113學年度寒假讀書心得
第一篇
媽媽我不要同學叫我小豬,喊我胖虎--談小兒肥胖的防治
現在的成人的肥胖比率越來越高,兒童期的小胖子也是越來越多,國人的生活水準提升,高熱量精
緻食物攝取過多,但卻少運動沒有活動,3C產品的使用時間變多導致都沒有運動,肥胖比率才變得
越來越高,平均每四個小朋友就有一個是小胖子。肥胖兒越來越多不是件好事,也有調查過他們因
為肥胖而有身體不適不舒服,因肥胖而來的文明病逐漸侵蝕下一代。所以小朋友的飲食真的要嚴格
控管不能暴飲暴食營養不均,容易造成肥胖之外還容易產生一些危險疾病的,有四歲兒因肥胖而有
了動脈粥樣的改變,所以說健康的吃,一餐攝取多少營養,父母們要去學習,也要知道些相關的資
訊,才不會有影響兒童發展的問題。而且肥胖也會導致兒童心理上的障礙,被人嘲笑什麼的會讓兒
童身心受創的。所以要更加注意飲食的營養攝取。隨著時代進步如文中提到的3C產品使用的頻率變
高導致不運動,就變成容易肥胖,現在的爸媽比較偏向於寵養,小孩子想要什麼給什麼,雖然有些
會是例外,但小孩一言不合就給他們他們所需的、想要的,日益累積就變成了現在的一個詞「惰
性」,因而導致肥胖。
第二篇
幼兒園教師情緒管理與班級經營之研究
讀完之後才知道幼兒園老師很不容易,一個班可能20幾個10幾個都有可能,但一個老師得觀察所有
小朋友的情緒變化,害怕沒有關切到哪個小朋友怎麼了,因而小朋友覺得自己被孤立之類。職位、
年齡、年資也會影響一個老師的發覺能力以及自我散發出的情緒,是否正向,是否沒有把自身情緒
放在班級身上,這都特別重要,不僅僅是幼兒園老師,我覺得每個國中小高中職大學大專院校皆是
如此,老師若把自己的情緒加以在學生身上,那學生豈不是很無辜,總而言之,情緒是一種主觀的
感受且非常複雜,且影響力大,老師們在面對各種情緒時,感受性不同,表達的方式有不同,也會
對教學造成某些影響性,老師有良好的情緒管理,才能有好的教學效能。在裡面的研究中發現,幼
兒園老師在情緒管理上,在不同背景上,發現年齡、是否兼任行政職這兩個變項在情緒管理上的差
異性並不一致,而較資深的老師在情緒管理的表現上明顯優於年資較淺者。
媽媽我不要同學叫我小豬,喊我胖虎--談小兒肥胖的防治
現在的成人的肥胖比率越來越高,兒童期的小胖子也是越來越多,國人的生活水準提升,高熱量精
緻食物攝取過多,但卻少運動沒有活動,3C產品的使用時間變多導致都沒有運動,肥胖比率才變得
越來越高,平均每四個小朋友就有一個是小胖子。肥胖兒越來越多不是件好事,也有調查過他們因
為肥胖而有身體不適不舒服,因肥胖而來的文明病逐漸侵蝕下一代。所以小朋友的飲食真的要嚴格
控管不能暴飲暴食營養不均,容易造成肥胖之外還容易產生一些危險疾病的,有四歲兒因肥胖而有
了動脈粥樣的改變,所以說健康的吃,一餐攝取多少營養,父母們要去學習,也要知道些相關的資
訊,才不會有影響兒童發展的問題。而且肥胖也會導致兒童心理上的障礙,被人嘲笑什麼的會讓兒
童身心受創的。所以要更加注意飲食的營養攝取。隨著時代進步如文中提到的3C產品使用的頻率變
高導致不運動,就變成容易肥胖,現在的爸媽比較偏向於寵養,小孩子想要什麼給什麼,雖然有些
會是例外,但小孩一言不合就給他們他們所需的、想要的,日益累積就變成了現在的一個詞「惰
性」,因而導致肥胖。
第二篇
幼兒園教師情緒管理與班級經營之研究
讀完之後才知道幼兒園老師很不容易,一個班可能20幾個10幾個都有可能,但一個老師得觀察所有
小朋友的情緒變化,害怕沒有關切到哪個小朋友怎麼了,因而小朋友覺得自己被孤立之類。職位、
年齡、年資也會影響一個老師的發覺能力以及自我散發出的情緒,是否正向,是否沒有把自身情緒
放在班級身上,這都特別重要,不僅僅是幼兒園老師,我覺得每個國中小高中職大學大專院校皆是
如此,老師若把自己的情緒加以在學生身上,那學生豈不是很無辜,總而言之,情緒是一種主觀的
感受且非常複雜,且影響力大,老師們在面對各種情緒時,感受性不同,表達的方式有不同,也會
對教學造成某些影響性,老師有良好的情緒管理,才能有好的教學效能。在裡面的研究中發現,幼
兒園老師在情緒管理上,在不同背景上,發現年齡、是否兼任行政職這兩個變項在情緒管理上的差
異性並不一致,而較資深的老師在情緒管理的表現上明顯優於年資較淺者。
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