暑假作業
111暑假作業:書籍心得(250字)
書名:我決定我是誰 作者:鍾明軒
出版社:大樂文化 出版年:2019
內容摘要(這本書在說什麼?有關於什麼?)
自我肯定、自我實現，真正的正能量、是在黑暗中找到暗藏的光芒，霸凌是屁孩逞兇鬥勇的手段，獨特向來只會是天生的。
閱讀心得(你的感想與評論)
看完這本書，我覺得每個人都有自己的生活型態， 自己選擇的一條路，沒有人可以決定我想走的路，沒有人可以決定我未來想發展的地方沒有人可以，做我的主人替我做主，或幫我決定我未來該走的路和該選的方向，這本書給我最大的啟示就是，我不用再受到別人的情緒干擾以前的我很容易受到別人 的影響去選擇，別人喜歡的事物，我以為這樣就是美好的結局，但想了想看完這本書它給我最大的啟發是，每個人都是生命的獨特體做想做的事喜歡的事物 還有 我才能決定我是誰。這本書也讓我想到之前在國中的時候班上有個同學常常霸凌一些弱勢團體我覺得蠻難過的，因為當時的我弱小無知，覺得好像我如果插手的話就會有麻煩，所以當時的我選擇視而不見想要多躲避這一切趕快到新的環境逃離這裡，到了高中到了新環境，形形色色的人都聚集到這裡，我才發現原來霸凌是在身邊的，不是想逃離到哪裡就會消失對於這件事來說，雖然看到的霸凌還有排擠事件都是頗為常見的小事，但輿論的壓力和吃瓜群眾在旁邊縱使那些霸凌者越來越茁壯，我覺得這是最不應該出現在我生活周遭的，所以我決定要站起來，如果遇到這種事情第一個跟老師報告避免這樣子事情發生，也避免在樓下我國中時那樣的遺憾。
111暑假作業:華藝或台灣全文資料庫文章心得
(250字)
文章名:睡眠與成長 作者: 施嫈瑜
出版社:華藝 出版年:2005
內容摘要(這篇文章在說什麼?有關於什麼?)
睡眠對每一個人都很重要，尤其是成長中的孩子。認識睡眠的生理與變異、了解睡眠障礙的種類和處理方法，是臨床醫師很重要的一環。
據估計，有25%的孩子經歷某些種類的睡眠障礙，睡眠問題可能與孩童性格有關。與疲累想睡不同，過度疲倦的孩子反而會顯得過動或注意力不集中。
睡眠不良的結果會使孩童容易感染疾病、妨礙親子的親密度與互動、影響孩子的自信、睡眠障礙能造成認知不良（記憶力、專注力、空間感與創造力）、學業表現欠佳、青少年心理社會失調。
閱讀心得(你的感想與評論)
看完這篇文章，我才了解睡眠原來對我是多麼重要的事情，在小時候時常吵著跟哥哥玩到三更半夜，只為了可以得到哥哥手中的圓盤，玩到三更半夜都不會累，尤其當哥哥拿著手機時我總是目不轉睛，不過小時候覺得好幸福，對於這件事來說長大了看完這篇文章才知道原來睡眠對成長專注是多麼重要的一件事，平時零零碎碎的時間如果可以有效去運用有有效睡眠，那對於我們做事辦事的效率可以大大提升 以後也知道自己該如何去檢討這些問題還有行為，ㄧ並改善這些不好的習慣。
書名:我決定我是誰 作者:鍾明軒
出版社:大樂文化 出版年:2019
內容摘要(這本書在說什麼?有關於什麼?)
自我肯定、自我實現，真正的正能量、是在黑暗中找到暗藏的光芒，霸凌是屁孩逞兇鬥勇的手段，獨特向來只會是天生的。
閱讀心得(你的感想與評論)
看完這本書，我覺得每個人都有自己的生活型態， 自己選擇的一條路，沒有人可以決定我想走的路，沒有人可以決定我未來想發展的地方沒有人可以，做我的主人替我做主，或幫我決定我未來該走的路和該選的方向，這本書給我最大的啟示就是，我不用再受到別人的情緒干擾以前的我很容易受到別人 的影響去選擇，別人喜歡的事物，我以為這樣就是美好的結局，但想了想看完這本書它給我最大的啟發是，每個人都是生命的獨特體做想做的事喜歡的事物 還有 我才能決定我是誰。這本書也讓我想到之前在國中的時候班上有個同學常常霸凌一些弱勢團體我覺得蠻難過的，因為當時的我弱小無知，覺得好像我如果插手的話就會有麻煩，所以當時的我選擇視而不見想要多躲避這一切趕快到新的環境逃離這裡，到了高中到了新環境，形形色色的人都聚集到這裡，我才發現原來霸凌是在身邊的，不是想逃離到哪裡就會消失對於這件事來說，雖然看到的霸凌還有排擠事件都是頗為常見的小事，但輿論的壓力和吃瓜群眾在旁邊縱使那些霸凌者越來越茁壯，我覺得這是最不應該出現在我生活周遭的，所以我決定要站起來，如果遇到這種事情第一個跟老師報告避免這樣子事情發生，也避免在樓下我國中時那樣的遺憾。
111暑假作業:華藝或台灣全文資料庫文章心得
(250字)
文章名:睡眠與成長 作者: 施嫈瑜
出版社:華藝 出版年:2005
內容摘要(這篇文章在說什麼?有關於什麼?)
睡眠對每一個人都很重要，尤其是成長中的孩子。認識睡眠的生理與變異、了解睡眠障礙的種類和處理方法，是臨床醫師很重要的一環。
據估計，有25%的孩子經歷某些種類的睡眠障礙，睡眠問題可能與孩童性格有關。與疲累想睡不同，過度疲倦的孩子反而會顯得過動或注意力不集中。
睡眠不良的結果會使孩童容易感染疾病、妨礙親子的親密度與互動、影響孩子的自信、睡眠障礙能造成認知不良（記憶力、專注力、空間感與創造力）、學業表現欠佳、青少年心理社會失調。
閱讀心得(你的感想與評論)
看完這篇文章，我才了解睡眠原來對我是多麼重要的事情，在小時候時常吵著跟哥哥玩到三更半夜，只為了可以得到哥哥手中的圓盤，玩到三更半夜都不會累，尤其當哥哥拿著手機時我總是目不轉睛，不過小時候覺得好幸福，對於這件事來說長大了看完這篇文章才知道原來睡眠對成長專注是多麼重要的一件事，平時零零碎碎的時間如果可以有效去運用有有效睡眠，那對於我們做事辦事的效率可以大大提升 以後也知道自己該如何去檢討這些問題還有行為，ㄧ並改善這些不好的習慣。
