111寒假作業
聖母醫護管理專科學校
110學年度護理科寒假作業心得報告
班級/學號：五護二甲 1105101022
學生姓名：劉柏陞
文章 大專院校學生人格特質及情緒管理之研究
作者 柴康偉 歐瑋明 蔡爭岳 顧倩
出版社 管理資訊計算
出版日期/版次 2020/08/01
書名 小王子
作者 聖修伯里
出版社 木馬文化
出版日期/版次 2010/01/11
【自訂一主題】：有關情緒管理之探討
【閱讀兩篇文章後心得感想(至少500字)】：
小王子：
故事的主要內容是：小王子住在一個遙遠的星球上，那個星球很小隻能容下一個人。小王子有一朵
玫瑰花，一天他和玫瑰花發生了感情衝突，賭氣離開了星球。從此，開始了他的旅行生涯。最後小
王子來到了地球，還馴養了一隻狐狸，後來在小王子就要離開狐狸的時候，狐狸告訴了他許多人生
的真諦。再後來，小王子就遇見了“我”。他向“我”講述了關於他自己的許多事情，我們建立了
深厚的友誼。終於有一天，小王子離我而去我很想念他。小王子是一個非常單純、善良的男孩子，
他為了追求生活的真善美，可以不顧自己寶貴的生命。每個人都與自己認為重要的事，在大人們看
來重要的事就是上班、去旅遊……但是，對於小王子來說，重要的事就是照顧好他的玫瑰花，清理
猴麵包樹的幼苗，打掃小火山洞口，照顧好每個生命。我為小王子的純真、善良感到高興，現在的
人們已被其他的東西蒙蔽了雙眼。讀了這本書我明白了一個許多人都不知道的道理：本質的東西是
用眼睛看不到的東西，只有用心才能看得清楚。
情緒管理：
所謂的情緒就是指當個體受到某種外在刺激的影響時，所對應產生的一種身心
激動的狀況，個體雖能夠察覺到此情緒狀態之發生，但卻不容易控制其對於個體所
引發的生理上變化或是行為上的反應，且這種狀態包括複雜的情感性反應與生理的
變化。此外，有學者認為情緒是一種能量，可以將情緒這能量運用在
日常生活上的各種場合中，為個人的正面或負面的能力，此即所謂的情緒管理在《EQ》
書中將情緒定義為「感覺及其特有的思想、生理與心理的狀態，以及相關的行為傾
向」，並提及EQ較高的人，因為比較能夠察覺或瞭解自己及他人的情緒變化，在情
緒狀況的處理上是較為有效的，因此其心理是比較健康的，在人際關係上也會較好，
整體生活的滿意度也高。
110學年度護理科寒假作業心得報告
班級/學號：五護二甲 1105101022
學生姓名：劉柏陞
文章 大專院校學生人格特質及情緒管理之研究
作者 柴康偉 歐瑋明 蔡爭岳 顧倩
出版社 管理資訊計算
出版日期/版次 2020/08/01
書名 小王子
作者 聖修伯里
出版社 木馬文化
出版日期/版次 2010/01/11
【自訂一主題】：有關情緒管理之探討
【閱讀兩篇文章後心得感想(至少500字)】：
小王子：
故事的主要內容是：小王子住在一個遙遠的星球上，那個星球很小隻能容下一個人。小王子有一朵
玫瑰花，一天他和玫瑰花發生了感情衝突，賭氣離開了星球。從此，開始了他的旅行生涯。最後小
王子來到了地球，還馴養了一隻狐狸，後來在小王子就要離開狐狸的時候，狐狸告訴了他許多人生
的真諦。再後來，小王子就遇見了“我”。他向“我”講述了關於他自己的許多事情，我們建立了
深厚的友誼。終於有一天，小王子離我而去我很想念他。小王子是一個非常單純、善良的男孩子，
他為了追求生活的真善美，可以不顧自己寶貴的生命。每個人都與自己認為重要的事，在大人們看
來重要的事就是上班、去旅遊……但是，對於小王子來說，重要的事就是照顧好他的玫瑰花，清理
猴麵包樹的幼苗，打掃小火山洞口，照顧好每個生命。我為小王子的純真、善良感到高興，現在的
人們已被其他的東西蒙蔽了雙眼。讀了這本書我明白了一個許多人都不知道的道理：本質的東西是
用眼睛看不到的東西，只有用心才能看得清楚。
情緒管理：
所謂的情緒就是指當個體受到某種外在刺激的影響時，所對應產生的一種身心
激動的狀況，個體雖能夠察覺到此情緒狀態之發生，但卻不容易控制其對於個體所
引發的生理上變化或是行為上的反應，且這種狀態包括複雜的情感性反應與生理的
變化。此外，有學者認為情緒是一種能量，可以將情緒這能量運用在
日常生活上的各種場合中，為個人的正面或負面的能力，此即所謂的情緒管理在《EQ》
書中將情緒定義為「感覺及其特有的思想、生理與心理的狀態，以及相關的行為傾
向」，並提及EQ較高的人，因為比較能夠察覺或瞭解自己及他人的情緒變化，在情
緒狀況的處理上是較為有效的，因此其心理是比較健康的，在人際關係上也會較好，
整體生活的滿意度也高。
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