歡迎參觀OOO的歷程檔案

有時我總覺得，為何我總是愛胡思亂想，感覺自己比別人還敏感，也常覺得別人沒辦法完全理解我，只要遇到一點小事情，大腦就會完全停不下來，反覆的思考剛剛發生的事情，就變得很焦慮、緊張、不安等各種負面情緒。這樣的自己也讓我很困擾，有時也會因為這樣討厭自己，厭惡自己對每件事都這麼的纖細敏感。
「克莉司德是世界上唯一一個理解我的人，我一直等著有人能夠告訴我:我是一個不錯的人。」克莉司德被譽為國民心理師，他說了，想太多也沒關係，為何有些人總是想太多，因為我們比其他人還要敏感、有較豐富的情感，但這不是錯的，不需要責怪自己，也不要覺得別人沒辦法理解自已，每個人的想法都不一樣，所以不用覺得為什麼總是無法相互理解，先與自己好好相處，才能和其他人相處融洽。接受自己是一個特別的人，就不會覺得自己比一般人想法差，想太多不完全都是壞處，這代表自己很細心、細膩，會思考到一般人思考不到的事情，換個方式想，敏感就變成了優勢，而不再是一個困擾。
再之後遇到有人說:你想太多了!當下的你別再覺得自己怎麼會這樣了，惡不是你的錯，別責怪自己，雖然這真的也是困擾我好久的問題，但我們都該學會好好和自己相處，接受自己的真實樣貌，接受最真實的自己。