方式，雖然你不能決定自己的出生，但你可以決定自己未來的成就所以就算不是為了家人，也要為了自己努力才行。

So What 學習要點：
1.拿出決心和毅力就可以得到好的回報。
2.遇上讓自己困擾的事，就換個角度思考。
3.要檢討別人前先檢討好自己。
Now What 反省、思考，與檢視自我) ：
我覺得自己缺乏自信，有時自己可以達成的事，卻因為沒有勇氣反而無法達成，希望今後的自己勇敢一點，不要因為一點挫折就覺得自己很失敗，也希望未來的你可以成功完成新爭的夢想，成為你自己心裡的那道光吧，不要害怕前面的路，一定會有人陪你的,加油。