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許多人在心理學的觀念裡獲益，同時也有許多人在了解心理學後感到困惑和惶恐，因為這些觀點來
自深植於我們過去的經驗、內心的文化架構及與世界相處的互動方式。而這本《也許你該找人聊
聊》最特別之處在於，作者蘿蕊・葛利布（Lori Gottlieb）除了將自己當心理諮商師時觸動人心的
故事分享出來外，也把自己經歷到的人生重大轉折、陷入低潮後去找其他心理醫師諮詢的故事描繪
出來。閱讀此書就好比在看一本小說，彷彿能感受到自己就是諮商室裡的一員。聽著病人訴說自己
的困境，協助他們卸下心牆，勇敢理解自己及克服即將要面對的核心議題。整本書的故事發展以五
位主角為主，其中四位是作者所諮詢的對象，有的人即將步入生命尾聲、有的人為疾病所苦；有的
人則是對自己生命感到沮喪。她在患者身上看見自己的影子，服下自己開出的處方箋，坦誠地與讀
者分享，即便是身為心理師的她，亦如同自己的病人般，同樣需要尋求他人協助。有趣的是，當作
者談到自己決定尋求諮商師協助時，一連串內心的糾結與篩選方式油然而生。除了擔心尋求專業協
助時，會受到旁人質疑的眼光；也明白需要避開「雙重關係」的諮商倫理原則，亦即不能治療生活
圈裡的任何人，也不能接受他們的治療。我們生而為人最可貴的特質之一，就是我們會尋求生命的「意義」，同時也渴望在群體裡被認同，如同書中所說，心理諮商師做的不是人格移植，而是協助修磨個性的稜角，讓病人在心理治療後的情緒反應不再那麼激烈、態度不再如此嚴苛，也更能以開放的心境接納別人。