112寒假作業
112寒假作業
護三丙 陳奕安
書名：生產隊友：共創幸福的生產經驗
作者：潘妮.西姆金
出版社：紅桌文化
出版年月：2020/09/30
ISBN:9789869815932
本書重點：
這本書在說明生產前和生產後的準備，
讓其他的家人們可以知道一些知識，在過程中才不會慌張，從生產前的說明到到生產時可能會遇到的問題和生產後的護理，從這本書都能完整的告訴你。
心得感想：這本書在讀的過程中很有感覺，因為在學校時產科有很多的內容都學過，假性收縮真的會造成很多新手媽媽的慌張，真的要透過正確的知識去學習才不會無知，現在推廣了不使用藥物來緩解疼痛，來推廣自然生產，我覺得不使用就不要使用，以免影響胎兒或是造成自己有後遺症，很多新手媽媽都會想要剖腹生產，但其實能自然生產就盡量不要剖腹產，但最好還是要請醫師評估是否可以，但同時也要尊重婦女的意見，而產後當爸爸，當媽媽又是什麼感覺，我可能現在還沒辦法體會到，但書上面有說明大家要怎樣去分工，把一個家庭的感覺維護好，我讀完了這本書我覺得媽媽真的很偉大，從生產前到生產後要準備這麼多東西和壓力，和那個疼痛，在學校也有體驗孕婦，是真的不方便不舒服，希望大家能尊重孕婦們。
書名：吃的營養科學觀
作者：安德爾.戴維絲
出版社：世潮文化
出版年月：2017/10/03
ISBN:9789575292997
本書重點：
這本書在說明吃要如何吃的營養，包含之前二年級學過的營養學，每日飲食營養均衡，包含了蛋白質，蛋白質是人類每日必須的營養素，每一公克的蛋白質能產生4大卡的熱量，醣類也是1公克能產生4大卡的熱量，這都是人類一天當中必須補充的。
心得感想：這本書，讀起來也是很順，很多知識在二年級的營養學都學過了，非常適合大家閱讀，營養在生活中真的很重要，一個人若沒有了營養就什麼都沒有了，懂營養了之後就更要注意吃的部分，有沒有健康，每天都應該要遵守，才有好的身體。
護三丙 陳奕安
書名：生產隊友：共創幸福的生產經驗
作者：潘妮.西姆金
出版社：紅桌文化
出版年月：2020/09/30
ISBN:9789869815932
本書重點：
這本書在說明生產前和生產後的準備，
讓其他的家人們可以知道一些知識，在過程中才不會慌張，從生產前的說明到到生產時可能會遇到的問題和生產後的護理，從這本書都能完整的告訴你。
心得感想：這本書在讀的過程中很有感覺，因為在學校時產科有很多的內容都學過，假性收縮真的會造成很多新手媽媽的慌張，真的要透過正確的知識去學習才不會無知，現在推廣了不使用藥物來緩解疼痛，來推廣自然生產，我覺得不使用就不要使用，以免影響胎兒或是造成自己有後遺症，很多新手媽媽都會想要剖腹生產，但其實能自然生產就盡量不要剖腹產，但最好還是要請醫師評估是否可以，但同時也要尊重婦女的意見，而產後當爸爸，當媽媽又是什麼感覺，我可能現在還沒辦法體會到，但書上面有說明大家要怎樣去分工，把一個家庭的感覺維護好，我讀完了這本書我覺得媽媽真的很偉大，從生產前到生產後要準備這麼多東西和壓力，和那個疼痛，在學校也有體驗孕婦，是真的不方便不舒服，希望大家能尊重孕婦們。
書名：吃的營養科學觀
作者：安德爾.戴維絲
出版社：世潮文化
出版年月：2017/10/03
ISBN:9789575292997
本書重點：
這本書在說明吃要如何吃的營養，包含之前二年級學過的營養學，每日飲食營養均衡，包含了蛋白質，蛋白質是人類每日必須的營養素，每一公克的蛋白質能產生4大卡的熱量，醣類也是1公克能產生4大卡的熱量，這都是人類一天當中必須補充的。
心得感想：這本書，讀起來也是很順，很多知識在二年級的營養學都學過了，非常適合大家閱讀，營養在生活中真的很重要，一個人若沒有了營養就什麼都沒有了，懂營養了之後就更要注意吃的部分，有沒有健康，每天都應該要遵守，才有好的身體。
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