情緒勒索
護二丙1095101090李芷融
情緒勒索樣貌通常是要求、抵抗、壓力、威脅、順從等等循環。
通常情緒勒索者會貶低你的能力，讓你覺得他才是對的，但是我們要相信自己，即使我做錯了什麼，那也是因為我做的不好，絕對不是因為我不好，不需要因為別人的說三道四而貶低或懷疑自己，因為只有你自己知道你是甚麼樣的人。你才是你人生當中最重要的人，如果連你都不尊重自己的感受，那麼就不會有人尊重、在意。每一個人生在這個世界上都是有價值的。
以前很多父母認為，只要你照著我的意思做，那你就是個乖小孩，也就代表著你很孝順。我們從小也被教導不要太麻煩別人、拒絕別人可能就是讓別人難堪，而在這樣的環境中長大的我們可能會時常在乎他人感受而忽略了”自己的感受也是很重要的” 當然也會造成身心上的問題。所以學習劃清界線也很重要，自己的人生也是。不需要因為不是自己的問題，而為別人擔起責任，我們可以依照我們心裡真正的想法去做選擇。還有真正想要擺脫被別人情緒勒索的最重要的辦法就是提升自我價值。當你把自己變得更好、然後相信自己，在背後的指指點點也就會減少，也就不無須向這個世界證明什麼。我們就可以慢慢嘗試活出那些話語，為自己活出更有價值的人生。只有自己，可以定義自己。所以試著給自己勇氣吧！
情緒勒索樣貌通常是要求、抵抗、壓力、威脅、順從等等循環。
通常情緒勒索者會貶低你的能力，讓你覺得他才是對的，但是我們要相信自己，即使我做錯了什麼，那也是因為我做的不好，絕對不是因為我不好，不需要因為別人的說三道四而貶低或懷疑自己，因為只有你自己知道你是甚麼樣的人。你才是你人生當中最重要的人，如果連你都不尊重自己的感受，那麼就不會有人尊重、在意。每一個人生在這個世界上都是有價值的。
以前很多父母認為，只要你照著我的意思做，那你就是個乖小孩，也就代表著你很孝順。我們從小也被教導不要太麻煩別人、拒絕別人可能就是讓別人難堪，而在這樣的環境中長大的我們可能會時常在乎他人感受而忽略了”自己的感受也是很重要的” 當然也會造成身心上的問題。所以學習劃清界線也很重要，自己的人生也是。不需要因為不是自己的問題，而為別人擔起責任，我們可以依照我們心裡真正的想法去做選擇。還有真正想要擺脫被別人情緒勒索的最重要的辦法就是提升自我價值。當你把自己變得更好、然後相信自己，在背後的指指點點也就會減少，也就不無須向這個世界證明什麼。我們就可以慢慢嘗試活出那些話語，為自己活出更有價值的人生。只有自己，可以定義自己。所以試著給自己勇氣吧！
